A titok Kim Sun-ah fogyás és diéta tippjei mögött

A fogyás királynője, Kim Sun-ah

Gyönyörű, sovány, magas és tehetséges még a 40-es éveiben is, ki ne lenne féltékeny? Ez az all-in-one csomag nő Kim Sun-ah, egy 45 éves dél-koreai színésznő, akit széles körben ismert szereplése a My Lovely Sam-soon című drámában hamarosan 2005-ben, Kim Sam-soon szerepében.

Kim Sun-ah színészi készsége kétségtelen. 2002 óta kap díjakat és jelöléseket. Munkája iránti elkötelezettsége miatt megváltoztatta a megjelenését a szerepeinek megfelelően, például megváltoztatta testének megjelenését. Kim Sam-hamarosan péknőként lépett fel, aki igazi szerelmét kereste. Kérdezték, hogy legyen kanyargós és pufók. Jól tette, súlya 70 kg-ig nőtt.

Amikor szerepet vállalt a Városháza című drámában, az emberek meglepődtek, mert hamarosan ledobta az összes súlyát, amit a Lovely Sam-nak szánt. A súlycsökkenés extrémebbé válik, amikor a sikeres JTBC drámában, az Egy nő illata című filmben szerepelt. Azt mondta, hogy a rendező megkérte, hogy hívjon meg egy haldokló nőt, és nagyon vékonynak kell lennie. Az igazgató bocsánatot kért attól, hogy ezt meg kell tenni, de remélte, hogy a lány inkább a szerepére összpontosít, nem pedig a külső megjelenésére. És még egyszer bizonyította profizmusát azzal, hogy megtette, amit a rendező kért.

A rendkívüli fogyás titka

Amikor Kim Sun-ah vendége lett a JBTC „Együnk vacsorát” beszélgetős műsorának, elárult mindent, amit meg kellett tennie azért, hogy teste megfeleljen a haldokló nő, Lee Yeon-jae szerepének.

Azt mondta: „… négy hónapon át napi egyszer ettem rizst, és naponta körülbelül két órát aludtam. Nagyon nehéz volt, de szerettem volna szentelni magam a szerepnek. Nagyon fájdalmas és elviselhetetlen volt.

Ő hozzáadta. „Hogy őszinte legyek, sokan kérdeznek az étrendemről, de én őszintén szólva nem akarom elmondani nekik. Mindennél jobban félek attól, hogy kövessenek engem, mert a diéta nem egészséges. ”

Miután hallotta, amit mondott, nyilvánvaló volt, hogy étrendje nem egészséges, hogy rövid idő alatt magas eredményt adjon. Határozottan nem akarta, hogy az emberek kövessék, mert ez veszélyes volt az egészségére. Csak napi egyszeri rizs fogyasztása nem adná meg az összes tápanyagot, amelyre a testnek szüksége van. A kiegyensúlyozott étrend és a rutinszerű testmozgás a legjobb a testsúlyának szabályozásához.

Azoknak az embereknek, akik aggódnak az egészségességéért, szerette volna befejezni a szenvedést, amint végzett ezzel a projekttel. Azt mondta: „Nagyon szeretek tornázni, de a körülményeket figyelembe véve nem tudtam gyakran csinálni. Miután befejeztem ezt a projektet, azt tervezem, hogy ezt az esélyt újra felhasználom a testem edzésére. Mentális egészségem még mindig jó. ”