Áfonyás citromos túró
| 61 | Kalóriák |
| 3g | Zsír |
| 8g | Szénhidrát |
| 1g | Fehérje |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 61 |
| % Napi érték* | |
| Teljes zsír 3g | 4% |
| Telített zsír 2g | 8% |
| Koleszterin 43mg | 14% |
| Nátrium 15mg | 1% |
| Összes szénhidrát 8g | 3% |
| Diétás rost 0g | 1% |
| Fehérje 1g | |
| Kalcium 8mg | 1% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
Ez az áfonyás túró extra ízt kap a friss citromléből, és nagyon könnyű elkészíteni friss vagy fagyasztott áfonyával.
Mint a legtöbb gyümölcstúró esetében, az áfonyás túrót is citrusfélék héjának, tojássárgája, cukor és vaj hozzáadásával készítik. Ez kiváló módja a friss áfonya használatának, vagy egy zacskó fagyasztott áfonyával való elkészítésnek.
A receptben 12 uncia zsákot - körülbelül 2–2 1/2 csésze - fagyasztott áfonyát használtunk. Egy korsó friss áfonya felhasználható.
Használja a túrót desszert szószként font torta vagy piskóta számára, vagy pogácsával vagy frissen sült kekszel tálalja. Vagy használja ebben a vörös, fehér és kék fagylaltban. A megvásárolt piskótahéjakat túróval töltöttük meg, majd friss édesített tejszínhabbal tettük fel.
- Alapvető áfonyás turmix recept - Cookie és Kate
- 3 összetevős vegán áfonyás chia lekvár recept 10 perc alatt elkészül!
- Calamari steakek citromvajjal; Petrezselyem recept SparkReceptek
- Vércsoport diéta recept áfonyás rizs és édes citrom lazac
- Vérnarancs; Meyer citromos túró receptek - édesített méz