A Reishi gomba megakadályozza az egerek elhízását

Egy túlsúlyos egereken végzett új tanulmány megállapította, hogy a Reishi gombák egyedülálló prebiotikumként hatva csökkenthetik a testsúlyt és megakadályozhatják a súlygyarapodást és a zsír felhalmozódását. Bár ezt még nem tesztelték embereken, az előnyök érdekesek és potenciálisak az elhízás elleni küzdelemben.

Tudományosan áttekintette: Holli Ryan, RD, LD/N, 2019 decemberében. Írta: Brian Ross.

Az elhízást és a tartós súlygyarapodást számos összetett tényező okozza.

A kutatók alaposan megvizsgálják a baktériumok a bélünkben (a mi mikrobiom) az egészségre és a betegségekre.

Egy új laboratóriumi tanulmány olyan előzetes adatokat talált, amelyek Reishi gomba és kivonataik, régóta ismertek róluk immunrendszer előnyökkel jár, csökkentheti a testtömeget, és váratlan módon megakadályozhatja a súlygyarapodást és a zsír felhalmozódását a zsíros étrendet fogyasztó egerekben Bár ez előzetes adat, amelyet embereken nem teszteltek, a hatásmechanizmus és az előnyök érdekesek és potenciálisak. Túlóra, Az élet meghosszabbítása® tájékoztatni fogja Önt a Reishi gombákkal kapcsolatos további fejleményekről és kutatásokról.

Amit felfedeztek, a Reishi gomba egyedülálló prebiotikum a bél mikrobaközösségének összetételének kedvező megváltoztatása a biológiai súlycsökkenésnek kedvező módon. 1

Mit mutatott az új tanulmány

Nemzetközi tudóscsoport jelentést tett közzé a Reishi gombák (Ganoderma lucidum) testtömegre és az elhízással kapcsolatos rendellenességekre gyakorolt hatásáról. 1

A kutatások során az elhízás egérmodelljét felhasználva a kutatók megállapították, hogy az egerek 8 héten át egyedül tápláltak magas zsírtartalmú étrendet, jelentősen megnövelték a test és a máj tömegét, valamint a testen belüli zsírlerakódások méretét. Ezenkívül az elhízott egerek fokozott zsírlerakódást mutattak a májban és a zsírsejtekben, ugyanúgy, mint az elhízott embereknél.

Egy második egércsoportot indítottak a magas zsírtartalmú diéta ugyanabban az időben, de emellett kiegészítést kapott különböző koncentrációjú Reishi gombák kivonatával. Mindkét egércsoport azzá vált elhízott erre a magas zsírtartalmú étrendre válaszul.

A nem kiegészített csoporthoz képest az egerek kiegészültek Reishi gomba mutatta: 1

A testtömeg kb 8% nak nek 16%.
A testüregben lerakódott zsír kb 20% nak nek 29%.
A bőr alatt lerakódott zsír kb 44% nak nek 59%.
A máj súlyának csökkenése, a kóros zsírlerakódás helye, amely zsírmájbetegséghez vezet, kb 17%.
Az adipociták, a zsírt termelő és tároló sejtek méretének és zsírtartalmának csökkenése.

A súly- és zsíreloszlás ezen csökkenése mellett ez a tanulmány jelentős csökkenést azonosított a gyulladás. 1 Ez nem meglepő, tekintve, hogy a zsírsejtek kiöntenek gyulladásos jelátviteli molekulákat (citokinek).

A gyulladásgátló citokintermelés csökkenése nagyobb volt a gomba nagyobb dózisainál. A kiegészített egerek jelentős csökkenést mutattak az úgynevezett erős gyulladásinduktor aktivitásában is nukleáris faktor-kappa B (NFkB).

