Alacsony cukortartalmú almás pite
A lucfenyő/Tara Omidvar
| 199 | Kalóriák |
| 10g | Zsír |
| 28g | Szénhidrát |
| 2g | Fehérje |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 199 |
| % Napi érték* | |
| Teljes zsír 10g | 12% |
| Telített zsír 5g | 25% |
| Koleszterin 18mg | 6% |
| Nátrium 285mg | 12% |
| Összes szénhidrát 28g | 10% |
| Diétás rost 3g | 9% |
| Fehérje 2g | |
| Kalcium 48mg | 4% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
Az almás piték csodálatosak, de néhány étrendhez túl sok kalóriájuk lehet. Ha mégis élvezni szeretné ezt a klasszikus desszertet, a cukor egy részének levágásával kissé egészségesebbé teheti. Végül is maguk az almák viszonylag sok édességet adnak hozzá, így valóban nem kell sok cukor ahhoz, hogy finom legyen.
Ez az almás pite lehet a fanyar oldalon a Granny Smith alma miatt. Egészséges adag édesség hozzáadásához próbálja ezt a pitét melegen tálalni egy gombóc alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú fagyasztott joghurttal vagy alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú jégkrémmel. Ha éppen hozzászokik, hogy kevesebb cukorral élvezze a desszertjeit, akkor az átmenet elsőre kissé kihívást jelenthet. De hamarosan megkóstolja az alma természetes ízeit, és elég kielégítőnek találja majd.
- Alacsony szénhidráttartalmú moszkvai öszvér recept - keto, alkohol, cukormentes - KETOGASM
- Hogyan készítsünk almaecet-gumikumokat a vércukor és a fogyás ellenőrzésére
- Jamaikai csirkepörkölt rizzsel és borsóval egészséges Fakeaway recept - cukor rózsaszínű étel
- Hogyan befolyásolja a vércukor súlyát
- Citromfű tea recept friss citromfű tea citromfű és menta tea