Absztrakt P233: Az étrend, az életmódbeli viselkedés és a testsúly változása két év alatt a mexikói nőknél
Absztrakt
Háttér: Egyes prospektív megfigyelési tanulmányok a kiindulási étrendet és az életmód viselkedését értékelték, nem pedig az étrend és az életmód változását a súlygyarapodáshoz viszonyítva. Az étrend és az életmód változásainak értékelése az adipozitás változásai alapján megfelelőbben meghatározhatja a súlygyarapodás megakadályozására irányuló hatékony stratégiákat.
Mód: A mexikói tanárnők (n = 11 296) leendő kohorszában, 35-65 éves korban értékeltük, hogy az étrend és az életmódbeli viselkedés kétéves változásai hogyan viszonyulnak a testtömeg változásához. Kizártuk azokat a nőket, akik terhesek voltak, vagy akiknél a kiinduláskor elterjedt szívbetegség, cukorbetegség vagy rák volt, valamint azokat, akiknek valószínűtlen az energiafogyasztásuk, vagy hiányoztak az étrendre, életmódra vagy súlyra vonatkozó adatok. Hitelesített étkezési gyakorisági kérdőívvel gyűjtöttünk információkat az ételek és italok szokásos fogyasztásáról. A súlyt önállóan jelentették be, és korábban validálták. A fizikai aktivitásról, a dohányzásról, az alkoholfogyasztásról és a tévézésről saját kezűleg kitöltött kérdőív segítségével szereztünk adatokat. Kiszámítottuk a testsúly és az étrend/életmód viselkedés változását, levonva a 2008-ban kapott információkat a 2006-os adatokból. Többváltozós lineáris regressziós modelleket használtunk, amelyek az életkor, a lakóhely, a menopauza állapota, a hormonpótló terápia, valamint az összes diéta és életmódbeli viselkedéshez igazodtak., egyidejűleg.
Eredmények: Az egyes élelmiszer-összetevők heti adagjának növekedése pozitívan társult a burgonya (0,06 kg; 95% CI 0,006, 0,12), a kukorica (0,22 kg; 95% CI 0,006, 0,43), a kukoricatortilla (0,03 kg) kétéves testtömegéhez.; 95% CI 0,02, 0,04), édességek és desszertek (0,01 kg; 95% CI 0,001, 0,03), mexikói ételek (0,13 kg; 95% CI 0,08, 0,17) és üdítők (0,07 kg; 95% CI 0,05, 0,10) ). A gyümölcsök (-0,006 kg; 95% CI -0,011, -0,001), a zöldségek (-0,013 kg; 95% CI -0,019, -0,008) és a teljes kiőrlésű gabonák (-0,025 kg; 95%) bevitelének fordított összefüggését figyeltük meg Cl -0,045, -0,005). Az életmódbeli magatartás függetlenül társult a súlyváltozáshoz, ideértve a dohányzást (dohányzók mindig = 0,22 kg, kezdők = -0,24 kg, leszokók = 0,18 kg; p = 0,04), a fizikai aktivitás szintjét (kategória csökkenése = 0,14 kg, kategória növekedése = -0,04 kg p = 0,03), és TV-nézést (0,04 kg/óra/p; p = 0,04). A diófélék, a finomított gabonafélék, az alacsony zsírtartalmú és teljes zsírtartalmú tejtermékek, a vörös és a feldolgozott húsok, a bab, a rizs, a diétás üdítők és az alkoholfogyasztás fogyasztásának változásai nem jártak kétéves súlyváltozással.
Következtetések: A speciális étrendi és életmódbeli viselkedés kétéves változásai a testtömeg mérsékelt változásaival társultak. Ezek az eredmények hasznosak lehetnek a célzott súlykezelési üzeneteknél.
Lábjegyzetek
Szerző közzététele: M. Tamez: Egyik sem. J. Mattei: Egyik sem. A. Monge: Egyik sem. R. López-Ridaura: Egyik sem. M. Lajous: Egyik sem.
- 15 egyszerű diéta és életmódbeli változás, amelyek csodákat tehetnek a fogyás terén
- 8 diéta megváltoztatja minden 40 év körüli nőt; s kellene készítenie - Az Életmód Könyvtár
- Alternatív napi böjtölés magas fehérjetartalmú szénhidrát diéta hatással a testtömegre és
- A szoptató anyáknak kiegyensúlyozott étrendet kell követniük a fogyáshoz Életmód Hírek, The Indian Express
- A legjobb OTC Saxenda injekciós vélemények Fogyókúrás tabletta utcanevek otthoni gyógymódok a testtömeg csökkentésére Minden