Anna Kendrick étrendje és testmozgása meglepően egyszerű

anna

A INSIDER összefoglalása:

  • Anna Kendrick étrendje és testmozgása nem annyira bonyolult, mint néhány híresség társai.
  • Megpróbálja elkerülni a tejtermelést és az alkoholt, de mégis hébe-hóba bánik magával.
  • Kedvenc gyakorlata az "erőteljes járás", és minden nap egy órás edzésre törekszik.

Mindannyian tudjuk, hogy Anna Kendrick fantasztikus. Rengeteg slágerfilmet vett fel, tökéletes énekhanggal rendelkezik, és hisztérikus. Ki ne akarna olyan lenni, mint ő? Segíthetek egy lépéssel közelebb kerülni azáltal, hogy megosztom Anna Kendrick étrendjének részleteit. Miközben ugyanazokat az ételeket fogyasztja, mint ő, egyik napról a másikra nem lesz híres, de legalább ad valamit a hétvégén.

Anna Kendrick étrendje

Anna Kendrick (@ annakendrick47) által megosztott bejegyzés, 2017. június 11, 17:34 PDT

Anna Kendrick nemrégiben elmondta Ellennek, hogy 30 éves kora óta sokkal egészségesebbet próbál enni. Azt mondta, megpróbál edzeni és több zöldséget enni. Azt mondta, korábban bármikor meg tudta enni a Taco Bell-t, amikor csak akart, de már nem.

#SpoonTip: Anna szerint eleinte szörnyű volt a zöldségfélék fogyasztása, ezért ne stresszelj, ha ők sem a kedvenc ételed.

Ismert, hogy énekhangja miatt kerüli az alkoholt és a tejterméket. Azt mondja, hogy képes alkohol nélkül is kezelni (gondolom, ő nem egy martini fajta gal), de ezt a tejterméket nehéz neki teljesen feladnia.

Anna Kendrick (@ annakendrick47) által megosztott bejegyzés, 2015. szeptember 13., 14:45 PDT

Annak ellenére, hogy szigorúan dolgozott és megpróbált több zöldséget enni, Anna Kendrick is arra törekszik, hogy önmagát is kezelje. Gyakran látogat el a közösségi médiába, hogy rajongóinak megmutassa legújabb sütési projektjét. A nap végén mindig lemegy, hogy mogyoróvajot fogyasszon a Triscuitson vagy egy marék Oreoson.

Anna Kendrick edzésütemezése

Bár Anna Kendrick által választott edzés "lendületesen jár" (a tánc, a jóga és a pilates fúziójaként írta le Ellenre), kirándulásokkal kihasználja a lakott terület előnyeit. Amikor készen van, felpattan a futópadra, bár utálja.

Anna Kendrick étrendje teljes mértékben kivitelezhető, mivel önmagában nem igazán diéta. Minden az egyensúlyról szól - a testmozgás, néhány zöldség és néhány finom desszert keveréke az, amire szüksége van kedvenc színésznője nyomdokaiba lépve.