Téma: A kukorica nagyon rossz neked?

Meneteszközök

Keresési szál

A kukorica nagyon rossz neked?

Annyit tudok, hogy valamikor és időben megtanultam, hogy ahogy a sárgarépában is túl sok a cukor, úgy a kukorica is árt neked, de elfelejtem miért? Csak akkor, ha konzerv kukoricát eszel? Vagy bármilyen kukorica általában. Kíváncsi voltam, hogy b/c zöldségeket/gyümölcsöket árulok a munkahelyemen, és kukoricát árusítanak. Ez arra késztetett, hogy visszagondoljak arra, miért nem ehetem meg?

És most minden kukorica ugyanolyan "rossz"? Fehér/sárga/kétszínű

lásd ez az a típusú ****, ami felcsavarja az elmémet. étkezéskor tovább adom a kukoricát és a sárgarépát, ami a "bennük lévő cukrot" okozza. Gyerünk, rohadt zöldségek a krisztus kedvéért.

lol. Tudom, tudom. szeretek furán egészségesen táplálkozni (tudomásom szerint, mintha EAS étkezési bárokat/táplálkozási bárokat fogyasztanék, tudomásom szerint b/c, ezek nem is olyan rosszak, de ha megtudom, hogy vannak, akkor is megállok). csak egy példát mondtam a kukoricáról. azt mondtam, idk, mi az oka annak, hogy nem esem meg, csak tudom, hogy a sárgarépának sok cukornak kell lennie, és nem túl sűrű a tápanyag. egyáltalán

lol. készüljön fel a fehérjeszeletekkel kapcsolatos megjegyzésekre. rengeteg recept van itt, hogy elkészíthesse sajátját. sokkal egészségesebb, levonva a baromságokat. végezzen keresést.szó szerint rengeteg recept van

igen, TUDD MEG A SAJÁT bárjaidat. keressen recepteket. kukoricát sem eszem. megpróbálva a szénhidrátomat főleg összetett szénhidrátokra korlátozni. de rendben van, ha edzés utáni étkezés közben van

Nem értem ezt az egészet. A kukorica rossz neked. A sárgarépa rossz neked. A hangos kiáltásért NÖVÉNYEK! Nincs bennük semmi rossz. A Föld megalkotta őket, hogy megehessétek őket. Nagyon sokunknak ilyen basszus gondolkodása van. Persze, ha csak sárgarépát és kukoricát ette, akkor lehet, hogy egy kicsit túl sok cukor van bennük. De ki eszik csak sárgarépát és kukoricát? Gondolkodj el rajta. Tegyük fel, hogy sárgarépát, brokkolit, spenótot, paprikát, uborkát, cukkini, néhány összetett szénhidrátot és egy jó darab fehérjét fogyasztasz velük, valóban ez a cukor okoz-e különbséget? Olyan sok rost, fehérje és zsír van benne, hogy az inzulin nem fog kicsit megpörögni, és nem kell aggódnia a cukor tápértéke miatt, mivel ezek csak egy kis alkotóeleme az étkezésnek.

Fogjatok meg srácokat, a zöldségek JÓ neked. Egyél sokat belőlük, és egyél sokfélét. Nem vagyok profi, valóban kétlem, hogy bárki, aki ilyen jellegű kérdéseket tesz fel, profi. Világítson fel, nem kell ennyire komolynak lenni. A legtöbb, ami közvetlenül a földből jön ki, jó neked, és segít elérni a céljaidat. A természet nem igazán készít "rossz" ételeket. Mindenképpen jobban óvakodnék ettől a sok fehérje/energia/szuper pumpa/zsírégető szarától, amit mindenki szed, mint egy rohadt zöldséget. Csak vegyen hozzá friss anyagokat hozzáadott vegyszer nélkül, párolja meg és élvezze.

umm hiszem, hogy a só és a cukor nagy részét egy szűrőben leeresztheti és kiöblítheti. akkor is, ha a rosttartalma fölött maradt cukor megszünteti a problémát

ha akarsz beszélni a bb.com cuccokról, nyugodtan add hozzá az msn/yahoo messengerhez [e-mail] [email protected] [/ email]
icq-149478091
aol-bashore69

Barátok listája: Contract Killer, Illnino

A kukorica NEM zöldség, de a legkevésbé egészséges zöldség. A kukoricában nincs sok tápanyag, és magas a glikémiás indexe. Emellett meglehetősen kalóriatartalmúak (ellentétben a sárgarépával). Nem fog megölni, ha kukoricát eszel, de nem remek ételválaszték. Ennek ellenére a kukorica, amikor a szezonban van, az egyik legjobb ízű étel, imo.