Anastasia Denisova megosztotta a fenomenális fogyás receptjét

by sammie · 2018. június 16

A “Deffchonki” sorozat sztárja felfedte étrendjének titkát.

Csillag
a „Devchonki” sorozat, amelyre a nézők emlékeztek a buja tulajdonosának szerepéről
formálja Palny-t, büszkélkedhetett az önmagával végzett munka lenyűgöző eredményeivel.
A rajongók azt mondják, hogy Anastasia Denisova most úgy néz ki, mint egy nád.

"Szeretem
különböző súlyú, a test lehet kövér lány és sovány FIFA -
- mondja a színésznő. - Unatkozom folyamatosan a megfelelő táplálkozásról, van
rendkívül hasznos és helyes étkezés. Tehát fogyok és megteszem a dolgukat
bármely eseményhez, ez segít a fejlődésemben
adrenalin és motiváció! Mondja el nekünk a táplálkozását. Három hétig teljesen visszautasítom
liszttermékekből, cukorból és tejtermékekből. Igyon több mint két liter vizet
nap. Három nap egymás után csak napi 4-5 alkalommal eszem étkezést (ez egy biológiailag aktív étrend-kiegészítő,
többnyire kapszula vagy por formájában - kb.), majd később hozzáadjuk
csirke, anélkül nagyon nehéz volt. A negyedik napon elkezdem váltogatni
a táplálkozás és a megfelelő táplálkozás rendszeres étkezésének helyettesítője: dieticheskie
főtt hal, csirke, garnélarák és zöldségek.

Természetesen Anastasia nem korlátozódik az étrendre, ha szükséges
hogy formába lendüljön az „Express” rendszerrel. Ha az idő engedi, ő
meglátogatta a medencét és az edzőtermet. Így Denisova lehetséges
hogy heti két fontnál többet fogyjon.