A testsúly kezelése D-vitaminnal

Egyre túlsúlyos társadalmunkban a súlykezelés fontos kérdéssé vált. Jelentős információk arra utalnak, hogy a D-vitamin szerepet játszik a zsírsejt-biológiában, és ez összefüggésben lehet a fogyással és a testsúly-szabályozással.

A zsír megköti a D-vitamint. Ha egy túlsúlyos és egy normál testsúlyú ember azonos mennyiségű D-vitamint szed, akkor a normál testsúlyú ember D-vitamin-szintje magasabb lesz, mint a túlsúlyosaknál. A túlsúlyos ember csak úgy tudja visszaszerezni ezt a D-vitamint, ha lefogy.

Számos megfigyelés összhangban áll azzal az elképzeléssel, hogy a D-vitamin, valamint a kalcium fontos lehet a fogyásban vagy a testsúly fenntartásában. Sajnos ellentmondások vannak a vizsgálatok között, és gyakran a D-vitamint és a kalciumot együtt adják, ami lehetetlenné teszi a zsírra gyakorolt hatásuk elkülönítését. Köztük a következők:

A magasabb kalciumbevitel alacsonyabb testtömeggel jár együtt emberekben és állatokban. Ez csökkenti az aktív D-vitamin (kalcitriol) szérumszintjét, ami arra utal, hogy a kalcitriol általában elősegíti a zsírgyarapodást.

A zsírsejtek rendelkeznek azzal az enzimmel, amely lehetővé teszi számukra, hogy 25-hidroxi-D-vitaminból kalcitriolt készítsenek. Ez arra utal, hogy a zsírsejteket a kalcitriol még akkor is befolyásolhatja, ha a kalcitriol szérumszintje nem változik.

A mellékpajzsmirigy hormon vérszintje, amely a D-vitamin státusza csökkenésével emelkedik, több elhízással jár; azonban amikor ez megtörténik, a szérum kalcium is csökkenhet.

Ellentétben azzal az elképzeléssel, hogy a magas kalcium a kalcitriolszint csökkentésével elnyomja az elhízást, a sejttenyésztési kísérletek során a kalcitriol elnyomja az érett zsírsejtek képződését.

A képet kissé összezavarva a D-vitamin receptor önállóan elősegíti a zsírsejtek képződését. Ezért van az az egér, amelynek hiányzik a D-vitamin receptor, kevesebb testzsírral rendelkezik, mint a normál egerek.

A D-vitamin állapotának növekedése a szérum 25-hidroxi-D-vitamin 15-30 ng/ml (37,5-75 nmol/L) szintjétől hatékonyabb fogyáshoz kapcsolódott egy kontrollált kétéves programban.

Mindez nagyon érdekes és azt mutatja, hogy a kalcitriol szerepet játszik a zsírsejtek működésében. Azt azonban még mindig nem tudni, hogy van-e megbízható előnye a testsúly megőrzésének vagy a fogyásnak, ha több D-vitamint szed. További kutatásokra van szükség a válasz megszerzéséhez.

Ha súlycsökkentő műtétet (bariatrikus műtétet) tervez, az egyik komplikáció a D-vitamin és más zsírban oldódó vitaminok rossz felszívódása. A műtét utáni betegeknek vitamin-kiegészítőket kell szedniük a D-vitamin és más tápanyagok célszintjének fenntartása érdekében. Biztos akar lenni abban, hogy a D-vitamin vérszintje normális, így ha a magas D-vitamin-státuszt segítő összefüggés igazolja a fogyást, akkor a fogyása kielégítő ütemben halad.