A vércsoport-diéták A titkár státuszának fontossága


Dr. D'Adamo Eat Right 4 Your Type című könyvében először bemutatta az olvasóknak a Titkárok/Nem titkárok fogalmát. Mostanra már ismeri azt a koncepciót, hogy az ABO vércsoportját a genetikája vezérli. A vércsoportodat kódoló gén a kromoszómán fekszik 9q34. Azonban egy külön gént (ún FUT2) valójában kölcsönhatásba lép a vércsoport génjével, és meghatározza annak képességét kiválaszt a vércsoport antigénjeit testnedvekbe és szövetekbe juttatja.

fontossága

A szekréciós rendszer genetikájában két lehetőség létezik. Egy személy lehet akár a Titkárnő vagy a Nem titkár. Ez teljesen független attól, hogy Ön A, B, AB vagy O vércsoportú-e. Ez azt jelenti, hogy valaki lehet A titkár vagy A nem titkár, B titkár vagy B nem titkár stb.

A titkár olyan személy, aki vércsoport-antigénjeit kiválasztja a test folyadékaiba és váladékaiba, például a szájban lévő nyál, az emésztőrendszer nyálka és a légzőüregek stb. Alapvetően ez azt jelenti, hogy egy titkár a vércsoportjukba helyezi ezek a testnedvek. Másrészt egy nem titkárnő a vércsoportjának egyikét sem keveset helyezi ugyanabba a folyadékba. Általános szabály, hogy az Egyesült Államokban a lakosság mintegy 20% -a nem titkár (a fennmaradó 80% titkár).

Előnyök és hátrányok:

Az ABO vércsoportokat illetően nagyon nehéz kijelenteni, hogy az egyik típus előnyösebb, mint a másik. Minden vércsoportnak megvannak a maga erősségei és jellemző gyengeségei. Úgy tűnik azonban, hogy nem ez a helyzet a Secretor génnel. Általánosságban elmondható, hogy nem titkárnak lenni (az összes rendelkezésre álló információ alapján) valójában potenciális egészségügyi hátránynak tűnik. Alapvető szinten a vércsoport kiválasztása a nyálba, nyálkába stb. Fokozott védelmet nyújt a környezettel szemben, különösen a mikroorganizmusok és a lektinek tekintetében.

A titkárság további előnye lehet egy általános tendencia a stabilizált, vércsoportbarát bélbaktériumok ökoszisztémájának elősegítésére. Az emésztőrendszerében található barátságos (probiotikus) baktériumok közül sokan a vércsoportodat használják egyik kiemelt ételként. Mivel a titkárságoknak állandó vérellátásuk van az emésztőrendszert szegélyező nyálkában; baktériumaik sokkal állandóbb táplálékkal rendelkeznek.

Metabolikus különbségek a titkárok és a nem titkárok között

Az ABO vércsoportokhoz hasonlóan úgy tűnik, hogy további genetikai információkat kell összekapcsolni a Secretor génnel, mivel a fiziológia nem vércsoportos aspektusainak kiszámítható tendenciái szoros kapcsolatban állnak a Secretor/Non-secretor státusszal. A fiziológia szempontjai, például egy béllúgos foszfatáz nevű enzim relatív aktivitása; az alvadás iránti hajlandóság, egyes tumormarkerek megbízhatósága és az immunrendszer általános teljesítménye kiszámítható tendenciákat mutat a titkár státusától függően.

A bél és a szérum alkalikus foszfatáz aktivitása szorosan korrelál a szekréciós fenotípusokkal. Alapvetően a nem szekrétoroknak, függetlenül az ABO vércsoportjaiktól (amire emlékezhet, az O típusúaknak van a legmagasabb az alkalikus foszfatáz aktivitása és az A típusnak a legkevesebb), alacsonyabb az alkalikus foszfatáz aktivitásuk. Becslések szerint a nem szekretorok szérum lúgos foszfatáz aktivitása csak a szekréciós csoportokban aktívak 20% -a.

Amint azt az Eat Right 4 Your Type című cikkben említettük, a vércsoport jelentős mértékben befolyásolja az alvadási képességet. Becslések szerint a von Willebrand faktor (vWf) alvadási faktor plazmakoncentrációjának genetikailag meghatározott varianciájának jelentős része (30%) közvetlenül összefügg az ABO vércsoporttal. Általános szabály, hogy az O vércsoportú egyedeknél van a legkevesebb ez az alvadási faktor.

