Érezd a korlátlan kapcsolat örömét

Remek ajánlatok a telefonokról és kiegészítőkről, amikor a Vodafone-ra vált

Egyablakos az összes karácsonyi ajándék

"A szerencsétlen fogyókúrát sok egészségügyi szakember rosszallja."

Mindannyian ismerünk valakit, aki örömmel betett egy tál cefrét vagy egy sült krumplit - de mehettek-e egy egész hétre, és nem ettek mást, csak?

Egy nő éppen ezt próbálta - és végül majdnem egy követ elvesztett.

A feldolgozott ételek gyorsabban öregszenek bennünket - állapítja meg tanulmány

Charmaine, a How Lose Well Well tegnap esti epizódjának résztvevője a 4-es csatornán hét napig csak burgonyát evett.

A diéta lehetővé tette, hogy főtt, sült vagy gyógynövényekkel, fűszerekkel és olajjal fűszerezett burgonyapürét fogyasszon - de a chipset és az édesburgonyát betiltották.

Charmaine kezdetben részt vett a kihívásban, de néhány nap múlva beismerte, hogy unatkozik.

"Szó szerint beteg vagyok és elegem van a burgonyából!" - mondta a nő.

"Nagyon fel vagyok dagadva. Ennek végére krumplivá válok."

Egy hét múlva megmérték, és kiderült, hogy 12 kg-ot fogyott a diétán, 12-ről 11-re 6-ra.

A chili elfogyasztása felére csökkentheti annak esélyét, hogy szívinfarktus vagy agyvérzés következtében meghaljon

Az eredmények csodálatosnak tűnhetnek, de van egy fogás - az étrend nagyon rossznak bizonyulhat.

A rövid idő alatt jelentős fogyást ígérő összeomlási diétákat az orvosok általában nem fogadják el, mert súlyosan károsak lehetnek a testre.

A műsort számos néző kritizálta az extrém fogyókúra népszerűsítése miatt.

Tehát van egy műsor a #howtoloseweightwell címen, és egy lánynak azt tanácsolja, hogy egy héten keresztül egész nap csak fehér burgonyát egyél, egy héten keresztül, mert ez segít neki 10 kg lefogyásában. Mert ez fenntartható ! Jövő héten megint kövér lesz. Nem így fogysz jól @ Channel4

Bárcsak az emberek abbahagynák a gyors megoldást, ez józan ész. Gyakoroljon többet, egyél kevesebb szart! #Howtoloseweightwell

Nagyon reméltem, hogy a @ Channel4 nem fogja ezt megtenni. #HowToLoseWeightWell bonkers diéták, irreális célok, hosszú távú megoldások nélkül.

- Julie Crumpton? #FBPE #Remainernow (@kaleidobrain) 2019. január 7

Az emberek bármivel előállnak és diétának nevezik, ha valakinek beválik. Hagyja el a kalóriabevitelt, és növelje az edzés mennyiségét, az unalmas mód a leghatékonyabb! #howtoloseweightwell

#howtoloseweight hát milyen hülyeség. Figyelmen kívül hagyja az egészséget, a táplálkozást és a fenntartható változásokat. Kizárólag a hiúságért gondoskodik.

A fő kérdés, hogy csak egy ételt eszik, az az, hogy nem valószínű, hogy megkapja az összes szükséges tápanyagot.

"A csak burgonyát tartalmazó étrendben hiányoznak az A-, E- és K-vitaminok, a kalcium- és szelén-ásványi anyagok, az esszenciális zsírsavak, a fehérje és az élelmi rostok" - mondta Fiona Hunter táplálkozási szakember a BBC-nek.

"Bár elegendő vasat tudnak biztosítani egy férfi számára, a nők számára nem.

Dr. Xand van Tulleken figyelmeztetett arra, hogy a fogyás jól fogható, hogy a krumplihoz hasonló étrend káros lehet az egészségére.

"Ne feledje, hogy bár a népszerű diétás fogyatékosságot sok egészségügyi szakember rosszallásnak tekinti, mert kiegyensúlyozatlan és gyorsan lefogy, veszélyes lehet, és nem biztos, hogy hosszú távú eredményt hoz."