A táplálkozás fontossága a cukorbetegeknél a COVID-19 során - Kaleida Health - Buffalo, NY

ER Videó látogatás

Használja ki az ER videólátogatásaink előnyeit. Egyszerűen ütemezzen online videolátogatást, és az egyik ER-orvosunk láthatja a táblagépén, okostelefonján vagy számítógépén.

ER személyes látogatás

A fokozott tisztítás és a rutinszerű fertőtlenítés révén az ER az egyik legbiztonságosabb hely, amelyet meglátogathat saját otthonán kívül. Ha sürgősségi ellátásra van szüksége, kérjük, ne habozzon!

A táplálkozás fontossága a cukorbetegek számára a COVID-19 során

Kétségtelen, hogy az elmúlt hetek során a COVID-19 valamilyen módon befolyásolta életünket és életünket. Ma cukorbeteg közösség tagjainkra összpontosítunk. A New York-i Nyugat-Diabetes-Endokrinológiai Központ (WNY), a 705 Maple Road, Williamsville, továbbra is betegeket lát ezen pandémiában, és megtette az összes szükséges biztonsági óvintézkedést a betegek kezelésének folytatásához.

Szudzik Erzsébettel, klinikai dietetikussal beszélgettünk a WNY Diabetes-Endokrinológiai Központjában, és azt tanácsolta: "Szeretném hangsúlyozni a közösség számára, hogy itt, a WNY Diabetes-Endokrinológiai Központjában ajtóink még mindig nyitva vannak. minden betegünk továbbra is hozzánk forduljon gondozásra, mivel az ellátás késleltetése káros hatásokkal járhat. Az Ön biztonsága a legfontosabb. "

Szudzik fő célja a cukorbeteg betegek táplálkozásának segítése. A táplálkozás szerepe a cukorbetegség kezelésében hihetetlenül fontos. Szudzik megjegyzi: "A vércukorszint szabályozása során figyelembe kell venni, hogy mit eszel és iszol, valamint azt, hogy mennyit edzel. Az, hogy mit választasz, mennyit eszel és mikor eszel, mind fontosak a vér megőrzésében. egészséges glükózszint. "

Ezekben a bizonytalan időkben gyakori, hogy a stressz szintje megemelkedik. A megemelkedett stresszszint megnövelheti a vércukorszintet, és fokozhatja a depresszió előfordulását, amelyet gyakran az emberek az étkezéshez fordítanak a kényelem érdekében. Szudzik hozzáteszi: "Sajnos ezek a kényelmi ételek közül sok nem egészséges számunkra. Mivel sokan manapság otthon dolgoznak, gyakran esztelenül nassolnak egész nap. Magam is ennek voltam áldozata a Először! Azt tanácsolom cukorbeteg pácienseimnek, hogy étkezési naplóval kövessék nyomon, mit esznek. Minél jobban tudunk tisztában lenni azzal, hogy mit eszünk, annál jobb. Ne vásárolja meg a csipetket vagy a sütiket, mert csak túl nagy a kísértés, hogy a kamrádban legyenek. " Végezetül: "Végső soron a túlsúlyt mindenképpen el kell kerülnünk, most minden eddiginél jobban el kell kerülnünk, mivel a túlsúly befolyásolja, hogy testünk hogyan küzd le a vírusokkal, mint például a COVID-19."

Megkérdeztük Szudziktól, hogy milyen típusú ételeket érdemes vásárolniuk a cukorbetegeknél. Az ő ajánlása a következő volt: "Mindig mondom a pácienseimnek, legyen egyszerű. Csak fagyasztott gyümölcsökkel és zöldségekkel nem tévedhet. Egészségesek és sokáig tartanak, ezért feltétlenül raktározd be ezeket a tételeket. A bab és a hüvelyesek szintén remek lehetőségek, mivel egészséges szénhidrátokat kínálnak, hosszú eltarthatóságúak és nagyon megfizethetőek. Egyéb egészséges és megfizethető lehetőségek közé tartozik a teljes kiőrlésű tészta és a barna rizs. Természetesen együttműködök a betegek számára az egészséges stratégiai étkezési terv kidolgozása, amely megfelel az igényeiknek, ízlésüknek és életstílusuknak. Mindenki más, ezért ezek a személyre szabott étkezési tervek valóban segítenek. "

Megkérdeztük, hogy Szudzik mit javasol a cukorbetegek számára adott végső ajánlásokért, és azt tanácsolta: "Tesztelje le a vércukorszintet! Gyakran tesztelje és ellenőrizze, hogy ezek a számok nem mennek-e túl magasra. Ismételten a magas stresszszint emelkedett vércukorszinthez vezethet. kulcsfontosságú a lehető legalacsonyabb szint. Menj kifelé! Mozogj! Menj sétálni vagy végezz udvari munkát. Ha rossz az idő, próbálkozzon jógázással vagy virtuális edzéssel. A testünk mozgatása nemcsak a Súly, de növeli az endorfinokat és csökkenti a stresszt. Végül tartson rutint a lehető legjobban. Ébredjen, aludjon el és étkezzen minden nap ugyanabban az időben. A rossz éjszakai alvás eldobhatja az egész napot és vezethet az esztelen evéshez. "

A Kaleida Health nem tesz különbséget faj, szín, vallás, nem, nemzeti származás, fogyatékosság, szexuális orientáció, nemi identitás vagy kifejezés, fizikai megjelenés, fizetési forrás vagy életkor alapján.