ABC News: Hogyan fogyott Evelyn Lozada 30 kilót hét hét alatt!

ABC News: Hogyan fogyott Evelyn Lozada 30 kilót hét hét alatt!

hogyan

Evelyn Lozada büszke testére, és nem szégyenlős megmutatni.

Csak hét héttel a fia megszülte után azt mondta, hogy a terhesség alatt felszedett 42 fontból már 30 fontot fogyt el.

"Büszke vagyok arra, hogy hol tartok eddig" - mondta Lozada az ABC News-nak. "A testem úgy érzi, hogy majdnem visszatér a normális állapotba."

A 38 éves Lozada és vőlegénye, a Major League Baseball játékosa, Carl Crawford március 22-én üdvözölte első közös gyermeküket, Carl Leót. Azóta az egykori „Kosárlabda feleségek” sztárja a fogyás kiegészítést a youthH2O-val szedi, amiért szóvivő és tisztán eszik. Tipikus reggeli Lozada szerint a zabpehely vagy a tojásfehérje. Az ebéd „hal és zöldség sok édesburgonyával”. Fehérje turmixokat is készít, amelyek szerinte tartalmazzák a kiegészítést.

Belül Evelyn Lozada Gyémántok és pelenkák baba zuhany

"Heti három-négy alkalommal is edzek" - mondta Lozada, aki elismeri, hogy saját edzésvideókat készített. - Az utóbbi időben alváshiányos vagyok, és az edzőterembe járás mozgalmas lehet, ha nincs idő a menetrendjében. De azokon a napokon, amikor van egy pillanat, rengeteg kardiózással, súlyzós edzéssel - amit szeretek - és túrázással foglalkozom. "

Lozada, aki a GNC-vel is partneri kapcsolatban állt a GNC/youthH2O 60 napos Fit Challenge-jén, amelynek célja másoknak a fogyás volt, még egy babán gondolkodik. Most mégis nagyon édes az élet Crawforddal és a babájukkal - mondta.

"Carl egy csodálatos apa és félelmetes vőlegény, aki mellettem volt egész idő alatt" - mondta. „Nagyon izgatott a Carl Leo baba miatt. Látnod kellene őket együtt! ”