Alacsony kalóriatartalmú recept a sült lazachoz

Ez az alacsony kalóriatartalmú recept a sült lazachoz 5 extra receptet tartalmaz! A sült lazac recept mellett talál 5 lazac öntetet, amiben sütni lehet, és csöpöghet a vacsora alatt.

Ezek a kemencében sült lazac receptek egyszerűek és finomak, az olyan ízektől kezdve, mint a pesto lazac, a Miso lazacig ... Kóstolóbarátok soha többé nem fognak unatkozni!

Ezt az 5 receptet sült lazacgal az alábbi nyomtatható receptkártya tartalmazza. A lazac utasításainak sütésével és a lazac kalóriákkal együtt.

5 finom lazacöntet kíséri ezt az alacsony kalóriatartalmú receptet a sült lazachoz!

Alacsony kalóriatartalmú recept a sült lazachoz

Szeretek sütőben sült lazacot készíteni! Ez egyszerű és könnyű, és mindig a tökéletes pelyhes lazacot adja!

Ez a kemencében sült lazacra vonatkozó cikk tele van sült lazacfilé receptekkel, köretekkel, amelyek a sült lazac receptjéhez szolgálnak, és még sok más.

Íme, mit talál ebben a cikkben:

Sült lazac bevásárlólista
Hogyan készítsünk lazacot
Alacsony kalóriatartalmú recept a sült lazachoz (receptkártya!)
Mit tegyünk sült lazac receptekkel

Ez a cikk sokkal többet fog megosztani, mint hogy mennyi ideig kell sült lazacot készíteni ... 5 db lazacöntettel, lazackalóriával és táplálékkal, valamint alacsony kalóriatartalmú köretekkel is ellátom.!

Ez a cikk a lazac sütőben történő főzéséhez nyújt segítséget. Kezdve a Sült lazac bevásárlólistával!

Sült Salmond bevásárló lista

Ez a szakasz bevásárló listát tartalmaz a sült lazac alacsony kalóriatartalmú receptjéhez.

A legjobb lazac receptek egyszerű alapanyagokat igényelnek ... A finom kemencében sült lazac receptek elkészítéséhez nem kell sok.

Ez a lazac sütő recept olyan egyszerű! Csak a lazacra, a sóra és a friss őrölt borsra van szüksége!

Sült lazac bevásárlólista:

Hozzávalók a sült lazachoz:

12 uncia lazacfilé 4 darabra vágva
Só
Frissen őrölt fekete bors

Miso narancs lazac öntet összetevői:

Miso paszta
Narancslekvár
Szója szósz

A narancssárga barnacukor lazac öntet összetevői:

Hozzávalók a pesto lazac öntethez:

Bazsalikom
Fokhagyma
parmezán sajt
Olivaolaj

A mézes mustár lazac öntet összetevői:

Citromlé
édesem
dijoni mustár

Hozzávalók a citrom metélőhagyma lazac öntetéhez:

Ezeket a lazacönteteket használhatja az összes kedvenc lazac sütő- és bbq-főző receptjén!

Legközelebb megbeszéljük, hogyan kell sütni a lazacot, hogy minden alkalommal tökéletes legyen!

Hogyan készítsünk lazacot

Ez a szakasz megmutatja, hogyan kell főzni a lazacot a kemencében, mennyi ideig kell főzni a sült lazacot, és még sok mást.

Ha közvetlenül a receptkártyára szeretne ugrani, akkor az a következő szakaszban található. És benne lesz a teljes lazac a sütőben, beleértve a sült lazac mennyi ideig és a lazac kalóriákat.

Az alábbiakban megmutatom, hogyan kell főzni a lazacot a sütőben, meddig kell főzni a lazacot és még sok mást.

Hogyan készítsünk lazacot:

Melegítsük elő a sütőt 450 fokra. Fedje le a peremes tepsit fóliával.
Válassza ki a lazac öntetét, és keverje össze egy kis tálban.
A lazacot sóval és borssal ízesítjük. Helyezze a lazacot bőrrel lefelé az előkészített tepsire, és öntse a kötés felét a filékre.
Addig sütjük, amíg a lazac meg nem fő, kb. 12-15 percig.
Miután a sült lazac elkészült. Lemezre tálaljuk, és a tetejére csepegtetett extra lazacöntettel tálaljuk.

Az alábbi lazac legjobb receptkártyám további útmutatásokkal, pontos mérésekkel és egyebekkel fog szolgálni.

Könnyű elkészíteni az alábbi megosztható receptkártyával sült lazac recept sütőt!

Alacsony kalóriatartalmú recept a sült lazachoz

Ez a megosztható receptkártya egyesíti a lazac receptjének összes összetevőjét, a lazac utasításainak sütési módját, még a lazacban lévő kalóriákat és a táplálékot is.

Feltétlenül nézze meg alább, rengeteg köretet mellékeltem, amelyek remekül passzolnak a legjobb lazac receptekhez.