A tiszta víz ivásának hátrányai; HM Digital

itthon
Termékek
- Típus szerint
  - kiegészítők
  - Vezérlők
  - Monitorok
  - Kézi számítógépek
  - Az összes megtekintése
- Alkalmazás alapján
  - Akvárium
  - Akvakultúra
  - Vizet inni
  - étel és ital
  - Hidroponika
  - Ipari
  - Medence/Gyógyfürdő
  - Vízkezelés
  - Ablaktisztítás/autómosó
Oktatási Központ
- Oktatási Központ
- Mi a TDS?
Támogatás
- Termék kézikönyvek
- Hibaelhárítási GYIK
- Terméklapok Tanúsítványok és jótállási információk
Hogyan kell vásárolni
- Fogyasztó vagyok
- Vállalkozás vagyok
Ról ről
- Vállalati profil
- Hírek és cikkek
- Sajtóközlemények
- Események

A tiszta víz ivásának hátrányai

A tiszta víz ideális folyadék a hidratáláshoz. Ha azonban tiszta vizet iszik egészségtelen étrenddel együtt, annak lehetnek hátrányai. Például, ha étrendje elsősorban egészségtelen ételekből és rágcsálnivalókból áll, akkor a tiszta víz elfogyasztása nem sok hasznot hoz Önnek az étrendben lévő vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt.

A tiszta víz szintén hátrányos lehet, ha magas hőmérsékleten edz, és nátriummentes diétát tart. Ebben a ritka esetben a tiszta víz ivása felszívja a szervezetben lévő sókat, amelyek súlyos szövődményeket okozhatnak. A nátriummentes vagy alacsony nátriumtartalmú étrend gyakorlása előtt mindig forduljon orvoshoz.

Általános szabály, hogy mindig egészséges étrendet kell fogyasztani, beleértve a friss gyümölcsöt és zöldséget is. Ha friss étel nem áll rendelkezésre, akkor egészítse ki a megfelelő napi vitaminokkal, hogy a vizet meg lehessen jelölni arra a munkára, amelyre szánták - hidratálja testét a legtisztább formájában.