SiOWfa15: Tudomány a mi világunkban: bizonyosság és ellentmondás

A tanfolyam weboldala és blogja Penn State SC200 tanfolyamának 2015. őszi példányához

befolyásolhatja-e

Gyakran mondják, hogy az egészséges és tápanyagokkal töltött étrend fenntartása elősegíti az agyműködést. Az emberek azt mondják, hogy minél egészségesebbet eszel, annál jobban fog működni az agyad. Itt van egy cikk, amely erről többet tárgyal. Bár valóban hiszem, hogy ez igaz, kíváncsi vagyok, mennyiben igaz és hogyan befolyásolhatja az étrend és a testsúly az emberek tanulmányi teljesítményét.

Ahogy legutóbbi blogomban említettem, a gyorsétel tartalma hiperaktivitást és egyéb viselkedési problémákat okozhat. Ezek a hatások rövid figyelemkört és nehéz összpontosítást okozhatnak, ezért kissé megnehezíthetik az iskolai munka elvégzését.

A testmozgás hiánya, a tápanyagban szegény és a feldolgozott ételek növelik a metabolikus szindróma kialakulásának valószínűségét. A metabolikus szindróma összefügg az inzulinrezisztenciával. Az inzulin cukrot juttat a sejtekbe, hogy energiaként felhasználhatók legyenek. Kevesebb inzulin esetén a glükózszint emelkedik, ami magas vérnyomást és cukrot okoz. Végső soron ez cukorbetegséghez vezethet, amely több hiányzást okozhat az iskolában. Ez sok mindent be kell vállalni, de az iskolai hiányzás egyértelműen befolyásolhatja a tanulmányi eredményeket. Lehetséges azonban a fordított okozati összefüggés, mert ha valaki hiányzik az iskolából, több ideje van enni, ezért több szemetet fogyaszthat.

A JAMA által közzétett megfigyelési tanulmány 105 elhízott, 5-18 éves gyermeket értékelt. A kontroll csoport 8000 egészséges gyerekből állt. Az elhízott gyermekek egy hónapban elmulasztott iskolai napjainak medián aránya az egészséges gyermekekhez képest 4,2: 0,7. Ez a tanulmány alátámasztja azt az elméletet, miszerint az elhízott gyermekek több iskolát hiányolnak, de a minta mérete kicsinek tűnik. Noha 105 gyerek soknak tűnik, ez egy csekély szám, ha figyelembe vesszük a lakosság számát, amelyet ez a kérdés foglalkoztat. Emiatt az arány torzulhat.

A Yale Egyetem pszichológusai által elvégzett keresztmetszeti tanulmány névtelen felmérést végzett 10 000 7., 9. és 11. évfolyamos diák számára. Beszámoltak magasságukról, súlyukról, az iskolai teljesítmény, a képesség és a hiányzások becsléséről. A tanulmány kimutatta, hogy „Az elhízott lányokat 1,5-szer nagyobb valószínűséggel fogják visszatartani, és 2,1-szer nagyobb valószínűséggel tartják magukat szegény diáknak az átlagos testsúlyú lányokhoz képest. Az elhízott fiúk 1,5-szer nagyobb valószínűséggel tartották magukat szegény diákoknak, és 2,2-szer nagyobb valószínűséggel számoltak be az iskolából ”(Obesity Research, 2001). Habár olyan zavaró változót vettek figyelembe, mint a faj és a társadalmi-gazdasági helyzet, ezek az adatok hamis eredmények előtt állnak nyitva az oktatási teljesítmény túl vagy alábecsülése miatt.

Mit kell elvinni: bár nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a súly és a tanulmányi teljesítmény között közvetlen összefüggés lenne, a kettő között van némi kapcsolat. Mint említettem, az elhízás és a cukorbetegség több hiányzást okozhat, de az energia csökkenését is okozhatja (mivel az egészségtelen ételek nem biztosítják ennek hasznos formáit) és alacsony önértékelését. Az energiahiány csökkenti annak valószínűségét, hogy házi feladatot végezzen vagy tanuljon, és az alacsony önértékelés jelentősen csökkentheti a motivációt. A fordított ok-okozati tényező az alacsony önbecsülés szempontjából, mivel egyesek stresszel esznek, ami elhízást és cukorbetegséget okoz, ami csökkenti a tanulmányi teljesítményt.

1 gondolat: „Az étrend és a testsúly befolyásolhatja-e a tanulmányi teljesítményt? ”

Nagyon tetszik ez a bejegyzés, és valóban egyetértek a teljes fordított oksági elképzeléssel. Amikor az emberek stresszes állapotban vannak, gyakran nem működnek, ÉS a stressz eszik, ami súlygyarapodást okozhat. A súlygyarapodást a stressz is okozhatja, itt a Mayo Klinika arról beszél, hogy a stressz hogyan befolyásolja közvetlenül a súlygyarapodást. Tehát véleményem szerint több olyan eset fordul elő, amikor akadémiai stressz és az iskolában nem sikerül olyan jól súlygyarapodás, mint az étrend és a tanulmányi teljesítményt befolyásoló súlygyarapodás. (Bocsánat hosszú távon a mondatokért)