Az állapot; Bél diszbiózis; megakadályozza a fogyást

megakadályozza

Ez azért van, mert a kevéssé ismert, de elterjedt állapot, a Gut Dysbiosis néven, emberek millióinak szólítja fel, hogy helytelenül emésztessék meg ételeiket, helytelen ételeket fogyasszanak, és végül megakadályozzák a hatékony fogyást.

"Elképesztő, hogy egy ilyen széles körben elterjedt probléma ennyire széles körben észrevétlen marad" - mondta Dr. Chad Oler, a Natural Path Egészségügyi Központ természetgyógyász orvosa. "Különösen azért, mert a hosszú távú hatások olyan jelentősek lehetnek."

Tudja, hogy a bélben flóra van?

Talán a "Gut Dysbiosis" körüli rejtély egy része magából a kifejezésből fakad.

A "diszbiózis" a legtöbb ember számára ismeretlen szó. A diszbiózis a gyomor-bél traktus mikrobiális környezetének egyensúlyhiánya (GI). Ebben a környezetben billió baktérium és élesztő - ún. Flóra - él a GI traktusban.

A növényvilág számos funkciót lát el, beleértve az emésztés javítását, a hulladék eltávolítását, a megfelelő testkémia fenntartását és az immunállapot optimalizálását. "A növényvilág segíti a testedet a szükséges tápanyagok előállításában és felszívásában, miközben lebontja a méreganyagokat és segíti a salakanyagok kiválasztását".

A flóra drámai "elmozdulása" dysbiosist okozhat. Ezeket az elmozdulásokat számos tényező okozza, beleértve számos gyógyszert (különösen fájdalomcsillapítókat, antibiotikumokat és antacidokat), fertőzéseket, betegségeket, alkoholt, krónikus stresszt, ételeket, vegyszereket és szennyező anyagokat.

A flóra egyensúlyhiánya súlygyarapodást okozhat

Amint ezek az egyensúlyhiányok bekövetkeznek, megkezdődik a bél diszbiózisa. Az emberek számos gyomor-bélrendszeri problémát szenvedhetnek, mint például a savas reflux, a gáz, a puffadás és az emésztési zavarok.

Hiányos vagy nem megfelelő emésztés történik. A tested ekkor jelzi, hogy több ételre van szükség, ami ismét nem emészthető meg megfelelően. "Nem kapja meg a teljes értéket az ételeitől, ami miatt többet fogyaszthat az Ön igényeinek kielégítésére" - jegyezte meg Oler.

Még akkor is, ha a megfelelő ételeket eszi, ez a képtelenség az élelmiszerek megfelelő lebontására tápanyaghiányt okozhat. Minél több ez történik, annál nagyobb súlyt fog szerezni a teste.

A béldiszbiózis megalapozza az ételintoleranciát

A diszbiózis ételintoleranciához vagy érzékenységhez is vezethet. Az ételintoleranciát és az érzékenységet nem szabad összetéveszteni az allergiával. Az allergiákat a test IgE (immunglobulin E) reakciója okozza, amely anafilaxiás sokkot és halált okozhat.

Az ételérzékenységet az ételekkel szembeni egyéb immunreakciók okozzák, vagy a nem megfelelő emésztés, a bélbélés károsodása vagy az immunrendszer diszfunkciói miatt. Az ételintolerancia általában az élelmiszerekkel szembeni, immunokkal nem összefüggő reakcióknak köszönhető, amelyeket általában a nem megfelelő enzimtermelés okoz. (vagyis a laktóz intolerancia a laktóz, a laktóz lebontásához szükséges enzim hiányából adódik).

Az ételérzékenység vagy az intolerancia számos tünetet okozhat, például orrfolyást vagy torlódást, energia- vagy hangulati ingadozást, ízületi fájdalmat, emésztési zavarokat és fejfájást. "A reakciók meglepik az embereket" - mondta Oler. - Nem tudják elhinni, hogy ez az étel eredménye.

