Kids Plus gyermekgyógyászat

  • Szolgáltatók
  • Szakvélemény
    • Áttekintés
    • Örökbefogadás
    • Szoptatás
    • Agyrázkódás és hatásvizsgálatok
    • Immunizálás
    • Csecsemő alvása
    • Táplálkozás és fitnesz
  • Osztályok
  • Orvosok feljegyzései
  • A mi történetünk
    • A gyerekek plusz története
    • Küldetésünk és jövőképünk
    • Gyerekek + a közösség
    • Filmek készítése
    • Kedvenc gyermekkönyveink
    • Tanítás a Kids Plus-nál
    • Tanulás a Kids Plus-nál
    • A szolgáltatók típusai
  • A te látogatásod
    • Áttekintés
    • Formák
    • Gyerekek + Fit
    • Irodai házirendek
    • Oltási ütemezés
    • Séták
    • Nos látogatások
    • Fiatal felnőttek gondozása

Dr. Wolf megjegyzése

Után Dr. Wolynn feljegyzése arról tanít, hogy mi a megfázás, Úgy gondoltam, jó idő lenne felsorolni a Top 10 megfázás és influenza mítoszokat ...

10. A tej fogyasztása súlyosbítja a megfázást.

Míg a tej (főleg minden olyan tej, amelyben zsír van) bevonhatja a torkát, és nyálkásabbnak érezheti magát, nincs bizonyíték arra, hogy ez fokozná a gyermekek nyálka termelését. Az egyik legjobb dolog, amit tehet a megfázás ellen, a hidratált állapot fenntartása, ezért ha a gyermek tejet akar inni, igyon el!

9. „Tegyen náthát, éhezzen lázban.”

influenza elleni

Nincs szükség éheztetésre VAGY lázra. Jó ötlet az egészséges táplálkozás, legyen az megfázás vagy láz. A testének jó táplálkozásra van szüksége ahhoz, hogy a lehető legjobban működjön és helyreálljon, ezért ha éhes vagy, egyél! Ennek ellenére a gyerekek gyakran elveszítik étvágyukat, amikor betegek, és ez is rendben van. Kényszeríteni őket enni, amikor általában nem akarnak, nem jó ötlet, mert nagyobb az esélye, hogy még jobban felborítja a gyomrukat. Ha jobban érzi magát, akkor extra ételt fog enni, hogy pótolja ezeket a leadott kilókat. Nagyon fontos azonban megbizonyosodni arról, hogy a gyermekek megfázáskor isznak. A jól hidratált állapot az egyik legjobb dolog, amit tehetsz magadnak, amíg beteg vagy.

8. A csirkeleves gyorsabban javít.

Nos, valójában lehet ebben egy kis igazság! Néhány tanulmány kimutatta, hogy a csirkeleves patkányokban gyulladáscsökkentő hatású, de ezt emberben (egyelőre) nem sikerült reprodukálni. Akárhogy is, a leves elfogyasztása nagyszerű módja a hidratálásnak, és nagyszerű ételeket kínál.

7. A C-vitamin, az echinacea és a cink gyorsabban javítja Önt.

Nem feltétlenül. Ezek mindegyikével vegyes eredmények születtek. Egyes tanulmányok a megfázás tüneteinek minimális rövidülését javasolják, és egyes tanulmányok egyáltalán nem mutatnak javult eredményt. Ezen tanulmányok közül sokban nagyon változatos dózisokat alkalmaztak, és nagyon kevés kutatást végeztek ezekről gyermekeknél. Tudjuk, hogy vitamin- és ásványianyaghiány károsíthatja immunrendszerét, de nincs bizonyíték arra, hogy az extra adagok bevétele segítene. Nagy dózisokban gyakran jelentős mellékhatásokkal járnak, például kiütések, gyomorpanaszok, sőt a szaglásának károsodása (nagy adag orrcink esetén). Lényeg: a legjobb dolog az, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet tartson.

6. Az OTC-n kívüli megfázás és köhögés elleni gyógyszerek gyorsabban gyógyítják a megfázást.

A rossz hír az, hogy nem fogják. Valójában, főleg fiatalabb gyermekeknél, a megfázás elleni gyógyszerek a tünetek elfedésével vagy nem kívánt mellékhatásokkal még jobban ronthatnak. A tilenol (acetaminofen) és a Motrin (ibuprofen) segíthet a láz leépítésében és a gyermek kényelmesebbé tételében, de nem javítják gyorsabban. A köhögés és a megfázás elleni gyógyszerek eltávolíthatják az idősebb gyermekek tüneteit, de nem javítják őket gyorsabban.

