Egészségügyi tippek: A gyömbér és a zeller nem kevesebb, mint egy áldás, csökkentse a húgysavat ilyen módon

Egészségügyi tippek: Az ízületi gyulladás vagy az ízületi gyulladás olyan probléma, amelyben még az ember számára is nehéz felkelni és járni. A megnövekedett húgysav a szervezetben az ízületi gyulladás egyik vezető oka. A húgysav részecskék fokozatosan felhalmozódnak a test ízületeiben, amelyek tovább duzzanatot és fájdalmat okoznak. A húgysav a purin lebomlásával jön létre a szervezetben. Ez a betegség nőkkel és férfiakkal egyaránt előfordulhat. Általában ez a betegség 50 éves kora után jobban zavar. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegnek csökkentenie kell azoknak az élelmiszereknek a fogyasztását, amelyekben nagy mennyiségben található purin, például paradicsom, lencse és túró. A zeller fogyasztása nagyon előnyös az ízületi gyulladásban szenvedő betegek számára, ezért ma meg fogunk mondani néhány egyszerű módszert az ízületi gyulladás fájdalmának enyhítésére.

egészségügyi

A zeller és a gyömbér csökkenti a húgysavat
A zellert nagyon előnyösnek tartják a gyomrod számára, mert segíti az étel emésztését. De néhány különleges elem megtalálható a zeller magjaiban is, amelyek csökkentik a húgysav szintjét a szervezetben, ami miatt a szervezetében az ízületi gyulladás problémája fokozatosan megszűnik. Feltéve, hogy a gyömbért és a zellert megfelelően használja, mert a gyömbér és a zeller fogyasztása izzad. Az izzadás úgy működik, hogy eltávolítja a méreganyagokat a testéből, ezek egyike a testben tárolt extra húgysavat is tartalmaz. Ettől eltekintve a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokban gazdag, ezáltal enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Mondjuk meg, hogyan kell használni a gyömbért és a zellert.

Hogyan kell használni a gyömbért és a zellert
Ehhez vegyen egy serpenyőbe másfél csésze vizet, vágjon bele fél teáskanál zellert és egy centi gyömbért. Ezután forraljuk 6-7 percig, hogy a gyömbér és a zeller kivonata vízbe kerüljön. Ezt követően szűrje le ezt a főzetet és fogyassza el. Ezt a főzetet naponta kétszer kell bevenned, vagy teát kell ebből a kettőből meginni. Emiatt a test izzad, a húgysav természetesen csökken.

Masszázs ricinusolajjal
Az ízületi gyulladás fájdalmában meg kell inni egy főzet gyömbért és zellert, langyos ricinusolajat vele, és ezzel az olajjal masszírozni kell a fájdalom helyén. Ezzel a húgysav eltávolításra kerül. Ettől eltekintve a ricinusolaj masszírozásával mind a fájdalma, mind a duzzanata eltűnik.

Tartsa szem előtt ezeket a dolgokat is
Azoknál az embereknél, akik ízületi gyulladásban vagy ízületi gyulladásban szenvednek, csökkenteniük kell a húgysav mennyiségüket, valamint változtatniuk kell életmódjukon, ami gyorsan csökkenti a húgysavat és csökkenti a kényelmetlenséget is. mint-
A purin sok nem vegetáriánus ételben megtalálható, ilyen állapotban az ízületi gyulladásban szenvedő beteg nem fogyaszthat szervhúst, vörös húst, halat stb.
-A purin nagy mennyiségben található meg a borban is, így az alkoholfogyasztás növeli az ízületi gyulladás kockázatát és kényelmetlenségét is. Ebben az esetben egyáltalán ne fogyasszon alkoholt.
- Ha megnövekszik a súlya, akkor nagy hangsúlyt fektet a térdére és a bokájára is, ami növeli mind a fájdalmát, mind a kényelmetlenségét.