Alacsony monociták? 6 módszer az immunfunkció javítására

A SelfHacked rendelkezik a legszigorúbb beszerzési irányelvekkel az egészségügyi iparban, és szinte kizárólag orvosilag szakértők által felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódunk, általában a PubMed-en. Úgy gondoljuk, hogy a legpontosabb információ közvetlenül a tudományos forrásból származik.

Elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a tudomány szempontjából legpontosabb, elfogulatlanabb és legátfogóbb információkat nyújtsuk az adott témáról.

Csapatunk képzett orvosokból, PhD-kból, gyógyszerészekből, képzett tudósokból és igazolt egészségügyi és wellness szakemberekből áll.

Minden tartalmunkat tudósok és erős tudományos háttérrel rendelkező emberek írják.

Tudományos csapatunk a legszigorúbb ellenőrzési folyamaton megy keresztül az egészségügyi iparban, és gyakran elutasítjuk azokat a jelentkezőket, akik cikkeket írtak a legnagyobb, megbízhatónak ítélt egészségügyi weboldalakhoz. Természettudományi csapatunknak hosszú műszaki tudományi teszteken, nehéz logikai gondolkodási és szövegértési teszteken kell átesnie. Belső szakértői felülvizsgálati folyamatunk folyamatosan figyelemmel kíséri őket, és ha látunk valakit, aki anyagtudományi hibákat követ el, nem engedjük, hogy újra nekünk írjanak.

Célunk, hogy ezen a weboldalon ne legyen egyetlen pontatlan információ sem. Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, írjon megjegyzést, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen

Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok [1, 2, 3 stb.] Egy kattintható link a szakértők által áttekintett tudományos tanulmányokhoz. Az „[1+, 2+ stb.]” Szám melletti pluszjel azt jelenti, hogy az információ a teljes tudományos tanulmányban található meg, nem pedig az absztrakt.

A monociták az összes fehérvérsejt közül a legnagyobbak, és fontos szerepet játszanak a baktériumok elleni védekezésben és a gyulladásban. Mit jelent az alacsony szint? Milyen tényezők növelhetik őket? További információ itt.

Alacsony monocitaszint (monocytopenia)

Monocytopenia esetén a vérben keringő monociták száma felnőtteknél kevesebb, mint 0,2 × 109/L alá csökken. A monocytopenia önmagában nem mutat tüneteket, és a betegek általában csak a társult állapothoz kapcsolódó tüneteket mutatnak. Ilyen tünetek lehetnek a fáradtság és a láz [1, 2].

A monocytopeniával összefüggő állapotok

Aplasztikus vérszegénység [3]
Leukémia (szőrsejtes leukémia, krónikus limfocita leukémia) [4]
Kemoterápia [5]
MonoMAC szindróma (monocytopenia és Mycobacterium Avium Complex szindróma) [6]
Súlyos égési sérülések [7]
Rheumatoid arthritis [8]
Szisztémás lupus erythematosus [9]
HIV-fertőzés [10]
B12-vitamin-hiány [11]
Kortikoszteroid terápia (átmeneti monocytopenia) [12]
INF-alfa és TNF-alfa beadása [13]
Sugárterápia [14]

Az itt bemutatott okok általában társulnak ezzel a tünettel. Együttműködjön orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel a pontos diagnózis érdekében.

Hogyan kapcsolódik a monocytopenia az egészséghez?

1) Kardiovaszkuláris betegség

Az összes fehérvérsejt közül a monocitaszámnak van a legerősebb kapcsolata a szív- és érrendszeri betegségek arányával a tünetek nélküli embereknél. Az alacsonyabb monocitaszint alacsonyabb kardiovaszkuláris kockázattal jár [15].

2) Fertőzés iránti fogékonyság

A monociták részt vesznek a fertőzésre adott immunválaszban; így nem meglepő, hogy az alacsony monocitaszám a fertőzés megnövekedett arányához kapcsolódik. A monocytopenia konkrétabban a MonoMAC szindrómához kapcsolódik: fokozott érzékenység a mycobacterialis, gombás és humán papillomavírus (HPV) fertőzésekre [6, 1].

3) Vérzavarok

A monocytopenia olyan vérbetegségekkel jár, mint a mielodiszplázia, az akut mielogén leukémia, a krónikus mielomonocitikus leukémia és a limfómák. Ha aggódik az alacsony monocita szint és ezen vérbetegségek kockázata miatt, beszéljen orvosával további rendelkezésre álló tesztekről [16].

4) Méhnyakrák

Az elsődleges immunhiányban szenvedő betegek monocytaszintje alacsony, és fogékony a súlyos, tartós humán papillomavírus (HPV) fertőzésekre, amelyek méhnyakrákot okozhatnak. Ha aggályai vannak, beszéljen orvosával a méhnyakrák megelőzésének stratégiáiról, különösen akkor, ha nem oltották be HPV ellen [17, 18].

Egyéb tényezők, amelyek csökkentik a monocitákat

Bizonyos hormonok és gyógyszerek társulnak a monocita szint csökkenésével.

1) kortizol és glükokortikoidok

Orvos beadása szerint a kortizol egyetlen dózisa a kezelés után 4-6 órával 90% -kal csökkenti a monocitákat. Ez a redukció körülbelül 24 órán át fennmaradt. Ezt követően a monocita szintek a kezelés után 24–72 órával normalizálódnak [19].

