A végső lányok útmutató a karcsúsághoz és erősséghez

lányok

TANULJÁK MEG EZNI ÉS KÉPZNI CÉLJAINAK

Nagyon sok tévhit él körül a táplálkozási és testmozgási stratégiákkal kapcsolatban, hogy karcsúvá és erőssé váljon. Ez az útmutató MINDEN kitalálási munkát kivesz a tervéből. Ez mindennek a halmozása, amit megtanultam és bárcsak tudtam volna, amikor majdnem két évtizeddel ezelőtt komolyan átéltem a testem átalakítását. Ez az útmutató mindenki számára hasznos, aki csak most kezdi, és azok számára, akik évek óta vannak fitnesz útjukon, de összekeverik őket rossz tanácsokkal, divatokkal és félretájékoztatással. Megtanulja, hogyan kell kiválasztani a célját: Zsírvesztés vagy izomgyarapodás, és világos stratégiával és alapvető táplálkozási elvekkel támadhatja meg azokat az emelési technikákat, amelyek segítenek előbbre lépkedni a fennsíkok felett. Nincs több találgatás - itt az ideje, hogy összetörje a céljait!

VÁSÁRLÁSÁVAL: A kézikönyv elektronikus fájlt (PDF) fog kapni, NEM fizikai másolatot. A vásárlás után az e-mail címére egy linket azonnal elküldünk a PDF LETÖLTÉSÉRE, és 24 órán keresztül aktív. Kérjük, azonnal töltse le a fájlt, és a könnyű hozzáférés érdekében mentse a PDF-et számítógépére vagy telefonjára. Ha nem kapja meg az e-mailt, előfordulhat, hogy az Ön e-mail mappájába szűrődött, vagy véletlenül rossz e-mail címet adott meg. Kérjük, írjon nekem közvetlenül a [email protected] e-mail címre, és én szívesen elküldöm a fájlját.

24 órán belül töltse le az útmutatót, mert a link lejár. Ha nem tölti le időben, küldjön e-mailt a [email protected] címre, megrendelésének számával együtt az e-mailben.

A PDF letöltése után mentse el számítógépére vagy mobiltelefonjára.

Elmentése iPhone-ra: töltse le és kattintson a megosztás lehetőségre, hogy felfedje a „Másolás könyvekhez” lehetőséget. Ez a könyvtár "Könyvek" alkalmazásában lesz, a későbbi hivatkozásokhoz.

Mentés Android-ra: töltse le telefonjára az Adobe Reader alkalmazást. Töltse le a programot, és nyissa meg/mentse az Adobe könyvtárába a későbbi hivatkozások céljából.

Ez az útmutató nem áll rendelkezésre nyomtatott formátumban, de mindig kinyomtathat egy fizikai példányt.

Az árak USD-ben vannak feltüntetve. Az Egyesült Államokon kívüliek továbbra is megvásárolhatják az útmutatót, és a bankja kezeli a valutaátváltást.

** Mivel ez azonnali digitális letöltés, az összes értékesítés végleges.