Az ayurvéda három dosa: Vata, Pitta és Kapha

Az ájurvéda, dósák a funkcionális intelligenciák a test elme komplexumán belül. Ezek a dinamikus energiák a testben mutatkoznak meg tulajdonságaik, sajátos helyeik és aktív szerepeik révén, amelyek a testet létrehozó és fenntartó folyamatok hangszerelésében játszanak. Más szavakkal, ezek azok az energiák, amelyek késztetik a dolgokat a szervezetben. Végső soron az anyagcsere funkcióval, valamint az egészséghez és a betegséghez való viszonyával kapcsolatos bármely szempont a három dósa harmonikus cselekedeteihez vezet.

három

Az ayurvéda a józan ész tudománya, mély ismeretekkel rendelkezik a test összes rendszeréről és funkciójáról (a legdurvábbaktól a legfinomabb szempontokig), de gyakorlati célokból fontos megérteni, hogy a doshákban tapasztalható bármilyen egyensúlyhiány az, ami valóban kiváltja betegség folyamata. Ezért ösztönzi az ájurvéda az egyensúlyhiány megelőzését és az egyensúly helyreállítását a dózák kezelésével egy természetes, földi ájurvédikus rendszerrel, amely magában foglalja a megfelelő étrendet és életmódot, az ájurvédikus gyógynövényeket és a gyógynövénykészítményeket, valamint a dinacharyát vagy a napi egészséges rutint, egyedi, egyéni alkatodnak megfelelő jóga- és meditációs gyakorlatok, az ájurvédikus terápiák a kikapcsolódáshoz és a fiatalításhoz, valamint a Panchakarma a mély méregtelenítéshez. Ezek az eszközök az optimális egészséghez és az ájurvéda hosszú életéhez.

Az ayurvédikus dósa általános leírása és megnyilvánulásai a testben

Legtöbben alkotmányunkban túlnyomórészt dózával rendelkeznek, és egyesek kettős dózishoz alkotnak, ahol két dózsa egyformán uralkodik. Rendkívül ritkán találunk valakit, akinek minden dózája egyenlő arányban van. Mindenesetre fontos megjegyezni, hogy a testelme komplex dinamikus egység, és mindhárom dósa folyamatosan kölcsönhatásban áll egymással és a környezettel. Az ájurvédában három dosha-uralkodó alkotmány ill Prakrutis (szintén prakritis): Vata, Pitta és Kapha túlsúlyban; három kettős dosha alkotmány, ahol két dósa egyformán vagy majdnem egyformán uralkodik: Vata-Pitta, Pitta-Kapha és Vata-Kapha; és egy tridosh Prakruti mindhárom dózával egyformán kiemelkedő: Vata-Pitta-Kapha. A következőkben az egyes doshák általános leírása és attribútumai találhatók.

VATA: A mozgás energiája az ájurvédában

A Vata a mobilitás alapelve, amely a test minden tevékenységét szabályozza - attól kezdve, hogy egy adott időszakban hány gondolata támadhat az embertől, az étel mennyire hatékonyan mozog a belekben. A Vata olyan funkciókért felel, mint a szív lüktetése, a légzés, a keringés és az elimináció. Felelős az örömért, a boldogságért, a kreativitásért és a beszédért. Vata felelős a létfontosságú életeszményért, vagyis a pránáért is. Így amikor a vata (prána) elhagyja a testet, az élet megszűnik.

A vastagbél a vata dosha legfontosabb székhelye. A Vata az idegrendszerben motoros neuronimpulzusként is jelen van; a fülekben; a medenceüregben, a hát alsó részében, a keresztcsontban és a combokban; valamint az ízületekben és a bőrben. Ha a vata megnövekszik, ezeknek a helyeknek jelei és tünetei lehetnek.

A Vata a száraz, könnyű, hideg, durva, finom, mozgékony (szabálytalan) és tiszta tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok a vata egyed sminkjévé válnak, amint azt a vata attribútumok táblázata mutatja.