A legrosszabb, ha enni kell, ha van Tourette

Sokan kíváncsiak a diéta hatására a tikekre. Noha kevés publikált információ található erről a témáról, a szülők és a klinikusok arról számoltak be, hogy az étrendi változások segíthetnek a tic tünetek csökkentésében. Egyesek még azt mondják, hogy tüneteiket kizárólag diétával kezelik. Ez ígéretesnek hangzik. A kérdés az - mely ételeket érdemes kerülni, vagy akár teljesen kivágni? Itt a dolgok kissé trükkössé válnak.

Sajnos nincs végleges lista azokról az élelmiszerekről, amelyek rontják a tikeket. A különböző ételek különböző módon befolyásolják az embereket. Ezért olyan szakértők, mint Sheila Rogers, arra ösztönzik a TS-ben szenvedő embereket, hogy végezzenek kísérleteket annak megállapítására, hogy mely ételek okoznak problémát számukra.

Ennek egyik megbízható módja az eliminációs étrend kipróbálása. Ez a fajta étrend szervezett erőfeszítést igényel az egyén és családja részéről. Az étrend magában foglalja azt, hogy bizonyos ételeket (bármilyen formában) ne együnk több napig, majd helyezzük vissza az ételt, hogy kiderüljön, okoz-e valamilyen tünetet. Ennek két kifogása van. Ha valaki már tudja, hogy rosszul reagál bizonyos ételekre, ne tesztelje az adott ételre adott reakcióját. Azok számára, akik hajlamosak az élelmiszer-fogyasztás miatt jelentős reakciókra, az eliminációs étrend kipróbálása előtt konzultálniuk kell orvosukkal vagy nővérükkel.

Tehát honnan tudhatja, mely ételeket próbálja kiiktatni? Nézze meg az alábbi listát. Ezek az ételek leggyakrabban negatív neurológiai reakciókat okoznak.
1. Tej
2. Búza
3. Tojás
4. Kukorica
5. Csokoládé
6. Marhahús
7. Burgonya
8. Kávé
9. Citrusfélék
10. Bab