Ezenkívül a kiegészített állatok jelentős csökkenést mutattak a bakteriális toxinok mennyiségében a véráramukban, összehasonlítva az elhízott, magas zsírtartalmú táplált egerekkel. 1 Ez kritikus jelentőségű, mert a túl táplált elhízott állatok (és emberek) „szivárgó beleket” fejlesztenek ki, lehetővé téve a bélbaktériumok termékeinek a véráramba jutását, ahol mind a gyulladást, mind az inzulinrezisztenciát kiváltják, ami diabéteszhez vezet. 2

Végül további molekuláris bizonyítékokat mutattak ki arról, hogy a gomba-kiegészítés hogyan csökkentette a súlygyarapodást és a testsúlyt, a zsírtermelésben részt vevő gének expressziójának csökkenésének megállapításával. 1 Ez a táplálékkal kiegészített állatok vérének zsírkoncentrációjának csökkenéséhez vezetett.

Korábbi tanulmányok tippeket kínáltak a Reishi anyagcsere-előnyeire

A Reishi gombákat évszázadok óta használják az egészség és a hosszú élet elősegítésére. 1,3 És bár ez a Reishi gomba testtömegre és zsíreloszlásra gyakorolt közvetlen hatásainak első bizonyítéka, korábban már volt utalás arra, hogy ezek a régóta bevált gombák kedvezően befolyásolhatják a zsír- és cukoranyagcserét.

A Reishi-kivonatok gazdag triterpéneknek és poliszacharidoknak nevezett vegyületekben, amelyekről kimutatták, hogy gátolják a zsírsejtek teljes fejlődését, és csökkentik a cukorbeteg állatok vércukorszintjét. 1,4,5 És más vizsgálatok kimutatták, hogy a Reishi különböző vegyületei vérzsír- és glükózcsökkentő hatást fejthetnek ki, miközben szabad gyökök eltávolító aktivitást biztosítanak. 1,6

Eközben egy teljesen különálló kutatási vonal bizonyította, hogy a bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok billiói hatással lehetnek az elhízásra és más anyagcserezavarokra, például a cukorbetegségre és a metabolikus szindrómára. 1,7 Ezekről a szervezetekről, amelyekről korábban azt gondolták, hogy csak "az út mentén", ma már felismerték, hogy jelentősen hozzájárulnak ahhoz, hogy testünk tápanyagokat szerezzen és szabályozza az energiát. 1,8,9

Különösen úgy tűnik, hogy belső baktériumközösségeink összetétele befolyásolja anyagcsere-állapotunkat. Kimutatták, hogy a bélbaktériumok egyes fajainak százalékos arányában, valamint egymáshoz viszonyított arányában bekövetkező változások elősegítik vagy ellensúlyozzák az állatok elhízásának kialakulását. 1,10,11

Ezenkívül a bélszervezet közösségének egyensúlyhiánya károsíthatja a bélbélést oly módon, hogy az szivárog, lehetővé téve a gyulladást elősegítő vegyületek bejutását a véráramba, ami végül az egész testet átfogó gyulladást és inzulinrezisztenciát eredményez, ami további elhízás és anyagcsere kockázatát váltja ki. zűrzavarok. 1,2,12-15

Ezen a ponton természetes azt kérdezni, hogy tudnak-e egyensúlyhiányos bélmikrobiális közösségek ok anyagcserezavarok, amelyek elhízáshoz vezetnek, helyreállíthatják ezt az egyensúlyt visszaállítás metabolikus egyensúly?

Most bizonyíték van arra, hogy ez valóban így van. Tanulmányok azt mutatják, hogy a specifikus organizmusokat célzó antibiotikumok elhízott egerekben csökkenthetik a gyulladásos anyagok szivárgását a belekből a véráramba. 1,12

De az antibiotikumok számos problémát hoznak magukkal, amelyek nemcsak az azonnali mellékhatásokat, hanem a gyógyszerrezisztens organizmusok hosszú távú kockázatait is jelentik, és senki sem javasolja komolyan az elterjedt antibiotikumokat az elhízás gyógymódjaként.