A titkárnőknél a leglassabb az alvadás, míg a nem szekréciós betegeknél rövidebb a vérzési idő, és a VIII. És vWf alvadási faktor magasabb szintje felé hajlamosak. Az ABO és a Secretor genetika valójában tovább befolyásolja a vér viszkozitását. Lényegében ez azt jelenti, hogy az A nem szekréció a spektrum túlsó végén lesz, a leglassabb vérzési időkkel, a legvastagabb vérviszkozitással és a legnagyobb valószínűséggel a magas vérlemezke-aggregációval. A kontinuum másik végén O titkárok lesznek, akiknek a leghosszabb a vérzési ideje, a legvékonyabb a vérük és a legkevésbé hajlamosak a vérlemezkék aggregálódására. Emiatt a nem szekrétorok (különösen az A típusúak) általában a legnagyobb kockázattal járnak a jövőbeli aterotrombózisos és szívbetegségek szempontjából.

Betegségek iránti fogékonyság a titkárok és a nem titkárok körében:

Emésztőrendszer

Általános szabály, hogy a nem szekrétorok között nagyobb intenzitású szájüregi betegség fordul elő. Ez magában foglalja a diszpláziát (a szövet rák előtti változásai) és az üregek növekedését. Statisztikailag elmondható, hogy az A vércsoportú titkároknak van a legkevesebb üregük.

A nem titkároknak általában több emésztési problémájuk is van. Számos tanulmány kimutatta, hogy a nem szekréciós betegeknél a nyombél és a peptikus fekélyek aránya szignifikánsan magasabb. A nem szekrétorok kevésbé ellenállóak a Helicobacter pylori (fekélyekkel társult mikroba) fertőzésével szemben is. Úgy tűnik, hogy ez a szervezet könnyebben települhet és gyulladást okozhat, mivel az egyén képtelen kiválasztani a vércsoportját az emésztőrendszerbe.

A nem szekretoroknak fokozott a kockázata a lisztérzékenység kialakulásának (a lisztérzékenységben szenvedő betegek akár 48% -áról is beszámoltak, hogy nem szekrétorok).

Légzőrendszer

A tüdőfunkciókat illetően a nem titkársági állapot a szokásos helyét egészségi hátrányként érinti. Számos kutató azt javasolta, hogy nem titkárnő hajlamosíthatja az egyént a káros hatásokra, míg a titkárság bizonyos fokú védelmet nyújthat a tüdő káros környezeti támadásai ellen.

A szénbányászok körében az asztma szignifikánsan összefüggött a nem szekréciós fenotípussal. Úgy tűnik, hogy a titkárok bizonyos fokú védelmet is kapnak a cigarettázás káros hatásai ellen. A bizonyítékok arra utalnak, hogy az ABO vércsoport antigének kiválasztásának képessége csökkentheti a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kockázatát.

A nem titkárnői tevékenység enyhe növekedési kockázatot jelent a szokásos horkolással kapcsolatos problémák miatt is.

Autoimmun betegség

Úgy tűnik, hogy a nem szekretoroknál megnő a különböző autoimmun betegségek előfordulása, beleértve a spondylitis ankylopoetikát, a reaktív ízületi gyulladást, a pikkelysömör arthropathiát, a Sjogren-szindrómát, a sclerosis multiplexet és a Grave-kórt.

Cukorbetegség, szívbetegség és metabolikus szindróma X

A nem szekréterek nagyobb kockázatot jelentenek a cukorbetegség (különösen a felnőttkori cukorbetegség) kialakulásában; és nagyobb a kockázata a cukorbetegség szövődményeinek kialakulásának. Az adatok arra engednek következtetni, hogy a nem szekretorok a miokardiális infarktus és a szívbetegség kockázati tényezői (megjegyzés: ez különösen igaz a férfiakra).

Több különböző kutató észrevette a kapcsolatot az "X-szindróma" nevű metabolikus szindróma és a nem szekréciós vércsoportok között. Az X szindróma olyan anyagcsere-problémák csoportosulása, amely inzulinrezisztenciából áll (a sejtjei nem reagálnak hatékonyan az Ön által létrehozott inzulinra), az emelkedett plazma glükózszintről (magas vércukorszint), lipidszabályozási problémákról (emelkedett trigliceridszint, megnövekedett kis kis sűrűségű lipoproteinek). és csökkent nagy sűrűségű lipoproteinek), magas vérnyomás, protrombikus állapot (alvadási hajlam) és elhízás (különösen a központi elhízás vagy a hasi súlygyarapodásra való hajlam). Úgy tűnik, hogy az anyagcserezavarok ezen csoportja kölcsönhatásban segíti a cukorbetegség (felnőttkori II. Típusú betegség), az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. És bár az inzulinrezisztencia állhat a probléma középpontjában, úgy tűnik, hogy ezek az anyagcserezavarok hozzájárulnak az egészségügyi problémákhoz.

