„A hasam kövér” - hogyan reagált az egyik anya édes lányára

A táplálkozási rendellenességekből gyógyuló anya, nagyon tisztában vagyok a beszédmódommal. Nemcsak a saját szükségleteimhez, hanem a gyermekeim jólétéhez is.

Háztartásunkban nincs test-/ételszégyen, korlátozás, diétás beszélgetés vagy testmozgás.

Mégis valahogy - az étellel és a testtel kapcsolatos sztereotip világképek hébe-hóba átjönnek. És meg akartam osztani, hogy hogyan kezelem ezt két kicsi anyukaként.

Egyik este kihoztam édes, újonnan 4 éves kislányomat a fürdőkádból. Ahogy szárítottam, dörzsölte értékes hasát. Aztán tényszerű hangon hirdette,

Döbbenten, és nem egészen biztos, hogy jól hallottam-e, megkérdeztem: - Anna Blue, mit mondtál?

Ezúttal kevésbé volt magabiztos, mivel tudta, hogy mindig elbátortalanítottam e szó használatát háztartásunk bármely negatív konnotációjában.,

A szívem összeszorult. Rosszul voltam.

A négy falunk minden pozitív beszéde, minden megerősítése és biztonsága nem képes kitartani a világ testének szégyenteljes és negatív önbeszéd valóságát. Még az édes 4 éves kislányomnak is.

Hogyan akartam reagálni? - Ki mondta neked, hogy a hasad kövér? Mondd meg a mamának, aki így beszél körülötted - átadom nekik az eszem egy részét! Mi a fene baj van a világgal! ”

Készüljön fel a legnehezebb napjaira a Helyreállítási Iskolában!
Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni 💪

De édes, zöld szeme a szeretetet, nem pedig a haragot szorgalmazta. Tehát betakartam a törülközőbe, az ölembe ültem és a következőket mondtam neki:

Megmagyaráztam neki, hogy a zsír nem rossz dolog; testünk összetételének olyan része, amely melegen tart bennünket. Védi a legfontosabb szerveinket, ami működésbe hozza testünket!

Ez kicsit a feje fölött volt, de folytattam ...

Mondtam neki, hogy szépsége közel sem volt a pocakjához, hanem mélyen a szívében ...

A szépség csodálatos szabad szellemében és kedves lelkében van…

Intelligens agyában van és képes kapcsolatba lépni mindenkivel, aki körülveszi…

A szépség benne van a szívében és a humora miatt…

És a szépség abban rejlik, hogy képes nevetni magán és világítani a szobán, bárhová is megy ...

És a reakciója, hogy elmondták ezeket a dolgokat, meglepett.

Ő sírt. Hatalmas, síró, lélekszorító, krokodilkönnyek, amikor arcát a mellkasomba temette, és szorosabban tartott, mint valaha.

Ez összetörte a szívemet és egyszerre töltötte be a lelkemet. Még négyéves korában is átélte az emberi reakciókat és érzelmeket, amelyek akkor jelentkeznek, amikor valaki értéket tulajdonít a testen kívüli tulajdonságoknak, a felszínes és a társadalmi normáknak ...

Ez inkább az igazság, mint a félelem és a szégyen szavainak kimondása.

Amint az ágyába fektettem és behúztam, a düh visszatelepült a Mama szívembe ... nemcsak a kislányom, hanem a kislányom iránti harag is, amit egyszer. Haragudtam arra a kislányra, aki nem a belső szépség tanulságait töltötte fel bennem olyan következetesen, mint amire szükségem volt.

Van néhány dolog, amellyel szeretnék foglalkozni, hogy segítsen érvényesíteni az Anna Blue-t mindannyiunkban ...

1. Mondja el gyermekeinek MINDEN okot, amelyek miatt szépek, és semmi közük a kinézetükhöz

A társadalmi nyomás elég elsöprő - növelje a karakterükbe vetett bizalmat. Nem a megjelenésük.

2. Hagyd abba a kövér szó dobálását, mintha halálbüntetés lenne, vagy a legrosszabb dolog, amit valaha lehet.

Millió fontosabb dologra tudok gondolni, ahová a gyermekem testtípusára kell összpontosítani.

3. Kérem, hagyja abba, hogy beszéljen a teste bizonytalanságáról a gyermekei előtt

Hogyan látja önmagát, hogyan fogják ápolni a kapcsolatot a saját testével és önmagával. Beszélgetéseket lehet folytatni, de ellenőrzött és támogatott környezetben, ahol a kérdések kidolgozhatók és megerősíthetők.

4. Végül vegye be az 1-3-at, és alkalmazza őket magára ...

Függetlenül attól, hogy van-e gyereke, vagy sem, Ön olyan volt, volt vagy hasonlít Anna Kékére ... Kényeztesse magát kedvesen. Koncentráljon a szépségre késztető jellemvonásaira, ne pedig az idő múlásával megváltozó fizikai adottságaira.

Ezzel szeretnék véget vetni - korántsem vagyok tökéletes.

Mindannyian vagyunk ... de ha megpróbálsz hangjává válni, amire szükséged van, amikor a gyermek szeretetért és elfogadásért folyamodik, a világ profitálni fog az étrendkultúra lázadásából. A világ profitálni fog abból, ha átfogja a változásokat, és elfogadja önmagát.