A prebiotikumok jelentősége

A bél mikrobaközösség összetételének megváltoztatásának természetesebb módja az, hogy megváltoztatja, hogy mit eszik.

Prebiotikumok fermentálható rost- és szénhidrátmolekulák, amelyek táplálják a bélben lévő specifikus baktériumcsoportokat, elősegítve a természetes egyensúly helyreállítását.

Kimutatták, hogy a prebiotikus kezelés csökkenti a testtömeget és a gyulladást azáltal, hogy fellendíti a jótékony organizmusok közösségeit, ami viszont hozzájárulhat a kevésbé előnyös csoportok elnyomásához. 1,16,17 Ezenkívül a prebiotikus kezelés fokozhatja a bélfal „feszességét”, megakadályozva a gyulladásos anyag keringésbe kerülését. 2

Az itt közölt tanulmányt végző tudósok azon tűnődtek, vajon a testtömegre és a zsíreloszlásra gyakorolt jótékony hatásai prebiotikum a Reishi gomba tulajdonságai. A kérdés megválaszolásához megvizsgálták állataik bélmikrobiális közösségének összetételét.

A Reishi gombák prebiotikus támogatást nyújtanak

Reishire reagálva az emberek és az elhízott egerek súlyos változásokat mutattak a bél mikrobiális közösségében. A kutatók azt találták, hogy mind az elhízott egereknek, mind az embereknek megnövekedett a gyulladást elősegítő mikrobák populációja, csökken a gyulladásgátló mikrobák száma. 1,18,19

Amikor a tudósok megvizsgálták az egerek belének mikrobiális populációját, azt találták, hogy az elhízott, magas zsírtartalmú egereknek az elhízással járó bélmikrobiális egyensúlyhiány várható mintái voltak. 1 De amikor az elhízott egereket Reishi gombákkal egészítették ki, az egerek „normálisabb” és kevésbé gyulladásos mikrobiális mintázatot mutattak. Amikor az egereket két nagyobb adag Reishi gombával etették, az elhízott egerek mikrobiális mintázatát a kontroll egerekhez hasonló szintre állította vissza.

Más szavakkal, a Reishi-kiegészítésnek prebiotikus hatása volt, jótékony organizmusokat táplálva a káros szervezetek rovására, és egy eseményláncot indított el, kezdve a mikrobaközösség normalizálódásával, és a gyulladás csökkentéséhez, a szivárgó bélfalak meghúzódásához, csökkentett inzulinszinthez vezetett. rezisztencia, csökkent zsírtermelés és végső soron a kiegészítés nélküli egerekhez képest megfigyelt súlycsökkenés.

Szükséges humán tanulmányok

A Reishi súlykontroll előnyeit csak laboratóriumi emlősökben mutatták be. Reméljük ezt Kutatási frissítés emberi tanulmányokat ösztönöz a Reishi ideális adagjának megállapítására, hogy segítse az embereket az életkorral összefüggő súlygyarapodás megelőzésében.

Összegzés

A reishi gombákról és poliszacharid-kivonataikról kimutatták, hogy erőteljes prebiotikus hatásokat eredményeznek elhízott, magas zsírtartalmú egerekben, ami jellegzetes változásokhoz vezetett a bél mikrobiális közösségében.

Ezek a változások viszont jótékony láncreakciót indítanak el, amelynek következtében csökken a testsúly, lassabb a súlygyarapodás, javul a zsírlerakódás a testben, és számos hasznos biokémiai változás társul az optimalizált anyagcsere-egészséghez.

Tekintettel arra, hogy az emberi bélmikrobák hasonlóan ellenőrzik az anyagcserét és a testsúlyt, indokolt megvizsgálni, hogy a Reishi gomba kivonatokkal történő orális kiegészítés hasonló eredményeket fog-e mutatni az emberekben.

Ha bármilyen kérdése van a cikk tudományos tartalmával kapcsolatban, kérjük, hívjon egy Life Extension ® Wellness szakembert az 1-866-864-3027 telefonszámon.