A világ 7 legjobb wellness- és fitneszközpontja 2018-ban

Fáradtnak érzi magát? Mint a nagyon fáradt a mindennapos sok dolog miatt?

Attól kezdve, hogy hosszú találkozókon vesz részt, ül a forgalomban, mosakodik és elkészíti az ételeket.

Nos, barátom, annak az ideje, hogy egy wellness-elvonulásra induljon!

A wellness világának most van egy pillanata, és itt az ideje, hogy az emberek az öngondoskodásra koncentráljanak. Függetlenül attól, hogy kapcsolatba szeretne lépni a spirituális oldalával, dolgozzon ki vagy meditáljon egy hétig, tökéletes menekülés vár rád. Olyan, amely napi trükköket tanít meg arra, hogyan kell egészséges életet élni. Kényeztesse magát a gyógykezelésekben, miközben tápláló ételeket kínál.

A probléma az, hogy pontosan megtudja, melyik wellness-visszavonulás éri meg a pénzét. Ezért a kulcs a tervezéshez egészségügyi visszavonulás egyensúlyt teremtenek a wellness szükségletei, a költségkeret és az azon töltött napok között. Nézze meg ezeket a világvezető visszavonulásokat, hogy elkerülje a mindennapi stresszt, és megtapasztalja a tiszta kikapcsolódást tökéletes környezetben.

1. Como Shambhala Estate - Legjobb luxus

A Como Shambala birtok Balin, Ubud szellemi fővárosában található. Többszörösen díjazott gyógyfürdő visszavonulás amely növényi kivonatokat használ minden természetes gyógyfürdőjéhez. Körülötte a buja trópusi erdő és a tiszta folyók nyugodt légkört teremtenek, hogy élvezhesse a természetes fiatalodást. Magán és csoportos fitnesz foglalkozásokat is kínálnak, amelyek segítenek javítani az erőt, az anyagcserét és a rugalmasságot. Megismerkedik egy táplálkozási tervvel, amely biztosítja, hogy ételei javítsák az emésztés hormonális egyensúlyát és energiáját. Varázslatos környezet, kivételes gondoskodás és remek ételek teszik teljessé holisztikus egészségét.

2. Ananda fiatalítás - legjobb a holisztikus gyógyításhoz

legjobb

Az indiai Himalájában található Ananda ügyfeleinek mélyebb megértést kínál a méregtelenítésről, a stresszkezelésről és a jógáról. Az anandai órák nagyon hitelesek, és talán azért, mert a Himaláját a jóga szülőhelyének tekintik. A visszavonulás egy hegyvonulatokkal és érintetlen természettel rendelkező területen található, ami szellemi menekülési hellyé teszi. Lazítson ezen a holisztikus helyen, amikor belép a gyógyító világba, és értékeli az Ön egészségi állapotát. A professzionális tanácsadók tanácsot adnak az egész tartózkodáshoz, és megtanítják, hogyan kell használni a jógát és a meditációt a mentális és fizikai jólét növelése érdekében. Ez a holisztikus gyógyítás gyengéden vezeti Önt a fiatalító élet felé.


3. Red Mountain Resort - a legjobb a fogyáshoz

A Utah-ban található Red Mountain Resort az egyik vezető fogyás visszavonulás mindenki listáján magasra teszi az elvárásokat, és az üdülőhely beváltja azokat. Foglalkozásaik magukban foglalják a személyes edzéseket, a táplálkozási és anyagcsere-profil értékelését és az életvezetési tanácsadást. Miután meglátogatta az üdülőhelyet, készen áll a csoportos műhelyfoglalkozásokra, előadásokra, napi vezetett túrákra a vörös szikla dombokon, korlátlan fitneszórákra és főzőtanfolyamokra. Arra tanítják az embereket, hogy ízletes, egészséges és tápláló ételeket készítsenek az anyagcsere és az étvágy helyreállítása érdekében. Ha szenvedélyes, „tiszta étkező”, akkor minden percét imádni fogja a Red Mountain Resort területén.

4. Sky Ting Maderas- A legjobb a jógához

Ez a tökéletes célpont a jóga szerelmeseinek. A Sky Ting Maderas Resort épülete Maderas faluban található, Nicaragua csendes-óceáni partján. A terület távoli, és ezért tökéletes a test és az elme helyreállításához. Két gyönyörű jógastúdió van a mindennapi jógaóráid számára, amelyeket Jenn Tardif és Kate Posch vezet. A jóga után rengeteg egyéb tevékenységed van, például szörfözés, olvasás, elmélkedés vagy csak hűtés. Élvezni fogja az egészséges bioételeket, turmixokat és friss gyümölcsleveket is, amelyeket egész nap szolgálnak fel. Ez wellness üdülőhely a legjobb hely az alaphelyzetbe állításhoz és az életed mélyebb merüléséhez.

5. Six Senses Douro Valley- legjobb alváshoz

Az egészséged egyik alapvető hozzájárulása az alvás. A Six Sense-nél bemutatják az éjszakai alváshoz való nyújtás és elmélkedés módjait. Az igazi és természetes derű megtalálásához a jóga ősi gyakorlatát használják. Például a légzés szabályozásához és egy relaxációs állapotba juttatásához egyesítik a szelíd nyújtó jóga pózokat, a jóga Nidra-t és a pranayama-t. Látogasson el hozzájuk, és élvezze a nyugtató wellnesskezeléseket és a csoportos foglalkozásokat, amelyek fokozzák az Ön wellnessét, hogy az alvás kedvesebb legyen és az éjszakája hosszabb legyen. Ez a relaxációs elvonulás segít javítani az alvás minőségét.

6. Phuket Tisztítsa meg a méregtelenítést és a fitnesz- A fitneszhez a legjobb

Mi történik, ha egy hétre eltiltják a hús-, édesség- és piafogyasztástól? Tudom, hogy ez néhány embernek nagyon nehéz lehet. A Phuket Cleanse-n azonban egy egész hetet egy italmentes, vegán bakancsos táborban töltesz. Ez fitnesz visszavonulás Thaiföldön található, és a világ legjobb pihentető üdülőhelyei közé tartozik. Gondosan kidolgoznak egy személyre szabott programot minden egyes ügyfél számára, hogy biztosítsák céljainak elérését. Akár fogyni, akár erőnlétet akar felvenni, akár méregteleníteni, a Phuket Cleanse oktatói támogatni fogják Önt azzal, hogy megismerik a jobb életmódot.

7. A visszavonulási cél méregtelenítés - a legjobb a méregtelenítéshez

Fedezze fel erejét, belső gyógyulását és táplálékát a The Retreat Costa Ricán. Ez gyógyhely segít leválasztani, ellazulni és átalakítani. A The Retreat gasztronómiai koncepciókat és wellness programokat tanul meg békés környezetben. Élvezni fogja a Csendes-óceán és a Nicoya-félsziget lenyűgöző kilátását is. Ha mindig is szerette volna megkóstolni a különféle organikus kertes friss ételeket, úszni, kényeztetni magát a gyógyfürdőben vagy kibontani a fürdőben, akkor a The Retreat Costa Rica az a hely, ahol!

A legtöbb ember manapság a szabadidejét keresi, hogy feltöltse elméjét, testét és lelkét. Meg akarják tanulni, hogyan kell enni és egészségesen élni. Állítsa vissza egészségügyi és fitnesz céljait olyan élménnyel, hogy mind a belső, mind a külső gyógyulást megkapja. Vigye az egészségét a következő szintre ezen a nagyszerűn Egészség és Jólét üdülőhelyek.