Az alkoholizmust összefüggésbe hozták a Non-secretor vércsoporttal. Pozitívum, hogy az alkoholfogyasztás védő hatást gyakorol a tüdő működésére, és jobban csökkenti a szívbetegségek kockázatát a nem szekréterekben, mint a titkárokban. Az alkoholfogyasztás fő elve a nem titkárok számára (és valójában mindenki) a mértékletesség.

Baktériumok húgyúti fertőzések

A nem szekrétorok nagyobb kockázatot jelentenek a visszatérő UTI-k miatt, nagyobb a hajlam a fokozott gyulladásra, és sokkal valószínűbb, hogy vesehegek alakulnak ki. Vércsoport-titkárnak lenni viszont bizonyos fokú védelmet nyújt; 50% -kal csökkenti a visszatérő UTI-k kockázatát, és drámaian csökkenti a vesehegek kialakulásának valószínűségét.

Candida fertőzés

A nem szekréciós nyál ezen tendenciája alapján, amely nemcsak megakadályozza a Candida kötődését, hanem valóban elősegíti a Candida kötődését a szövetéhez, arra számítunk, hogy a kutatások nagyobb tendenciát mutatnak a Candida problémákra a nem titkárok körében. Ezt találjuk igaznak. A nem szekrétorok sokkal inkább a Candida hordozói, és tartós fertőzésekkel vannak problémáik. Az O vércsoport nem szekretorok lehetnek a leginkább érintettek a nem szekréciós vércsoportok közül, mivel úgy tűnik, hogy a Candida is könnyebben kolonizálja (kapcsolódik) az O vércsoport antigénjéhez.

Antitestszintek

A titkárokról ismert, hogy magasabb az IgG és IgA antitestek szintje. Az IgA antitestek hiánya talán megmagyarázza a kapcsolatot a nem szekréciós státusz és a baktériumok fertőzését követő másodlagos szívbillentyű-problémák között. Mivel az IgA hasonlóan működik, mint ahogy egy sánc vagy palánkfal védi a várost az inváziótól, a legtöbb, ha nem az összes nem titkárnőnek problémái vannak a bél áteresztőképességével ("szivárgó bél").

Titkári státuszának meghatározása

Remélem, kezdi értékelni, hogy a titkár/nem titkár státuszával kapcsolatos információk értékes egészségügyi információk lehetnek. Bár sajnos a nem titkárok számára szóló hírek nem olyan pozitívak, jobb, ha információval rendelkezünk. Információval jár a tudás. És tudással együtt jár a beavatkozás képessége.

Dr. D'Adamo évek óta vérvizsgálatot végzett a titkár/nem titkár státus miatt. Most, egy laboratóriummal kötött megállapodás révén, rendelhet egy genomi tesztkészletet a titkár/nem titkár státuszának meghatározásához. Az eredmény eléréséhez a tesztet vissza kell küldeni a laboratóriumba. .

További információk a titkár/nem titkár vércsoport kapcsolatáról a Live Right 4 Your Type című könyvében. Amellett, hogy fontos étrend-finomításokat tesz lehetővé, a titkárnői státuszának ismerete segíthet a táplálék-kiegészítők hatékonyabb és intelligensebb alkalmazásában, miközben növeli tudatát a betegségről és az anyagcsere-rendellenességekről, amelyekre hajlamos lehet a szekréciós genetikája miatt.

Korábban a titkár státuszát csak egyes laboratóriumok tudták meghatározni, kifinomult törvényszéki technikák alkalmazásával. Most az North American Pharmacal elérhetővé tette ezt a fontos tesztet a nagyközönség számára, egy egyszerű nyálminta segítségével a meghatározás elvégzéséhez.

TITKOS ÁLLAPOT KIT

A titkár típusának ismerete felhatalmazza Önt a vércsoport diéta tovább finomítására, és stratégiai irányítás alá vonhatja saját wellness és életmódbeli döntéseit.