A legjobb dalok táncolni és lefogyni

Az újév idejével valószínű, hogy elhatározta, hogy végre leadja azt a néhány plusz kilót, amelyet a leghosszabb ideig szeretett volna leadni. Ha van, akkor nem vagy egyedül. Emberek milliói akarnak fogyni, és minden évben szerepel az újévi fogadalmak listáján. Legtöbbjük azonban néhány hónap, ha nem is hetek után feladja, mert az ismétlődő rutin és a szükséges erőfeszítések unalmassá és unalmassá válhatnak. Nos, ha aggódsz, hogy unod az edzésprogramodat is, nincs jobb módszer erre, mint a tánc!

Igen, a zene felvétele és a táncolás segíthet megszabadulni a makacs zsírtól, és ez is ugyanolyan hatékonyan, mint bármely más edzés, amelyet megpróbálsz. A legfontosabb a megfelelő dalok megtalálása a táncoláshoz, amelyek segíthetnek a kalóriák elégetésében, így pillanatok alatt leadhatja a fontokat. A dolgod megkönnyítése érdekében az alábbiakban áttekintjük a legjobb dalokat, amelyekre a fogyás érdekében táncolhatsz:

Éjszaka éjszakára - Krewella
Az EDM a legtöbb táncolni vágyó ember számára, hogy fogyjon, és a Live for the Night talán a legjobb dal, amelyet választhat. A ritmus mozgásra készteti, és a dal éppen megfelelő hosszúságú, hogy segítsen az izzadtság kialakításában, feltéve, hogy ez az első dal a táncos lejátszási listádon.

Kedves Fiú - Avicii
Az Avicii népszerű dala az egyik legjobb dal, amelyre táncolni lehet, mivel nem csak mozgásba lendíthet, hanem felpezsdíti a hangulatát is. Motiváltnak érzi magát a folytatáshoz és az edzés befejezéséhez. Ne feledje, hogy a legjobb eredmény elérése érdekében legalább 30 perc és egy óra közötti folytatás szükséges.

Chammak Challo - Akon
Ha remek ritmusra vágyik, amire táncolhat, ne keressen tovább, mint Bollywood. Az indiai filmek kidolgozott dalszekvenciájukról ismertek. Megtalálhat egy videót a dalról a YouTube-on, és táncolhat, vagy csak menjen a folyamhoz. És Akon énekli!

Nyár - Calvin Harris
A listát kerekíti a Summer, amely talán a lejátszási listán szerepel mindazok számára, akik táncolni akarnak, hogy lefogyjanak. Csak hallgassa meg a dalt, és megtudja, miért.

Ezek a legjobb dalok, amelyekre a fogyás érdekében táncolni lehet.