A hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmának legjobb és legrosszabb ételei

A hasnyálmirigye létfontosságú szerepet játszik abban, hogy az elfogyasztott ételt energiává alakítsa. Ez termeli és szekretálja az enzimeket, amelyeket az emésztőrendszer használ az élelmiszer felszívásához, valamint az inzulin hormonot, amely segíti a glükóz (energia) szállítását a véréből a sejtjeibe.

Ha hasnyálmirigye gyulladt, orvosilag hasnyálmirigy-gyulladásnak nevezzük, szinte elviselhetetlennek találhatja az étkezést az ezt követő fájdalom miatt. Bár a hasnyálmirigy-gyulladás legjobb és legrosszabb ételei függhetnek attól, hogy milyen típusú hasnyálmirigy-gyulladás van, a nem evés végső soron ronthatja állapotát és egészségét.

Hasnyálmirigy-gyulladással foglalkozó szakembereink a floridai Miamiban, a GastroMed-ben szeretnék megosztani a legjobb és legrosszabb ételeket hasnyálmirigy-gyulladásos fájdalmaival szemben.

Hasnyálmirigy-gyulladás magyarázta

Noha nem világos, miért, a hasnyálmirigy-gyulladás növekszik az Egyesült Államokban a National Institute of Diabetes and Emésztési és Vesebetegségek szerint. Mint korábban megjegyeztük, hasnyálmirigye enzimeket termel és választ ki, amelyek segítenek megemészteni az ételeket. Ha az enzimek még hasnyálmirigyben aktiválódnak, károsítják a szövetet, gyulladást és fájdalmat okozva.

A hasnyálmirigy-gyulladás két típusra oszlik:

Akut hasnyálmirigy

Az akut hasnyálmirigy-gyulladás a leggyakoribb típus, és egyre gyakoribb az Egyesült Államokban. Akut hasnyálmirigy-gyulladás esetén a gyulladás és az ezzel járó fájdalom hirtelen jelentkezik és több napos orvosi kezelés után megszűnik.

Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás ritkább, mint az akut, de ez egy hosszú távú állapot, amely folyamatos orvosi kezelést igényel. Az akut hasnyálmirigy-gyulladással ellentétben a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás gyulladása és fájdalma nem javul, hanem idővel súlyosbodik.

Az epekövek, a túlzott alkoholfogyasztás, a genetikai állapotok és bizonyos gyógyszerek mind az akut, mind a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás leggyakoribb okai.

Bár gyógyszereket írunk fel akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére, az étrend is fontos szerepet játszik a kezelési tervben. Egyes ételek súlyosbíthatják hasi fájdalmaikat, míg mások javíthatják a hasnyálmirigy egészségét.

Legjobb ételek hasnyálmirigy-gyulladásos fájdalom esetén

Az akut hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmának javítása érdekében a legjobb étel lehet, hogy nincs étel, legalábbis a gyulladásos állapot első napjaiban. Mivel a hasnyálmirigy enzimeket termel és szekretál a vékonybél tartalma alapján, az étkezés súlyosbíthatja a gyulladást azáltal, hogy fokozza az enzimek termelését és korai aktiválódását.

Miután a gyulladás alábbhagyott, javasoljuk, hogy tartsa be az átlátszó folyékony étrendet, amely vizet, tiszta gyümölcsleveket (azaz almát vagy fehér szőlőt), húslevest, fagyasztott jeget és a kávé és a tea blokkolását tartalmazza. Ha tolerálja a folyadékokat, akkor további szilárd ételeket adunk az étrendjéhez.

Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás és egy újabb akut hasnyálmirigy-gyulladás megelőzése érdekében a legjobb ételeknek magas fehérjetartalmúaknak, zsírszegényeknek, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagoknak kell lenniük. A hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmának legjobb étkezési lehetőségei közé tartozik:

Gyümölcsök és zöldségek
Bab, lencse és borsó
Teljes kiőrlésű gabonafélék és gabonafélék
Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tej és joghurt (vagy zsírmentes tejtermék-alternatívák, például szójatej vagy rizstej)

A Clevelandi Klinika azt is javasolja, hogy adjon hozzá sok antioxidánsban gazdag ételt, például kelkáposztát, áfonyát és sárgarépát.

Legrosszabb ételek hasnyálmirigy-gyulladásos fájdalom esetén

Bár hasnyálmirigye enzimeket termel, amelyek segítik a fehérje, a szénhidrátok és a zsír emésztését, a magas zsírtartalmú ételek tűnik a legnagyobb problémát a hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmának kiváltásában. A hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmának legrosszabb ételei a következők:

Sült ételek
Zsíros húsok
Nagy zsírtartalmú tejtermék
Szervi húsok

A hasnyálmirigy inzulint is termel a vércukorszint fenntartása érdekében. Bár a magas cukortartalmú feldolgozott élelmiszerek nem okozhatnak fájdalmat, befolyásolhatják a vércukorszintet, magas és mélypontokat okozva, amelyek befolyásolják az általános egészségi állapotot.

Míg a zsíros ételek kiválthatják a hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmát, a zsír elengedhetetlen tápanyag. Javasoljuk, hogy tápanyagban gazdag zsírokat, például dióféléket és növényi olajokat adjon hozzá, és tartsa be a lehető legkevesebbet. A fájdalom minimalizálása és a felszívódás javítása érdekében emésztőenzimeket írhatunk fel.

Az ételek fontos részét képezik a hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmainak kezelési tervében, de nem minden étel egyenlő. Ha hasnyálmirigy-gyulladásos fájdalommal küzd, akkor segíthetünk.

Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, hívja az Ön számára legkényelmesebb irodát, vagy időpontot kérjen online. Telemedicina időpontok állnak rendelkezésre.

Te is élvezheted.

Az alkoholizmus krónikus és súlyos állapot, amely befolyásolja társadalmi, érzelmi és fizikai egészségét. Habár nem minden nagyivónál alakul ki hasnyálmirigy-gyulladás, szoros összefüggés van az alkoholfogyasztás és a fájdalmas hasnyálmirigy-állapot között.

Hasonló tünetekkel és rövidítésekkel könnyen összekeverhető az irritábilis bél szindróma (IBS) a gyulladásos bélbetegséggel (IBD). Az IBS és az IBD azonban két nagyon különböző gyomor-bélrendszeri állapot. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni az IBS-ről és az IBD-ről.

Bár a hepatitis számos okból kialakulhat, a máj állapota nem mindig okoz észrevehető tüneteket. A hepatitis finom tüneteinek ismerete segíthet a szükséges májdiagnózis és kezelés megszerzésében, mielőtt súlyos májkárosodás lépne fel.

A májbetegség súlyos egészségi állapot, amely hosszú távú egészségügyi komplikációkhoz vezethet. A májbetegség tünetei nem mindig nyilvánvalóak, de a gyakori tünetek ismerete segíthet a korai diagnózis és kezelés megszerzésében.

A székletben lévő vér riasztó, és kissé élen járhat. Bár ritkán okoz életveszélyes állapot, soha nem szabad figyelmen kívül hagyni a véres székletet. A megfelelő diagnózis felállítása megkönnyíti a szorongást és biztosítja a megfelelő kezelést.

A COVID-19 az egész világot érintette. Noha a járvány kialakulóban van, bizonyítékok vannak arra, hogy a vírus emésztési tüneteket okozhat. A gasztroenterológiai orvosok továbbra is a kutatás tetején vannak, hogy biztosítsák a legjobb ellátást.