Alacsony vérnyomás (hipotenzió)
Mi az alacsony vérnyomás?
Alacsony vérnyomás (hipotenzió) akkor fordul elő, amikor a vérnyomás a normális tartomány alá csökken. Az orvosok általában az alacsony vérnyomást 90/60 Hgmm vagy annál alacsonyabbnak mondják, általában „90 felett 60”. Általában az orvosok csak akkor kezelik a hipotenziót, ha az elég súlyos ahhoz, hogy tüneteket okozzon.
Az alacsony vérnyomás lehet átmeneti, vagy krónikus (tartós) állapot. A hipotenzió fő típusai:
- Ortosztatikus hipotenzió: Az ortosztatikus hipotenzióban (néha poszturális hipotenzióban szenvedők) halványan vagy könnyedén érzik magukat, ha hirtelen felállnak vagy hirtelen helyzetet változtatnak.
- Étkezés utáni hipotenzió: Ez az állapot az embereket étkezés után enyhíti vagy szédül, mert vérnyomásuk hirtelen csökken.
- Idegileg közvetített hipotenzió: Az ezzel a rendellenességgel küzdő emberek gyengeséget, szédülést és émelygést éreznek hosszú ideig tartó testmozgás vagy állva.
- Sokkhoz kapcsolódó súlyos hipotenzió: A sokk a hipotenzió legszélsőségesebb formája. Amikor egy személy sokkban van, a vérnyomás veszélyesen alacsony szintre csökken, és az agy és a szervek nem tudnak elegendő vért működni.
Mi a vérnyomás?
Amint a vér átáramlik a keringési rendszeren, az az artériák és a vénák falához nyomja. A vérnyomás a vér ereje, amikor nyomja az érfalakat. Mérjük szisztolés nyomásban (amikor a vér pumpál) és diasztolés nyomásban (ütések között, amikor a szíve nyugalomban van).
A vérnyomás egész nap emelkedik és csökken. A normális vérnyomás 120/80 Hgmm alatt van. A vérnyomás leolvasásakor a felső szám a szisztolés nyomásra, az alsó szám pedig a diasztolés nyomásra utal.
Mennyire gyakori az alacsony vérnyomás?
A hipotenzió meglehetősen gyakori, és a különböző típusok nagyobb valószínűséggel fordulnak elő bizonyos embercsoportokban. Az ortosztatikus hipotenzió terhes nőknél és idősebb felnőtteknél gyakori. Az étkezés utáni hipotenzió gyakori az idősebb embereknél.
Akit befolyásol az alacsony vérnyomás?
Az alacsony vérnyomás minden korosztályt érinthet, bár gyakoribb az idős embereknél, akik gyengék vagy ágyhoz kötöttek. Terhes nőknél és idősebb felnőtteknél nagyobb az esély az ortosztatikus hipotenzióra. A gyermekek és a fiatal felnőttek leginkább ideg által közvetített hipotenziót tapasztalnak, de gyakran kinövik azt.
A hipotenzió általában azokat az embereket érinti, akik:
- Bizonyos alacsony vérnyomást okozó gyógyszereket szed.
- Hormonális egyensúlyhiány vagy vitaminhiány van.
- Szívproblémái vagy májbetegségei is vannak.
Mi okozza az alacsony vérnyomást?
Az alacsony vérnyomás gyakran egy másik egészségi állapot jele. A hipotenziónak számos oka van. Tartalmazzák:
- Kiszáradás.
- Szívbetegség vagy más szívprobléma, például gyors pulzus (tachycardia) vagy nagyon lassú pulzus (bradycardia).
- Bizonyos gyógyszerek, például depresszió, Parkinson-kór vagy merevedési zavarok.
- Terhesség.
- Intenzív érzelmek, mint a félelem vagy a fájdalom.
- Vérvesztés vagy vérfertőzés.
- A testhőmérséklet rendkívüli változásai.
Melyek az alacsony vérnyomás tünetei?
Az alacsony vérnyomás tünetei hirtelen jelentkezhetnek, vagy az idő múlásával lassan súlyosbodhatnak. Tartalmazzák:
- Szédülés, szédülés és ájulás.
- Hányinger.
- Homályos látás.
- Hideg és izzadt bőr.
- Fáradtság.
- Gyors, sekély légzés.
Mit tehet az alacsony vérnyomás tüneteinek enyhítésében?
Az alacsony vérnyomás típusától függően enyhítheti tüneteit:
- Egészséges táplálkozás kevesebb szénhidráttal és kevesebb étellel.
- Több vizet inni és kerülni az alkoholt.
- Lassan kelni, miután ült vagy feküdt.
- Néhányszor a légzésre összpontosítva, mielőtt helyzetet váltana.
- Kompressziós harisnya viselése.
Utoljára egy Clevelandi Klinika orvosi szakembere felülvizsgálta 2019. augusztus 10-én.
Hivatkozások
- American Heart Association. Alacsony vérnyomás - ha a vérnyomás túl alacsony. Hozzáférés: 2019.10.10.
- Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet. Hipotenzió. Hozzáférés: 2019.10.10.
- Ritka Rendellenességek Országos Szervezete. Ortosztatikus hipotenzió. Hozzáférés: 2019.10.10.
A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv
- 5 magas vérnyomású gyümölcs, amely természetes módon segíthet a magas vérnyomás kezelésében
- A magas vérnyomás-étrend tartalmazza ezt a 8 gyümölcsöt az étrendbe a magas vérnyomás szabályozása érdekében - NDTV étel
- Magas vérnyomásom van: Itt van, hogyan hozhatod le természetesen
- Magas vérnyomás Adja hozzá ezt a típusú gomba az étrendjéhez, hogy csökkentse a BP-értéket
- A magas vérnyomás (hipertónia) útmutatója okainak, tüneteinek és kezelési lehetőségeinek ismertetése