A túl sok evés vizeletinkontinenciához vezet-e?

NEW YORK NEW YORK (Reuters Health) - Egy új tanulmány azt sugallja, hogy azok a nők, akik sok kalóriát fogyasztanak, vagy a telített zsírokat részesítik előnyben a "jó" zsírok helyett, nagyobb vizeletinkontinencia kockázatát jelenthetik, testsúlyuktól függetlenül.

A kutatók szerint az eredmények nem bizonyítják, hogy az étrend megváltoztatása segíthet a vizeletinkontinencia megelőzésében vagy kezelésében.

Az eredmények szerintük az étrendi tényezők és az inkontinencia kockázat közötti, súlytól független kapcsolatra is rámutatnak.

A túlsúly, különösen a hasban, a vizeletinkontinencia egyik kockázati tényezője, és ezen extra fontok leadása segíthet megelőzni a problémát vagy csökkenteni a tüneteket. De az is lehetséges, hogy a fogyást ösztönző egészséges életmódbeli változások - jobb étrend és fokozott testmozgás - segítenek megmagyarázni az előnyöket.

Ennek a kérdésnek a megvizsgálására a jelenlegi tanulmány kutatói 2060 30–79 éves bostoni nő egészségügyi felmérésének adatait használták fel, akik részletes információkat adtak étrendjükről és egyéb életmódbeli szokásaikról. A nőket megkérdezték az esetleges vizelési tünetekkel kapcsolatban, és megmértették súlyukat, magasságukat és derékbőségüket.

Összességében a tanulmány megállapította, hogy a nők valamivel több mint 12 százaléka volt közepesen súlyos vagy súlyos vizeletinkontinencia - problémákat okozott szivárgás legalább hetente egyszer, vagy jelentős szivárgás havonta egyszer.

A kockázat csaknem háromszor magasabb volt azoknál a nőknél, akiknél a legmagasabb az átlagos kalóriabevitel, 20 százalékkal szemben, akik fogyasztják a legkevesebb kalóriát. Hasonló növekedést tapasztaltak azoknál a nőknél is, akik táplálékzsírjaik nagy részét telített zsírokból nyerték - amelyek elsősorban az állati eredetű termékekben találhatók - és viszonylag kevés többszörösen telítetlen zsírt találtak növényi olajokban.

Ez igaz volt - állapították meg a kutatók, még a nők súlyának, valamint egyéb tényezőknek, például az életkornak, a fajnak és a főbb egészségügyi állapotoknak, például a szívbetegségnek és a cukorbetegségnek a figyelembe vétele után.

"Ezek elég újszerű eredmények, és további kutatásokra van szükségünk annak igazolásához" - mondta Dr. Nancy N. Maserejian vezető kutató, a massachusettsi Watertown New England kutatóintézetéből.

Ennek klinikai vizsgálatokat kell tartalmaznia annak kiderítésére, hogy a kalóriák és a telített zsír csökkentése valóban javítja-e a vizeletinkontinencia tüneteit - mondta Maserejian a Reuters Health-nek.

Egyelőre megjegyezte, hogy a túlsúlyos emberek számára a fogyás az inkontinencia elsődleges életmód-terápiája. De a jelenlegi eredmények azt sugallják, hogy a fontok leadása a kalóriavágás és a telített zsírok kereskedelme révén a többszörösen telítetlen zsírok számára különösen hatékony lehet.

Azt is sugallják, hogy Maserejian szerint az ilyen étrend-változások hatékonyak lehetnek a normál testsúlyú nők számára. "Megállapításaink egyik érdekessége" - mondta -, hogy a karcsú nőknél még erősebb volt a kapcsolat (a kalóriák és a vizeletinkontinencia között). "

Nem világos, hogy az emberek étrendjének zsíregyensúlya miért befolyásolja a vizeletinkontinencia kockázatát. De ennek köze lehet krónikus, szisztémás gyulladáshoz - spekulál Maserejian és munkatársai.

Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akiknek a vérében bizonyos gyulladásos anyagok magasabbak, nagyobb valószínűséggel jelentkeznek húgyúti tünetek. Úgy gondolják, hogy a diéták, amelyekben a telített zsír és a többszörösen telítetlen zsír aránya magas, elősegíthetik a gyulladást.

A túlzott kalória befolyásolhatja a vizelet tüneteit, mert a több kalória több idegrendszeri aktivitást jelent - ami növelheti a hólyagot érintő idegek tüzelését - magyarázta Maserejian.

A vizsgálatban részt vevő nők közül a legmagasabb kalóriabevitellel rendelkező 20 százalék általában napi 2400 kalóriát fogyasztott. A legalacsonyabb kalóriabevitelű csoporttal összehasonlítva - napi 840 kalória - ezek a nők csaknem háromszor nagyobb valószínűséggel voltak vizeletinkontinenciában, más egészségügyi és életmódbeli tényezőket figyelembe véve.

Eközben azok a nők, amelyekben a legteljesebb a telített és a többszörösen telítetlen zsír arány, háromszor-hétszer több telített zsírt fogyasztanak, mint a többszörösen telítetleneket. 2,5-szer nagyobb eséllyel rendelkeztek vizeletinkontinenciával, mint azoknál a nőknél, akik a két zsír egyenlő arányban részesültek. Az eredményeket az American Journal of Epidemiology publikálja.

Maserejian azt javasolta, hogy a nők próbálják mérsékelni a kalóriabevitelüket, és a telített zsírforrásokat - például a húst és a vajat - cseréljék növényi zsírokra. Bár még nem ismert, hogy ezek a változások megakadályozzák-e vagy kezelik-e a vizeletinkontinenciát, megjegyezte, ezek egyébként is egészséges intézkedések.

American Journal of Epidemiology, online 2010. április 25.