Alkalmazottak fogyás programjai

Összefüggő

Pályafutása során felkérhetik Önt, hogy segítsen olyan munkavállalói wellness tevékenységek létrehozásában, amelyek segítenek a vállalatának csökkenteni az egészségügyi problémákat és a kapcsolódó költségeket, valamint növelni a termelékenységet. Az alkalmazottak súlycsökkentő programjának létrehozása elősegítheti a bajtársiasság kialakulását a munkatársak körében és a vállalat iránti hűségérzet erősödését. A munkahelyi súlyú kezdeményezés néhány alapjának megértése segít a leghatékonyabb megalkotásában a vállalat számára.

Munkavállalói wellness programok

Az alkalmazottak általában annak illetékességi körébe tartoznak, aki a vállalata számára nyújt wellness-szolgáltatást. Ha vállalatának nincs hivatalos wellness programja, az emberi erőforrásokkal foglalkozó valaki jóváhagyja vagy koordinálja a munkavállalókkal kapcsolatos egészségügyi kezdeményezéseket.

A munkahelyi súlycsökkentő programoknak fel kell sorolniuk a vállalat kézzelfogható és immateriális előnyeit, például a csökkent betegnapokat és az egészségügyi költségeket, valamint a jobb morált és a munkavállalók hűségét. A fogyás, különösen az erőnléti edzéssel együtt, csökkenti a hátfeszültséget, ami csökkentheti a hátsérüléseket.

Úgy tűnik, hogy a munkahelyi fogyókúrás programok működnek. A Journal of Environmental Medicine 2019 decemberi számában megjelent tanulmány megállapította, hogy az ilyen programok valóban segítenek a dolgozóknak a fogyásban és annak megőrzésében. A 11 825 férfival és nővel végzett tanulmány kimutatta, hogy az alkalmazottak kezdeti testsúlyuk körülbelül 4,5 százalékát vesztették el. Akik a legjobban teljesítettek, a kezdeti, egész évben végzett tanulmány befejezése után utólagos osztályokon vettek részt - írja a Benefits Pro.

Fogyás célok

Az alkalmazottak súlycsökkentő programjának tervezésének első lépéseként meg kell határoznia a céljait. Ez magában foglalhatja a csapat súlycsökkentő programjának létrehozását az egészség és a munkavállalók interakciójának ösztönzésére, vagy az egyéni fitnesz megcélzását. Lehet, hogy a testsúlycsökkenést testmozgással célozza meg, nem pedig csak diétával, hogy több egészségügyi előnyhöz jusson. A testsúly megőrzésének ösztönzése érdekében folyamatos táplálkozási és fitnesz szemináriumokat, cikkeket tartalmaz egy wellness hírlevélben, valamint egészséges ételeket és büféételeket.

Fogyás program fejlesztése

Miután megismerte a vállalat céljait, hozza létre a súlycsökkentő programot. Ez kezdődhet egyéni mérlegeléssel és dietetikus vagy személyi edző konzultációival. Állítson be konkrét programcélokat és dátumokat, valamint jutalmazza a sikert.

Tárgyaljon az alkalmazottak kedvezményeiről egy helyi fitneszközponttal, adjon kedvezményt az edzőeszközök vásárlására, vagy telepítsen edzőtermet a vállalkozásához. Indítsa el a programot egy vagy két csoportos előadással egy egészségügyi szakembertől. Szerezzen költségkeretet a kommunikációhoz, a szakértő előadókhoz, a felszerelések árengedményeihez, a tornaterem tagságához és a díjakhoz.

A 2019-es Dallas-i vállalati súlycsökkentő tanfolyamot, a Naturally Slim-t használták. Ez a program 10 heti tanórából állt, amelyet hét kéthetente tartó osztály és hat havi karbantartási osztály követett. Érdekes módon a tanulmány megállapította, hogy a pénzügyi ösztönzőknek nincs jelentős hatása a súly megtartására a Benefits Pro szerint.

Biztonsági és jogi kérdések

Beszéljen biztosítójával és ügyvédjével, hogy megismerje a súlycsökkentő programhoz kapcsolódó kötelezettségeket. Ha egy alkalmazott megbetegszik vagy megsérül, az alkalmazott azt állíthatja, hogy a vállalat nyomást gyakorolt rá a részvételre, vagy hogy az egyik szakértője rossz tanácsokat adott. A munkavállaló kezdő vagy végső súlyának feltárása sértheti magánéletét. Hozzon létre egy felelősség alóli mentesítési űrlapot, amelyet az alkalmazottak aláírnak, ha részt vesznek a programban.

Fogyás jutalmak

Néhány alkalmazottat kizárólag a fittség és az egészség javításának lehetősége motivál. Mások, különösen, ha jelentkeznek egy csapat kihívására, keményebben fognak dolgozni egy jutalomért. Ajándékozzon pénzdíjakat, vagy engedje meg, hogy egy csapat adományozzon egy általuk választott jótékonysági szervezet számára. Adjon olyan díjakat, amelyek ösztönzik a folyamatos egészséges viselkedést, például pulzusmérőket, edzőeszközöket, ajándékkártyákat a sportáruházakba és az edzőtermi tagságokba.