A lenyűgöző nagymama 80 kg-ot fogy, az Instagram ínycsiklandó étrenddel csodálkozik; InspireMore

A fogyás második teljes munkaidős munkának tűnhet: hetente órákat kell szentelnie az étkezés tervezésének és a testmozgásnak.

nagymama

Most tedd hozzá ehhez saját felelősségedet és néhány gyereket, és nagyjából negatív szabadidőt kapsz a kezeden. De a fogyás sokak számára igazi életmentő lehet. Natalie Sutherland négy boldog gyermek anyukája, és most még nagymama is, de az élete nem mindig volt a boldogság szülői képe.

Még 2011-ben, miközben termékenységi problémái voltak, Natalie túlfogyasztással birkózott meg érzelmeivel. Azon kapta magát, hogy chipszsákok, édességek és más egészségtelen ételek után nyúlt.

Súlygyarapodása miatt a képek mögé bújna az emberek mögé, és kerülné a tükröket.

Amikor teherbe esett legfiatalabb gyermekével, élvezett abban a képességében, hogy „kettőért étkezzen”. Ám túlevése jóval a baba születése után is folytatódott. 2016-ra jóval 200 font fölé billentette a mérleget, és azt mondta, hogy „elefántnak” érzi magát.

Natalie rájött, hogy életmódot kell változtatnia ahhoz, hogy a kívánt életet élhesse, Natalie egészséges táplálkozásba kezdett.


Instagram

És lassan, de biztosan elkezdte látni az eredményeket.


Instagram

A kimenő meghívókat szoktam visszautasítani. Nem volt társasági életem. Soha nem találtam mit viselni, mert csalódnom kellene. A ruhák soha nem tűnnek úgy, mint a fogason.

Nagyon elégedetlen voltam magammal. Nem akartam, hogy megérintsenek. Nehéz volt a férjem előtt felöltözni és bármilyen PDA-t bemutatni.

De mindez megváltozott, amikor megváltoztatta az étrendjét és elkezdte fogyni.


Daily Mail

Valójában annyira elégedett volt eredményeivel, és abban reménykedett, hogy másokat inspirálhat, megosztotta őt a fotók előtt és után a közösségi médiában.

Az átalakulás elképesztő volt. Natalie azt mondja, hogy végre: „Megint boldog a saját bőrömön.”


Instagram

Milyen hihetetlen átalakulás!

Natalie története annyira relatíve - mindannyiunknak nehéz idők vannak az életben, de az, hogy hogyan reagálunk, valóban megmutatja igazi erőnket. Tudta, hogy azt szeretné, ha gyerekeinek lenne egy anyukája, aki játszhat velük, és aki még évekig ott lesz.

Ossza meg ez a történet némi motiváció terjesztésére!