A szoptatás valóban segít a fogyásban?

A szoptatás valóban segít a fogyásban?

  1. Feladva 2007. november 28-án, 12.49-kor

segít

Helló. Párszor azt mondták nekem, hogy rengeteg kalóriát égetsz szoptatással, és ez segíthet a terhesség teljes súlyának elengedésében stb.?

BF-re tervezem, függetlenül az erre adott választól, de csak érdekel!

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

  1. Feladva 2007. november 28-án, 1.22-kor

Én BF, de soha nem veszítettem el nagy súlyt általa, és 3 hónapig. Valójában ez néha éhesebbé tett, ez volt az a súly, amit gyorsabban kellett volna lefogynom ! Arra gondoltam, hogy ha ősszel/télen lesz babája, akkor többet fog enni, mint amit tavasszal/nyáron - Ha tudod, mire gondolok!

  1. Feladva 2007. november 28-án, 06.09-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án, 7.42-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án, 7.48-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án, 8.02-kor

Most kevesebb a súlyom, mint azelőtt, hogy terhes voltam és alig 13 hónapig szoptattam. Nem akartam abbahagyni, de muszáj volt, mivel 7-ig 3 voltam, a hv azt mondta, hogy túl alacsony a súlyom.

Szóval igen, számomra, ha határozottan megtettem!

  1. Feladva 2007. november 28-án, 8.33-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án, 8.51-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án, 12.56-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án, 13.10-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án, 13.26-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án 14.01-kor

A szoptatás segít a fogyásban, ha ésszerű, egészséges étrendet fogyaszt - folyamatosan kekszet rágtam, így nem veszítettem el túl gyorsan ! Alapvető fontosságú, hogy napi 500 extra kalóriája legyen az egészséges tejellátás fenntartásához, ezért többet kell enni, de mennyivel többet eszünk, az általában meghaladja az 500-as értéket, mivel a bundás szoptatás nagyszerű mentség a disznóhúzásra!

Megállapítottam, hogy belsőleg nem vesztettem el a babám súlyát, de a pocakom gyorsabban esett le, mert amint etetsz, méhösszehúzódásokkal jársz, így bizonyos módon gyorsabban nézel ki vékonyabb, ha szoptat.

  1. Feladva 2007. november 28-án 14.23-kor

Úgy gondolom, hogy a terhességhez hasonlóan néha ürügyként szolgálhat a több evéshez. Egy szülésznő azt mondta nekem, hogy amíg terhes vagy, hízni fogsz, ami „barna” (szerintem barna volt) zsír, amely segít a bf kezelésében, és úgy fog menni, ahogy te. Nagyon gyorsan elvesztettem azt a kis súlyt, amelyet dd-vel hoztam, és normális étrendet ettem.

Ezúttal, a karcsúsító világban is részt veszek. Miután diagnosztizáltam a PCOS-t, használhatom a bf és nem peteérés időmet, hogy tabletták nélkül megfelelően és biztonságosan fogyjak. Én nagyon várom, hogy ez. Tehát bfing, egészséges táplálkozás és remélhetőleg sokkal többet fogok csinálni!

Nyilvánvalóan a megereszkedett bőr megereszkedett, függetlenül attól, hogy nem vagy, csak egy ilyen dolog, amit egyesek a babával együtt szereznek, mint a striák.

  1. Feladva 2007. november 28-án, 11.01-kor

  1. Feladva 2007. november 28-án, 11.11-kor

határozottan lefogyott. Ruhaméretem most kisebb, mint azelőtt, hogy terhes lettem volna az 1. babámmal.

A hasa kissé megereszkedett, laza bőrrel, de még mindig szoptatom a DS-t, mivel csak 8 hónapos. Legalább az 1. születésnapjáig folytatom.

Bár nagyon éhes vagyok, ezért figyelnem kell arra, hogy ne csak kekszet egyek, hogy feltöltsek.