2) Ösztrogén és progeszteron

Egy tanulmány szerint az ösztrogén (és esetleg a progeszteron) csökkenti a monocitaszámot azáltal, hogy megakadályozza a monociták szaporodását. Ez a mechanizmus megmagyarázhatja, hogy a sejtek által közvetített immunitás miért csökken a terhesség alatt [20].

3) Infliximab

Az Infliximab egy immunszuppresszív gyógyszer, amelyet gyulladásos betegségek, például Crohn, fekélyes vastagbélgyulladás és reumás ízületi gyulladás kezelésére írnak fel [21, 22, 23].

Az infliximab megöli a monocitákat, ami segíthet csökkenteni a gyulladást krónikus gyulladásos betegségben szenvedő betegeknél [24].

A monocita szint növelésének módjai

1) Legegészségesebb módszerek az immunrendszer megerősítésére

Ne feledje, hogy az alacsony monocita szint általában a gyenge immunrendszer jele. Az első védelmi vonal és az első stratégia az immunrendszered erősítésére az egészséges életmód. A következő jó egészségre vonatkozó irányelvek továbbra is a leginkább ajánlott stratégiák az immunrendszer javításához [25]:

Ne dohányozzon.
Fogyasszon sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrendet.
Rendszeres testmozgás.
Fenntartani az egészséges súlyt.
Aludjon jól.
Tegyen lépéseket a fertőzés elkerülése érdekében, például gyakran mossa meg a kezét és alaposan főzze meg a húsokat.
Minimalizálja a stresszt.

2) B12-vitamin

Egy fehérjehiányos patkányok vizsgálatában a B12-vitamin pótlása megnövelte a fehérvérsejtek számát, beleértve a monocitákat is. A B12-vitaminnal történő kiegészítés azonban nem változtatta meg a fehérvérsejtszámot azoknál a patkányoknál, akik normális mennyiségű fehérjét fogyasztottak [26].

Mivel ez egy állatkísérlet volt, nagyon meghatározott paraméterekkel, nem világos, hogy ezek az eredmények vonatkoznak-e az emberekre.

3) C-vitamin

Egy tanulmányban az alacsony plazma-C-vitamin-tartalmú emberek kevésbé hatékony monocitákkal rendelkeztek, mint a normál C-vitamin-szinttel rendelkezők; továbbá az első csoport monocitái normalizálódtak, miután C-vitamin-kiegészítőket kaptak. Sejtvizsgálat során a C-vitaminnak kitett monociták nagyobb arányban éltek túl, mint a C-vitamin nélküliek [27, 28].

4) D-vitamin

Sejtvizsgálatok során a kalcitriol (D-vitamin) serkenti az emberi monociták növekedését. A kutatók úgy vélik, hogy a D-vitamin fontos a monociták működéséhez [29].

5) Fokhagyma

Egy tanulmányban a fokhagymával táplált patkányokban lényegesen több volt a monocita, a neutrofil és a limfocita, mint a fokhagymával nem etetett patkányokban. Sejtvizsgálatok során a fokhagymakivonatokról azt is megállapították, hogy fokozzák a monociták által termelt gyulladásgátló jeleket (IL-10) [30, 31].

6) Csökkentse a túlzott alkoholfogyasztást

Az alkoholfogyasztás hozzájárulhat a „bélszivárgáshoz”, amelyben a bélbaktériumokból származó lipopoliszacharidok (LPS) átjutnak a véráramba és gyulladást okoznak. A krónikus alkoholfogyasztás megnövelheti a monocitákat és a gyulladásos fehérjéket, hozzájárulva a széles körű gyulladáshoz. A hosszan tartó alkoholfogyasztás növeli a monociták TNF-alfa termelését is [32, 33, 34].

Ne feledje, hogy ezek általános ajánlások az immunegészség javítására, amelyek növelhetik a monocitaszámot. A legfontosabb, amit tehet, az, hogy betartja orvosának tanácsát.

Elvitel

Alacsony monociták számát (monocytopenia) okozhatja bármi, ami csökkenti a fehérvérsejtek számát, például véráramfertőzés, kemoterápia vagy csontvelő rendellenesség. Fontos, hogy beszéljen orvosával arról, hogy ez mit jelent, és milyen eredményeket ajánl az Ön számára az eredményei alapján. Alacsony monocitaszám általában gyenge immunrendszer jele. Orvosa bármely ajánlása mellett az immunrendszer javításának legjobb módja az egészséges életmód fenntartása: hagyja abba a dohányzást, minimalizálja a stresszt, rendszeresen sportoljon, aludjon jól és aludjon el, valamint kerülje el a fertőzéseket a gyakran kezet mosó eszközzel.

Tudj meg többet

Szeretne többet megtudni a monocitákról és azok működéséről? Nézze meg:

A „normál tartományban” lévő laboratóriumok nem mindig jelzik az optimális egészségi állapotot. Tudja meg, melyik laboratóriuma nincs az optimális tartományban, és hogyan juthat el odáig, hogy az immunrendszerét a legjobb formában tudja tartani a Lab Test Analyzer segítségével!

A szerzőről

Puya Yazdi

MEGÁLLAPÍTJA EZT A CIKKET

FDA megfelelés

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.