Alternatív terápiák a cukorbetegséghez: bizonyított alapú ajánlások

A fogyás, a testmozgás és egyes kiegészítők segíthetnek a gyulladás csökkentésében, csökkentve a szívbetegségek, a rák és a cukorbetegség kockázatát

Sok cukorbeteg beteg úgy döntött, hogy kiegészítő és alternatív (CAM) terápiákat keres - egyesek a szükséges cukorbetegség-szerek számának csökkentésére, mások pedig társbetegségek, például perifériás neuropátia vagy hólyag-diszfunkció kezelésére.

A Wisconsini Egyetem kutatói bizonyítékokon alapuló áttekintést tettek közzé a Journal of Family Practice folyóiratban, hogy segítsék az orvosokat abban a betegben, akik arról érdeklődnek, hogy milyen terápiák lehetnek a legelőnyösebbek.

"Remélem, hogy ezeket az ajánlásokat az orvosok könnyen beépíthetik [a gyakorlatba], mert bizonyítékokon alapulnak, és biztonságos és hatékony kiegészítő kezelésként szolgálnak a hagyományos cukorbetegség ellátásához" - mondta Jacqueline Redmer, az MPH, az MPH klinikai oktatója. Madisconi Wisconsini Egyetem Orvostudományi és Közegészségügyi Egyetem Családorvosi Tanszéke.

"Bár a gyógyszerkezelés fontos, nem biztos, hogy kielégíti az összes olyan beteget, aki optimális egészséget szeretne elérni, miközben 2-es típusú cukorbetegségben él" - mondta Dr. Redmer.

Non-Pharma opciók a cukorbetegség kezeléséhez

A fizikai aktivitás és a fogyás, mint a kezelési terv alapja, Dr. Redmer alacsony glikémiás indexű, gyulladáscsökkentő étrendet javasol.

„Ez nemcsak a glikémiás kontroll javulását eredményezi, hanem az ilyen típusú étrend elfogyasztása csökkenti a szervezet gyulladását - amelyek káros hatásai köztudottan hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, az autoimmun betegségek és még sok más betegség kialakulásához. körülmények között - mondta.

Dr. Redmer szerint a bizonyítékokon alapuló áttekintésből három további gyakorlati javaslat született:

A króm- és rostpótlás segíthet stabilizálni a vércukorszintet, és különösen hasznos lehet azoknál a betegeknél, akik prediabéteszben vagy étrend-szabályozott cukorbetegségben szenvednek, és még nem szednek gyógyszereket.
A cukorbetegek számára ajánlott a stresszhormon szintjének csökkentése megfelelő alvás, stresszcsökkentés és az elme-test gyakorlatok, például meditáció és biofeedback révén.
Az akupunktúra segíthet a cukorbetegség néhány szövődményében, beleértve a perifériás neuropathiát, a gasztroparézist és a hólyag diszfunkcióját.

NCCAM bizonyítékokon alapuló tanulmányok

Az Országos Ingyenes és Alternatív Gyógyászati Központ (NCCAM) szintén információkat gyűjt a cukorbetegség CAM-terápiáiról. A króm mellett az alfa-liponsav, az omega-3 zsírsavak és a polifenolok adatait vizsgálták és jelentették:

Alfa-liponsav (ALA) hatásait vizsgálták az inzulinérzékenységre, a glükóz anyagcserére és a diabéteszes neuropathiára. Az NCCAM szerint egyes tanulmányok találtak előnyöket, de további kutatásokra van szükség. "Mivel az ALA túlságosan csökkentheti a vércukorszintet, a cukorbetegeknek, akik szedik, nagyon gondosan figyelniük kell vércukorszintjüket" - jegyezte meg az NCCAM.

Omega-3 zsírsavak általában megtalálhatók a halakban, a halolajban, a növényi olajban (elsősorban a repce és a szójabab), a dióban és a búzacsírában. "Az omega-3 zsírsavak hatásait a glükóz szabályozására és a szívbetegségek kockázatának csökkentésére vizsgálták a 2-es típusú cukorbetegeknél" - jegyezte meg az NCCAM.

A kutatási eredmények azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsavak csökkentik a trigliceridszintet, de nem befolyásolják a cukorbetegek vércukorszint-szabályozását, összkoleszterinszintjét vagy HDL (jó) koleszterinszintjét. Egyes tanulmányokban az omega-3 zsírsavak emelték az LDL (rossz) koleszterint is. "További kutatásokra, különösen hosszú távú vizsgálatokra van szükség, amelyek kifejezetten a cukorbetegek szívbetegségeit vizsgálják."

Polifenolok- a teában és az étcsokoládéban található antioxidánsokat vizsgálják az érrendszer egészségére és a szervezet inzulinhasználati képességére gyakorolt hatások szempontjából. In vitro vizsgálatok szerint az EGCG, a zöld teában található polifenol, védhet a szív- és érrendszeri betegségek ellen, és jótékony hatással lehet az inzulin aktivitásra és a glükózkontrollra.

Néhány kis klinikai vizsgálat azonban, amelyben cukorbetegeknél tanulmányozták az EGCG-t és a zöld teát, nem mutattak ilyen hatásokat.

Források

Redmer J, Longmier E, Wedel P. Cukorbetegség megcélzása: Az integratív megközelítés előnyei. J Fam Gyakorlat. 2013: 62 (7): 337-344.