Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mit jelent az ellenőrzött tény?

A Healthfullynél arra törekszünk, hogy objektív, pontos és naprakész tartalmat hozzunk létre. Csapatunk rendszeresen felülvizsgálja a cikkeket a tartalom minőségének biztosítása érdekében. Az alábbiakban hivatkozott források szakértők által áttekintett folyóiratokból, prominens orvosi szervezetekből, akadémiai szövetségekből és kormányzati adatokból állnak.

színterápiája

Az ezen az oldalon található információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem használhatók fel a hivatásos egészségügyi szolgáltató tanácsának helyettesítésére. Kérjük, kérdezze meg a megfelelő orvost az egészségügyi kérdésekkel és aggályokkal kapcsolatban. Bár törekszünk pontos és naprakész információk átadására, erre nem vállalunk garanciát.

  • Absztrakt fények
  • Alapok
  • Étvágycsökkentés
  • Fokozott anyagcsere
  • Otthoni folyamat
  • Vita

A színterápiát évszázadok óta használják számos fizikai és mentális egészségügyi probléma kezelésére. A színterápiának is nevezik, azon az alapelven alapul, hogy a meghatározott színek az agyad fiziológiai, biológiai és biokémiai folyamatainak, például a hormonok szintézisének aktivátorai vagy gátlói, a Collegium Antropologicum 2008-as számának áttekintése szerint. " A BHIA Organization, az Healthcare Media International orvosi részleg egyik ága szerint a szín számos módon használható a problémák kezelésére 2. A fényterápia gyakori lehetőség, de felfedezheti a színes kristályokat, a Bach-virág gyógymódokat és az aromaterápiát is, bizonyos színű olajokon és virágokon alapulva, és még a színhez kapcsolódó étrendet is.

Alapok

A BHIA Szervezete szerint a színek befolyásolják hangulatunkat és energiánkat, és mint ilyenek felhasználhatók egészségünk és életünk számos aspektusának kezelésére vagy befolyásolására. 2. A színterápia a vibrációs gyógyulás egyik formája. az egész anyagcsere. Mivel a színterápiát nem vizsgálták megfelelően, az eredmények nagy részét anekdotikusnak kell tekinteni, és lehet, hogy nem működik az Ön számára.

Étvágycsökkentés

Mit helyettesíthetek a sárga mustárral a főzés során?

A Reader’s Digest szerint a kék szín elnyomja az étvágyat, így az étkezési terv részévé tétele elősegítheti a fogyást. Kék tányérok, kék terítő vagy akár a konyha kékre festése egyaránt segíthet. A vörös csoportban lévő színek viszont növelik az étvágyat, ezért a legjobban kerülik őket, ha fogyni próbálnak. A színterápiás szakértő weboldala A Lightstreamers azt javasolja, hogy cserélje ki a hűtőszekrény belsejében található kis izzót egy kékre, így kisebb a kísértése a harapnivalóknak, amikor kinyitja a hűtőszekrényt.

  • A Reader’s Digest szerint a kék szín elnyomja az étvágyat, így az étkezési terv részévé tétele elősegítheti a fogyást.
  • A színterápiás szakértő weboldala A Lightstreamers azt javasolja, hogy cserélje ki a hűtőszekrény belsejében található kis izzót egy kékre, így kisebb a kísértése a harapnivalóknak, amikor kinyitja a hűtőszekrényt.

Fokozott anyagcsere

A piros szín növeli az étvágyat, és nem szabad használni a konyhában. A Lightstreamers szerint azonban a vörös is növeli az anyagcserét, így jó kiegészítés lehet a fogyás programjában. Ha a vörös színt felveszi a súlycsökkentő programba anélkül, hogy azt az élelmiszerekhez kötné, vörös szoláris vizet készíthet. Ez úgy történik, hogy átlátszó poharat csomagolunk vörös celofán papírral, és az üveget napfénybe tesszük. Néhány óra múlva a víz a vörös színnel kap energiát és inni kész.