A hőkiütés kezelésének legjobb módja orvos szerint

Kérdés: Nyár van, és sok időt töltök a szabadban. Hőkiütésre hajlamos vagyok. Mi a legjobb kezelés rá?

Emlékszem, gyerekként számítottam a nyári vakációra. Mindig elfoglaltak voltunk a környéki tevékenységek - kerékpáros túrák, túrák, valamint horgász- és kempingtúrák - tervezésében és részvételében. A szomszédos anyukák készen álltak a segédeszközökre, a baktinra és az antiszeptikus krémre, hogy gondoskodjanak azokról a várható és elkerülhetetlen karcolásokról, karcolásokról, vágásokról és rovarcsípésekről.

De emlékszem néhány alkalomra is, amikor viszkető, szúró kiütés alakult ki a hátamon, a hasamon és a felső lábamon. Anyám tüskés hőnek vagy hőkiütésnek nevezte. Úgy tűnt, hogy forró időben váratlanul történt. Úgy tűnt, hogy a fűnyírás 95 fokos időben vagy az átlátszó műanyag üléshuzatokkal és légkondicionálóval nem rendelkező autó hátsó ülése okozza számomra az okokat.

A hőkiütés egy olyan kifejezés, amelyet számos bőrbetegség leírására használnak, amelyeket hőhatás vagy túlmelegedés okoz. Szintén tüskés hő, izzadságkiütés vagy miliaria néven ismert, bárkit érinthet, és általában meleg, párás éghajlaton fordul elő. A hőkiütés akkor jelentkezik, amikor az elzáródott pórusok vagy izzadságcsatornák megfogják a verejtékezést a bőr alatt, viszketéssel vagy szúró érzéssel gyulladást okozva. A bőr alá szorult sós verejték irritációt okoz, ami apró hólyagokhoz vagy vörös dudorokhoz vezethet, amelyek eléggé meggyulladhatnak és esetleg megfertőződhetnek.

A csecsemők hajlamosabbak a hőkiütésekre, valószínűleg annak köszönhető, hogy az újszülött izzadási csatornái nem teljesen fejlettek. Azok a felnőttek is hajlamosabbak lehetnek, akik ágyhoz kötődnek, vagy az ágyékban, a hónaljban vagy a mellben nagyobbak a bőrhajlatok. Az sem szokatlan, hogy az ilyen típusú kiütések a csuklón szorosan viselt fitneszkövető alatt alakulnak ki.

2014-ben a Fitbit Inc. visszahívta a Force aktivitáskövetőt, mivel több ezer jelentést tettek a készülék által okozott bőrirritációról. A vállalat figyelmeztetést tett közzé webhelyén, figyelmeztetve a felhasználókat a bőrirritáció lehetőségére a csuklón viselt nyomkövetőkkel és a probléma megelőzéséhez szükséges lépésekkel.

Új kutatások megállapították, hogy a tüskés hőre emlékeztető kiütés a COVID-19 tünete lehet. Korai jelentések Kínából és Európából azt mutatták, hogy a kiütések a COVID-betegek legfeljebb 20% -ánál jelentkezhetnek. További kutatások azt találták, hogy a COVID-betegek különböző bőrelváltozásokat mutatnak, amelyek különböző típusú kiütésekhez hasonlítanak. A legtöbb enyhe hőkiütés néhány nap alatt kitisztul, de orvosához kell fordulni, ha súlyosbodik vagy egy hétnél tovább tart, vagy ha más tünetei vannak egyidejűleg.

Az első kezelés, amelyet ajánlok, a terület hideg vízzel és enyhe szappannal történő lemosása. Hagyja a bőrt megszáradni, és kerülje a törülközővel való dörzsölést. Próbáljon légkondicionált környezetben maradni, hogy a bőr lehűljön. Hűvös borogatást, például nedves mosogatórongyot használhatunk szakaszosan 15-20 percig óránként, de ne felejtsük el, hogy a bőr kiszáradjon az alkalmazások között. El akarja kerülni a bőrrel való érintkezést, ha tiszta, száraz pamut törlőkendőt vagy más lélegző anyagot tesz a mell alá, vagy a has, a hónalj vagy a fenék bőrredői közé.

Enyhe esetekben calamine lotion használatát javasolom a viszketés kezelésében. Egy hűvös, kolloid zabpehely (őrölt zabpehely folyadékban, általában vízben szuszpendálva) fürdőkezelés, mint az Aveeno, úgy tűnik, hogy segít, különösen a gyermekeknél. Vannak, akik tüskés hőpor vagy hasonló típusú por segítségével kapnak megkönnyebbülést.

Súlyosabb tünetek esetén előfordulhat, hogy vény nélkül kapható helyi hidrokortizon krémet vagy enyhe vényköteles kortikoszteroidot, például triamcinolon krémet használ. Orális antihisztamin, például Benadryl (difenhidramin) szedése segíthet a viszketésben. Bónuszként az is szunnyadhat, ha a fájdalom és irritáció befolyásolja az alvást.

Bár a hőkiütés kiszámíthatatlan, a hőkiütés tünetei megelőzhetők vagy csökkenthetők. Öltözhet lágy, könnyű pamut ruhába, amely lélegzik. Kerülje a szintetikus szövetek, például akril, poliészter vagy műselyem viselését, amelyek a nedvességet a bőr közelében tartják. Ha sok vizet iszol a hidratáltság érdekében, a teste hűvös marad, akárcsak a légkondicionált környezetben töltött idő. Legyen kreatív abban, hogy forró időben hűvös maradjon.

Dave Walker, RPh

Dave Walker, RPh, gyógyszerész és a MedShadow orvosi tanácsadó testületének tagja. Gyógyszertár tulajdonosként, kórházi gyógyszertárigazgatóként, a gyógyszertár személyzeti ügynökségének körzeti vezetőjeként, jelenleg pedig egy vidéki, nonprofit klinika és gyógyszertár gyógyszertár igazgatójaként gyakorolt több gyógyszertári környezetben. Kövesse őt a Twitteren @drwalker_rph.