Afua királynő: Gyógyítsd meg önmagad

Afua királynő: Gyógyítsd meg magad az egészségért és a hosszú életért (A&B Publishers Group, Brooklyn, New York 2002) Az első kiadás 1991-ben jelent meg.

Ennek a könyvnek az egyik legfőbb előnye a nyers élelmiszerek szakembereinek áttérésében az, hogy nem 100% -ban nyers étrendet követel meg, hanem a böjt útján történő megtisztulás természetes együttélését.

"Gyógyítsd meg önmagad függetlenségi nyilatkozatát:
Hatalom van arra, hogy életemben megteremtsem azt, amire vágyom és amire szükségem van. Az elme, a test és a szellem megtisztulása a kulcs. Az élet és a lét ezen természetes módján belül úgy döntök, hogy nem vágom el, nem sugározom vagy drogozom el a betegségemet. Ehelyett mosakodom, imádkozom, böjtölök, levet szedek, és megáldom a könnyebbségemet.
- Afua királynő

Ez volt az egyik legelső könyv, amelyet olvastam a nyers ételekről, miután egy You Tube videóból kaptam az ajánlást. Ez egy nagyon inspiráló írás, bár egyesek számára túlságosan a nyers étel kultúra szellemi/energetikai/vallási oldalára összpontosíthat. Azok számára, akiket ez nem zavar, nagyon ajánlom ezt a könyvet.

Idézet az előszóból, Dianne Pharr írta:

"Készüljön fel, mert ez nem egy hétköznapi könyv. A kezében van részletek a" szentségig "vezető útról. A fény, amely a szerzőn keresztül a következő oldalakra terelődik, szerelmi felajánlás az egészségére. Olvasson és legyen jól."

Afua királynő nyers ételekkel gyógyította meg magát pusztán az intuíciójának követésével - ami arra késztette, hogy megismerjen néhány befolyásos tanárt, nevezetesen az afro-amerikai gyógynövényt Dr. John Moore.

"Megtudtam, hogy ezek a problémák egy rossz étrend, a belső düh, a depresszió és az, hogy nem tudom kifejezni azokat a dolgokat, amelyekre szükségem van, hogy kifejezzem. Amikor meggyógyulunk, fel kell készülnünk arra, hogy testileg, mentálisan, érzelmileg és lelkileg gyógyuljunk. Szeretnénk teljes gyógyulás. "

Saját gyógyulása akkor kezdődött, amikor:

"A fejemben egy csendes hang azt mondta:" Egyél csak citromot, grépfrútot és narancsot, és igyál meleg vizet ". 28 órán át csináltam ezt, és hirtelen mindenhonnan nyálkát ürítettek [.] Körülbelül 24 órás ilyen felszabadulás után normálisan tudtam lélegezni. A szemem fehér lett, a bőröm nem hagyta el a viszketést és érzelmileg békében. "

Az Afua királynő által „Gyógyítsd meg magad az egészségért és a hosszú élettartamért” című fő gondolatok

Ha az eddigi minden évben egy nap gyors lé él, akkor kinyílik a 3. szemed, és hangosan és tisztán hallod intuíciód hangját. A napokat feloszthatja rövidebb böjtök sorozatára.
A klorofill (zöldségfélék és tengeri moszatok zöld színének) napi bevitele megváltoztathatja a világot:

Afua királynő nagyon inspiráló tanácsokat ad, mindennapi praktikus tippekkel és hosszú távú programokkal együtt.

21 napos vegetáriánus természetes életmód
21 nap élő-étel tisztítás
21 nap élő léböjt
21 nap fejlett természetes élet (a fenti három kombinációja)

A könyv menüpéldákat, recepteket, ajánlott olvasmányokat tartalmaz, és elősegíti az 1 napos böjtös bezárások és más találkozók közösségi szintű szervezését. Vannak olyan versek és imák is, amelyek személy szerint számomra kevésbé voltak érdekesek, de inspirálhatnak másokat. Van egy fejezet a szenvedélybetegségekről és azok megtörésének módjáról, a terápiákról, beleértve a méregtelenítő agyagcsomagolásokat a testen és a zöld leveket. Van egy fejezet a holisztikus szerelemkészítésről is.

Ez a könyv megadta a szikrát arra, hogy nyers ételszakértő legyek, a következővel együtt: "Zakhah: Élő élet öröme: Nyers étel utazás". Még nem vállaltam a 365 napot, hogy megtisztítsam magam, és úgy érzem, jobban fogok járni, ha elkészítem a saját tisztítási tervemet. Tetszik azonban az a gondolat, hogy az évet különböző életmódok ciklusaira osztom fel.

Emellett az az ötlet, hogy életed minden évére egy nap böjtöljünk, remélem, hogy ezt néhány éven belül sikerül elérnem.
(Megkezdtem a léünnepek sorozatát, amelyek a lé gyors elkészítésének könnyebb változatai - link a naplómhoz és a fenti következtetésekhez.)
Vissza fogok írni, hogy beszámoljak arról, hogy kinyílt-e a harmadik szemem, vagy mit jelent az, hogy "tiszta fénnyé átalakulok" (!), Ha ezek a dolgok történtek. De még hosszú utam van.

Sok mindent kell itt ápolnunk, bár talán kissé zavaróan szervezett. A gyakorlati tanácsok mennyisége néha kissé elsöprő, de biztosíthatja azt is, hogy évről évre visszatérhessen a könyvhöz.

Az alábbi képre kattintva megtekintheti a könyv előnézetét, elolvashatja a vásárlói véleményeket vagy vásárolhat az Amazon-tól.

Úgy tűnik, hogy mindketten teljes mértékben támogatják Erykah Badut, aki nagyon részt vesz a jelenetben. Maga Afua királynő vezeti a „Queen Afua Wellness Institute” -ot (QueenAfua.Moonfruit.com), és előadásokat és gyakorlatokat folytat New Yorkban és az USA többi részén.

Dr. John E Moore, akit Afua királynő egyik mentoraként említ, a Harlem Life Tree könyvesboltjának gyógyászati igazgatója volt, valamint a „Heal Inc.” -nél dolgozott. Detroitban és „A bölcsesség templom Harlemben”. Tanításaiban egyesítette az indiai, a mexikói és az őshonos fekete gyógynövénytant.