5. Az antibiotikumok meggyógyítják a megfázást.

Ismét rossz hír, hogy nem fognak. A megfázást vírusok okozzák, és az antibiotikumok csak a baktériumok ellen hatnak; semmit sem tesznek a vírusfertőzés segítéséért. Valójában egy antibiotikum szedése vírusfertőzés esetén csak azt kockáztatja, hogy súlyosbítja a helyzetet - esetleg gyomorrontás, hasmenés, kiütések és növeli a baktériumok rezisztenciájának kialakulásának kockázatát. Az egyetlen dolog, ami miatt a megfázás elmúlik, az idő.

4. Az influenza elleni oltás influenzát okoz.

Abszolút nem igaz. Az influenza elleni védőoltást megölt vírussal készítik, így 100% -osan lehetetlen influenzás oltást kapni. Mint minden oltásnál, mindig van egy kis esély egy kis fájdalomra vagy enyhe lázra, de semmi sem hasonlítható a tényleges influenza súlyosságához. Az orr-influenza elleni vakcina egy speciális típusú élő influenzavírust használ, amelyet megváltoztattak, hogy csak a hűvösebb külső orrrészben maradjanak fenn ha megpróbál mélyebben terjedni az orrába vagy a testébe, az ott található kissé magasabb hőmérséklet megakadályozza az orr-influenza vírus életét, lehetetlenné téve az influenza megszerzését az orr-oltásból is. (Személy szerint azt gondolom, hogy ez az egyik legmenőbb dolog, amit a tudomány egy ideje tett. Az orvostudományban az elmúlt tíz évben elképesztő fejlődés történt. Alig várom, hogy meglássam, mi lesz a jövő!)

3. Az influenza elleni oltás megakadályozza az összes megfázást.

Sajnos nem fog. Elég gyakran hallom: "Nem akarok influenzás oltást kapni - tavaly kaptam egyet, és még mindig sokat kaptam." Az influenza elleni oltást az influenza okozta fertőzés megelőzésére tervezték, amely különösen csúnya fertőzés. Azonban még influenza elleni oltás esetén is megkaphat minden más vírusos megfázást, amely csak előjön. De annak ellenére, hogy ettől nem leszel immunis mindenre, mégis jó ötlet az oltást. Ha tehet valamit az influenza kialakulásának megelőzésében, akkor minden bizonnyal megéri!

2. Nem szabad túl korán kapnia az influenza elleni oltást, különben nem fog tartani.

A jó hír az, hogy az influenza elleni oltásokkal szembeni immunitás sokkal tovább tart, mint az influenzaszezon. Még az influenza elleni oltás megszerzése augusztus elején is elég késő ahhoz, hogy jóval védettebb maradjon az influenzaszezon végén.

1. Ha hidegben vagy nedves fejjel megy ki, az megfázást okoz.

Mindet hallottad már édesanyádtól, amikor gyerek voltál, és lehet, hogy ugyanezt mondtad el a gyerekeidnek, de az igazság az, hogy ... nem kevésbé valószínű, hogy megfázik, ha beltéri meleg és száraz mint ha kint nedves és hideg van. A vírusos nátha néhány okból kifolyólag gyakoribb az év ezen időszakában. Kint hidegebb van, ezért több időt töltünk bent, szorosabb kapcsolatban egymással; ha valaki tüsszent vagy köhög, akkor valószínűbb, hogy közel áll hozzá, és megfázik. Emellett a vírusok általában hosszabb ideig élnek alacsonyabb téli páratartalom mellett, ezért hosszabb ideig ragaszkodnak. De valójában nedves vagy hideg nem okoz nagyobb esélyt a megbetegedésre. Tehát bár azt gondolhatja, hogy azok a tinédzserek, akik rövidnadrágot viselnek, és nincs nedves hajú sapka, őrülten járkálnak ilyenkor, amikor fázik, de nem valószínűbb, hogy megbetegszenek, mintha száraz hajuk lenne, és mindegyikük csomagban lenne.

Dr. Wolf, 2000 óta a Kids Plus doktor, a gyakorlat részvényese és pénzügyi igazgatója.