A rostfogyasztás az alacsonyabb emlőrák kockázatához kapcsolódik

A magas rosttartalmú étrend fogyasztását az összes releváns prospektív vizsgálat elemzésével összefüggésbe hozták az emlőrák csökkent előfordulási gyakoriságával. Az eredményeket korán online publikálták a CANCER-ben, az American Cancer Society (ACS) szakértők által áttekintett folyóiratában.

Mivel a vizsgálatok következetlen eredményeket hoztak a rostbevitel és az emlőrák közötti potenciális kapcsolat tekintetében, Maryam Farvid, PhD, a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola és munkatársai felkutatták az összes releváns, 2019 júliusáig közzétett prospektív tanulmányt.

Amikor a kutatók összevonták az általuk azonosított 20 megfigyelési tanulmány adatait, a legnagyobb rostfogyasztású egyéneknél nyolc százalékkal alacsonyabb volt az emlőrák kockázata. Az oldható rost alacsonyabb mellrákkockázattal, a magasabb teljes rostbevitel pedig alacsonyabb kockázattal járt mind a premenopauzás, mind a posztmenopauzás nőknél.

"Vizsgálatunk hozzájárul annak bizonyításához, hogy az életmódbeli tényezők, például a módosítható étkezési gyakorlatok, befolyásolhatják az emlőrák kockázatát" - mondta Dr. Farvid. "Eredményeink olyan kutatási bizonyítékokat szolgáltatnak, amelyek alátámasztják az American Cancer Society táplálkozási irányelveit, hangsúlyozva a rostokban gazdag étrend fontosságát, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonákat is."

Fontos, hogy az eredmények nem bizonyítják, hogy az étkezési rostok közvetlenül csökkentik az emlőrák kockázatát, és randomizált klinikai vizsgálatra van szükség az ilyen ok és okozat teszteléséhez.