A gyorsételes étrend csökkenti a spermiumok számát, maradandó károsodást okozhat a férfiaknál - derül ki a tanulmányból

Ez a böngésző nem támogatja a Video elemet.

BOSTON - A dunai és izlandi tudósok, a Harvard T.H.-val közösen végzett új kutatása szerint az ócska ételekben gazdag étrend visszafordíthatatlan reproduktív kárt okozhat a férfiak számára. Chan Közegészségügyi Iskola.

A legutóbbi átfogó tudományos áttekintésekből kiderült, hogy a spermiumok száma nyugaton közel 60 százalékkal zuhant az elmúlt 40 évben, és a tudósok ragaszkodnak ahhoz, hogy kiderítsék, mi lehet a kiváltó ok. Egyesek azzal érvelnek, hogy a modern élet okozta károkból származnak, és az elmélet alátámasztja az étrend férfi termékenységre gyakorolt hatásáról szóló új kutatást.

A magas zsírtartalmú nyugati táplálkozási szokásokat (magas feldolgozott, zsíros és cukros ételeket tartalmazó étrend) betartó férfiaknál jelentősen alacsonyabb a spermiumok száma, mint azoknál, akik körültekintőbb étrendet fogyasztanak.

A kutatók 2395 egészséges, 18 és 22 év közötti dán fiatal férfi étrendjét, spermiumszámát, spermamennyiségét, reproduktív hormonjait és életmódbeli tényezőit értékelték a katonai szolgálatra való alkalmasságot meghatározó rutinszerű fizikai vizsgálati folyamat részeként gyűjtött adatok tanulmányozásával. Az értékeléseket 2008 és 2017 között végezték.

A vizsgálati alanyokat az étkezési szokások alapján négy kategóriába sorolták. A „nyugati” minta olyan étrendre utal, amely telített zsírtartalmú ócska ételekkel, mint például pizza, chips, feldolgozott és vörös húsok, snackek, finomított gabonafélék, nagy energiájú italok és édesség.

A „körültekintő” minta soványabb, és magas hal-, csirke-, zöldség-, gyümölcs- és vízbevitelből áll.

A „Smørrebrød” minta hagyományosan skandináv, hideg feldolgozott húsokból, teljes kiőrlésű gabonákból, majonézből, hideg halakból, ízesítőkből és tejtermékekből áll. Az utolsó étrendi szokás a „Vegetáriánus” volt, amely főleg zöldségből és szójatejből állt, de a tojás kivételével is.

Ezután meghatároztuk a herék működését a sperma térfogatának, a spermium koncentrációjának, a spermiumok összszámának és a mozgékonyságnak a mérésével, valamint az LH, FSH, tesztoszteron, ösztradiol, SHBG és inhibin-B reproduktív hormonok szérumkoncentrációinak elemzésével.

A „nyugati” étrendhez legközelebb álló férfiaknál tapasztalták a legkisebb spermiumszámot, magömlésenként átlagosan 25,6 millióval kevesebb spermiumot, mint a legegészségesebb étkezési szokásokkal. A Mayo Klinika szerint az egészséges átlagos spermiumszám ejakulációnként 39 millió.

A „körültekintő” táplálkozási szokásokat betartó férfiaknál a legmagasabb a spermiumok száma, őket követték a „vegetáriánus”, majd a „smørrebrød” mintákat betartó férfiak.

A kutatók hormonvizsgálatokat is végeztek a Sertoli-sejtek, a herék szomatikus sejtjeinek egészségének meghatározása érdekében, amelyek nélkülözhetetlenek a spermiumok létrehozásában, és megállapították, hogy kimerültek azok a fiatal férfiak, akik ragaszkodtak a „nyugati” étrendhez - írta a The Telegraph.

Bár az étkezési szokások és életmód javítása idővel javíthatja a spermiumok egészségét, úgy gondolják, hogy az oxidatív stressz miatt elvesztett Sertoli-sejtek soha nem pótolhatók.

Ez azt jelenti, hogy azok a férfiak, akik gyorsételeket fogyasztanak, 20 éves korukra valószínűleg már helyrehozhatatlan kárt okoztak.

A kutatást az Európai Társaság az Emberi Szaporodás és Embriológia (ESHRE) bécsi konferenciáján mutatják be.

"A legtöbb férfi úgy gondolja, hogy legyőzhetetlenek az első nagy egészségügyi eseményük bekövetkeztéig, ami gyakran vetélés vagy meddőség" - mondta a Telegraphnak Dr. Roy Farquharson, az NHS tanácsadója és az ESHRE elnöke. "Akkor a partnerük joggal kérdezi meg tőlük:" mit csinálsz? "Mert a sperma ugyanolyan fontos, mint a petesejt."

Farquharson szerint a spermiumok egészsége alig két-három hónap alatt javulhat, elkötelezett pozitív életmódbeli változásokkal.