A szegfűszeg egészségügyi előnyei: ITT miért kell hozzáadnia a napi étrendhez

A szerkesztő megjegyzése: Az ebben a cikkben szereplő állításokat tartalmi partnerünk tette közzé, és a Microsoft News vagy a Microsoft nem hagyta jóvá.

miért

Az indiai fűszerek gyógy- és gyógyhatásukról ismertek, és a szegfűszeg egy olyan fűszer, amely soha nem okoz csalódást gyógyító hatásaival.

A szegfűszeg apró, de számos egészségügyi előnye van.

Virágrügyek, amelyek a szegfűszegfából származnak és csípős ízűek.

A szegfűszeg gyulladáscsökkentő és antidiabetikus tulajdonságairól ismert.

A szegfűszegolaj nemcsak gyógyhatású, de a szegfűszeg egésze is csodákat tehet a test számára.

A szegfűszeg mangánt, rostot, valamint C- és K-vitamint tartalmaz.

Míg a mangán fokozza az agy működését és segíti a csontok felépítését, a C- és K-vitamin fokozza az immunitást és megakadályozza a véralvadást.

Az alábbiakban olvashatja el, hogy miért érdemes fontolóra venni a szegfűszeg hozzáadását a napi étrendhez.

Íme néhány szegfűszeg egészségügyi előnye, amelyekről tudnia kell.

Segít a cukorbetegségben:

A szegfűszegnek van egy nigericin néven ismert vegyülete, amely segíthet az inzulin szekréciójának és az inzulint termelő sejtek egészségének javításában.

Ennélfogva, ha a szegfűszeget hozzáadja a napi étrendjéhez, akkor ellenőrzése alatt tarthatja a vércukorszintet.

Jó az emésztőrendszer egészségére:

A szegfűszegben vannak bizonyos vegyületek, amelyek segítenek csökkenteni a gyomorfekélyeket.

A szegfűszegben jelen lévő olaj növeli a gyomor nyálka vastagságát, védi a gyomor bélését és megakadályozza a peptikus fekélyeket.

A szegfűszeg szintén tele van rostokkal, amelyek elősegítik az emésztést és megakadályozzák a székrekedést.

Képekben: 21 legjobb természetes gyógymód a gyakori egészségügyi problémákra az orvosok szerint (diavetítés: Prevention)

Jó fejfájásra:

A szegfűszegnek van néhány hűsítő és fájdalomcsillapító tulajdonsága, amely csodákat tesz a fejfájás ellen. Amikor fejfájástól szenved, törjön össze néhány szegfűszeget, és tegye őket tiszta zsebkendőbe. Lélegezze be a szagot, amikor fáj a feje némi megkönnyebbülésért.

Kezeli a pattanásokat :

A szegfűszegolaj javítja a bőr egészségét és kezeli a pattanásokat is. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokat tartalmaz, amelyek elpusztíthatják a fertőzéseket és leküzdhetik a gyulladásokat, ezáltal hatékonyan kezelik a pattanásokat.

Segít a fogfájásban:

A szegfűszeg rendelkezik eugenollal, amelyről ismert, hogy enyhíti a fogfájást. Érzéstelenítő, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a fájdalom enyhítésében. A fogfájás megszabadulása érdekében tegyen néhány egész szegfűszeget a szájába, és nedvesítse meg őket a nyálával - ezután összezúzhatja őket a fogaival. Használhat egy egész szegfűszeget 30 percig, mielőtt ledobná és megismételné a folyamatot egy újonnan.

Képek: 40 egészséges ok a főzés felpezsdítésére (diavetítés: The Remedy)