A test sóvárogni kezd az intolerancia iránt

Amint az ételérzékenység megkezdődik, a test reagál, bár meglehetősen váratlan módon.

Természetesen a test immunreakciójának részeként támadni kezdi ezeket a sértő ételeket. De furcsa módon a test annyira hozzászokik ezeknek a támadásoknak a megkezdéséhez, hogy valójában vágyakozni kezd az őket okozó étel után.

Hogyan történik ez?

Ha olyan ételt fogyaszt, amelyre érzékeny, biokémiai szinten számos változás következik be. Először is, az érzékeny ételek fogyasztása neurotranszmitter egyensúlyhiányt okozhat, különösen a szerotoninban.

Ez nemcsak az éppen elfogyasztott ételek, hanem a szénhidrátban gazdag és édes ételek, például a desszertek iránti vágyat is okozhatja.

A jelek téves értelmezése

Ezenkívül a test gyakran felszabadítja az endorfint, ha reaktív ételt fogyaszt. Ez hasonlít a „vihar előtti nyugalomhoz”, amikor a tested fokozza a védekezését, hogy harcba szálljon a külföldi betolakodóval - ebben az esetben az ételek, amelyeket most ettél.

Testünk félreértelmezi ezeket a jeleket. „Többet” szeretnénk érezni abban az endorfin-rohanásban, ezért visszafutunk azokhoz az élelmiszerekhez, amelyekkel szemben intoleránsak vagyunk.

Végül, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyeknek Ön intoleráns, a szervezet több kortizolt termel. Ez okozza a szerotonin és más vegyi anyagok felvételét az agyba a „harcolj vagy menekülj” előkészületeként. Ismét félreértelmezzük ezt a jelet, és visszafutunk azokhoz az élelmiszerekhez, amelyek ezt a természetes „magas”.

"Ezen a ponton nemcsak hogy a tested nem emészti meg helytelenül a megfelelő tápanyagokat, hanem minden rosszra is vágyik" - mondta Oler.

Ennek eredménye a súlygyarapodás. Mivel a béldibiózis puffadást okozhat, nem ritka, hogy az emberek a középső szakaszuk körül 2-9 "veszteséget okoznak, miután felfedezték a vétkes ételt.

- Alapvetően eltávolítja a bél gyulladását - mutatott rá Oler. "Nem ritka, hogy az emberek a középszakasz körül 2-9 centit veszítenek."

Béldiszbiózis helyreállítása: Tesztelje, azonosítsa az okot, orvosolja a kárt

A kérdést bonyolítja, hogy ezek a reakciók óráktól napokig a sértő étel elfogyasztása után jelentkeznek, ezért a „késleltetett ételallergia” elterjedt kifejezés. Teszt nélkül megnehezíti az élelmiszer-érzékenység azonosítását.

A béldiszbiózis ciklus hatékony megszakításához Dr. Oler hangsúlyozta, hogy azonosítania kell az okot, el kell távolítania az okot, majd meg kell javítania a kárt.

Az ok azonosítására számos különböző módszer használható.


  • Megszüntetheti az érzékenységet okozó leggyakoribb ételeket, majd egyesével visszaállíthatja őket.
  • Számos olyan vérvizsgálaton vehet részt, amelyek azonosíthatják a speciális intoleranciáját - ez sokkal gyorsabb folyamat, mint lassan végigdolgozni az intoleranciát okozó általános ételeket.

A bűnösök azonosítása után megkezdődik a javítási folyamat. "Az étrend megváltoztatásával és a gyógyulás felgyorsításával a pótlás révén megszüntethetjük a bél diszbiózist" - magyarázta Oler. "Idővel a növényvilág újjáépülhet, és a jogsértő ételek lassan visszakerülnek az étrendbe."

A Natural Path Egészségügyi Központ a wisconsini Madisonban található. Dr. Chad Oler, ND-t az Amerikai Naturopátiás Orvosi Szövetség ismeri el, és tagja a Wisconsini Naturopátiás Orvosok Szövetségének.