A fogyás egyénisége - Figyeljen a testére!

Azt tapasztalom azonban, hogy sok ember figyelmen kívül hagyja a jeleket, amelyeket testük küld nekik. A klinikán rengeteg olyan nőt és férfit láttam, akik figyelmen kívül hagyják az étrenddel és az életmóddal kapcsolatos számos tünetet, miközben az öregedési folyamat részeként vagy csak az élet véletlenszerűen rájuk rájuk ruházó címkével látják el őket. Ezt a hozzáállást örökítette meg egészségünk orvoslása, amely megtanította nekünk, hogy nem kell felelősséget vállalnunk egészségünkért, mert lesz egy tabletta vagy eljárás az általunk okozott károk gyógyítására. Orvosaink általában az első kikötők, amikor nem érezzük magunkat a legjobban, és nem oktatják őket életmódra és táplálkozásra. Egy háziorvosom/táplálkozási szakember barátom nemrég táplálkozási előadást tartott orvostanhallgatók számára egy helyi egyetemen, és ez volt az egyetlen táplálkozási képzés, amelyet teljes diplomájukon - 3 órán keresztül - kaptak ! Hogyan kellene az egészségügyi szakembereknek táplálkozási tanácsokat adniuk 3 órás edzéssel ?! Hacsak nem saját motivációjuk van a tanulásra, akkor igénybe veszik azt, amit a legjobban ismernek - a drogokhoz.

Ideje tehát felmérni - az étrendem és az életmódválasztásom jól működik nekem ? Ha nem, akkor tudja, kit hívjon.