a Crohny Konyha

Szia, a nevem Liz. Apám akkor kezdett "Crohny" -jának hívni, amikor Crohn-kórt diagnosztizáltak nálam. Életben tartotta a humort, miközben átéltem az összes tesztet, kezelést, műtétet és orvosi változtatást. Tíz éven át tartó küzdelem után végül megtaláltam azt az étrendet, amely lehetővé tette, hogy távol maradjak a gyógyszerektől, és energikusnak és egészségesnek érezzem magam. Célom, hogy egészséges és beteg embereket egyaránt inspiráljam az IGAZI ÉLELMISZEREK BEVEZETÉSÉBE a testükbe, hogy táplálják az IGAZI ÉLETET.

Oldalak

2013. augusztus 1., csütörtök

Hajdina zabkása babának

Tegnap először mutattam be a hajdinát Luke-nak, és SZERETTE!

Szeretném megakadályozni a szemeket, és nemrégiben megtudtam, hogy a hajdina mag. Fantasztikus hír ! Igazából én is tolerálni tudtam! Felteszek egy receptet a palacsintához, amelyben hajdinát használtam!

Felkészülés: 2 perc
Főzési idő: 10
3 adagot hoz

Hozzávalók:
10oz anyatej
2T szerves hajdina liszt
1 banán
Splash citromlé

Utasítás:
Meleg anyatej serpenyőben. Habdarával lisztet keverünk, és folytatjuk a habverést, hogy megakadályozzuk az összecsomósodást. Főzzük közepes lángon 8-10 percig. Vegye le a tűzhelyet és hűtse le a serpenyőben. A banánt egy kifröccsenő citromlével pépesítsük, nehogy megbarnuljon a banán, és tegyük bele a zabkását. Ha teljesen kihűlt, helyezze át 3 bébiételes üvegbe!