A rendeletek ismertetik a hadsereg súlykontroll programját
Által Sgt. 1. osztály Raymond Weary, Fort Sill segédellenőr, 2012. november 1
A hadsereg magasságra vonatkozó normáinak eredeti célja, amely már az első világháborúban visszanyúlik, az volt, hogy kizárják az alsósúlyú férfiakat, akiknek fejletlensége olyan krónikus betegségre, mint a tuberkulózis utalhatott,.
A mai súlyszabályozási program és a magasság-súly normák elsődleges célja a 600–9. Hadsereg szabályzatában - a hadsereg súly-ellenőrzési programjában (AWCP) és az AR 40–501-ben meghatározottaknak megfelelően - annak biztosítása, hogy minden személyzet képes megfelelni a fizikai igényeknek. harci körülmények között teljesítik feladataikat, és állandóan katonai megjelenést mutatnak.
A hadsereg arról ismert, hogy jól képzett, fegyelmezett és fizikailag alkalmas katonák. A felesleges testzsír nemcsak rontja a katonai megjelenést, hanem a fegyelem hiányára, valamint az egészségi állapot, a fizikai erőnlét vagy az állóképesség rossz állapotára is utalhat.
Minden katona (megbízott tiszt, parancsnok és besorozott) felelős az AR 600-9-ben előírtak betartásáért és betartásáért. Az AR 600-9 azt javasolja a katonáknak, hogy válasszanak olyan személyes súlyt, amely 5 százalékkal alacsonyabb az AR 600-9 3-1. Táblázatában szereplő szűrőasztal súlyánál.
Azon katonának, aki folyamatosan meghaladja a megfelelően kiválasztott célt, tanácsot kell kérnie a kijelölt egység fitneszedzőjétől, végre kell hajtania a hatékony testmozgást, és tanácsot kell kérnie az egészségügyi személyzettől a megfelelő étrendi programhoz.
A parancsnokoknak és a felügyelőknek figyelemmel kell kísérniük parancsnokságuk minden tagját annak biztosítása érdekében, hogy megőrizzék a megfelelő súlyt, testösszetételt és személyes megjelenést.
A katonákat megmérik, amikor elvégzik a hadsereg fizikai erőnlétét, vagy legalább félévente. Azok a katonák, akik meghaladják a szűrőasztal súlyát, vagy parancsuk alapján külön értékelés céljából azonosítják őket, mert megjelenésük szerint a test túlzsíros, a testzsír-összetételüket a kerület alapú szalag módszerrel határozzák meg.
Fontos, hogy a szalagos tesztet végző személyzet ismerje és megértse az AR 600-9, a 237/2008 hadsereg összes tevékenysége és az ALARACT 248/2010 számú dokumentumban ismertetett eljárásokat.
A megfelelő eljárások be nem tartása a testzsír százalékos pontatlanságát eredményezheti. Minden erőfeszítést meg fog tenni annak érdekében, hogy a Katonákat azonos nemű egyének mérjék. Ha ez nem érhető el, akkor egy nőstény katona lesz jelen, amikor a hímek megmérik a nőstényeket.
Ha a Katona testzsírszázaléka meghaladja a megengedett maximális testzsírszázalékot, akkor az egységparancsnok tanácsot ad a Katonának, hogy belépett
AWCP, és az AR 600-8-2, Kedvező személyzeti tevékenységek felfüggesztése szerint megjelölve.
Az AWCP-be való belépés tényleges napja ugyanaz a nap, amikor a Katonát tanácsadják. Fontos, hogy a parancsnokok kövessék az AR 600-9 3-2. Bekezdésében ismertetett eljárásokat, amikor katonát lépnek be az AWCP-be. A levelezés mintái abban a szakaszban találhatók. Azok a katonák, akik kevesebb, mint egy évig aktív szolgálatban voltak, nem vesznek részt az AWCP-ben.
Bár a katonákat el lehet különíteni a hadseregtől, mivel nem haladnak kielégítő előrelépés (havi 3-8 font veszteség), az AWCP általános célja, hogy a katonákat visszaszorítsa a szabványok betartására, és megállapítsa, hogy vannak-e mögöttes orvosi ellátások a katona be nem tartásának okai.
Minden vezetőnek példát kell mutatnia annak biztosításával, hogy mindenkor megfeleljen az előírásoknak és betartsa azokat, valamint oktatási és motivációs programokkal ösztönözze a katonákat a megfelelő súly- és testzsírszintek elérésére és fenntartására.
A lényeg az, hogy minden Katona egyéni felelősséggel tartozik a normák betartásáért és fenntartásáért, így együtt mindenki "harcra alkalmas" lehet.
- A STEVIA FOGYASZTÁSA ÉS AZ APETIT KONTROLL PROGRAM - Keefe Klinika
- Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat egy országosan elérhető súlykontroll programra, felnőttek számára
- SuccessWorld RightMind fogyás; Fitness program
- Hirtelen karcsú, 30 napos fogyókúrás program FFN termékek
- Paradox beavatkozások súlykontrollal A Milton H