A ketogén étrendben Tyson Fury négy követ eresztett

Tyson Fury a fogyás útjának felénél tart.

Két év alatt 27 kővel ballonozva a ringből, Fury elkötelezi magát annak érdekében, hogy visszatérjen harci formájához, amikor drámai visszatérést vár 2018-ban.

étrendben

A végső cél, hogy egy jövedelmező nehézsúlyú leszámolásban találkozzon Anthony Joshuával, Fury a visszatérésre törekszik áprilisban, és valószínűleg egy-két felkészülési harcot fog folytatni, mielőtt az AJ-val ellentétben bízni fognak a pay-per-view nézetben.

Várhatóan ebben a hónapban felülvizsgálja Fury felfüggesztett engedélyét a Brit Ökölvívó Testület, és bár ezt a kérdést kiegyenlítik, az edzőteremben dolgozik.

"Közel négy követ elveszített. De ez nem csak a súlyról szól, hanem mentálisan is igazad van. A boldog harcos veszélyes harcos" - mondta a Sky Sportnak Fury táplálkozási szakértője, Greg Marriott.

"Jelenleg a súlykezelésről van szó. Nem edz keményen, miközben nehéz, mert hajlamos a sérülésekre, ezért alacsony intenzitású dolgokat csinál és kezeli az étrendjét. Könnyen betör az edzésre.

"Nem arról van szó, hogy milyen súlyú. Hanem arról, hogyan érzi magát. Billy Joe Saundershez hasonlóan még soha nem [vágtak le] súlyt megfelelő módon - a fehérje turmixolás után az edzőteremben megölni önmagát nem helyes."

Fury nemrégiben két évre visszavonta a tiltott anyagok pozitív tesztjeinek tilalmát, ami a közelmúltban két évre visszavezethető volt, és ezzel felszabadította a 29 éves férfit a harci lehetőségek folytatásában.

A Mayweather vs Paul nézésére vonatkozó árképzési terv megfelelően nevetséges

Beszámoltak arról, hogy tavasszal összecsaphat a korábbi nehézsúlyú bajnok Shannon Briggsszel, és a „2 Fast” 18 és fél kő visszatérő súlyt céloz meg.

Jelenleg egy speciális táplálkozási rendszert alkalmaz, amelyet a Marriott hozott létre, és bár csökkentenie kellett kedvenc ételét, a halat és a chipset, megengedett neki az alkalmi csalás.

"Tyson ketogén étrendet folytat" - magyarázta Marriott. "Az emberek szerint ez egy divatos diéta, de Tyson jelenleg alacsony intenzitású edzéseket végez. A ketogén étrend magas zsírtartalmú, minimális szénhidráttartalmú és némi fehérjét tartalmaz.

"Naponta 3500 [kalória] van. Például, ha 1000 kalóriád van, de 1000 kalóriát költesz az edzőteremben, akkor nulla vagy. Ha megpróbálsz lefogyni [elegendő kalória nélkül], akkor a falnak csapódsz, és fáradtság. Ez az, ahol sok harcos megszakad. Tysonnak napi 3500 kalóriát kell bevennie, de amikor 2000 kalóriát tölt el az edzőteremben, napi 5500 kalóriát kell fogyasztania. Ezután elkezdheti a súlycsökkentést - ez az egészséges módszer erre. "