Az Aloe Vera 6 csodálatos előnye a haj, a bőr és a fogyás szempontjából

Aloe vera bőrre, hajra és fogyásra: Az aloe vera az egyik legrégebbi növény, amelyről ismert, hogy számos csodálatos előnnyel jár a bőr, az egészség, a fogyás és még sok más szempontjából. Ismerje itt az aloe vera legjobb 6 előnyét.

Kriti Malik, NDTV | Frissítve: 2020. november 25., 09:47 IST

Az aloe vera gél különféle módon használható a jó bőr és haj érdekében.

Az aloe vera gazdag C- és E-vitaminban, így fiatal és boldog a bőröd
Különböző tanulmányok bizonyítják, hogy az aloe vera elég hatékony a fogyáshoz
Az aloe vera hidratálja és hidratálja a haját

Hacsak nem egy szikla alatt élt, tisztában kell lennie az aloe vera dominanciájával a szépség és a bőrápolás világában. A zöld kaktusz kinézetű növény, amely a kertjében ül, nemcsak a folklór gyökereivel rendelkező növény, hanem egy millió dolláros iparág lényege, amely a szépségkrémektől az egészséges gyümölcslevekig és étrend-kiegészítőkig terjed. Az idő múlásával az aloe vera zökkenőmentesen beépült mindenbe, amit használunk. De mi teszi ezt a csodanövényt annyira megkülönböztethetővé? Vannak hihetetlen előnyei az aloe verának, amelyeket tudnia kell, hogy megértse a zöld növény és a gél minden felhajtását. Nincs jobb, mint házilag termesztett aloe verát használni, és beszerezni a gélt a levélből. amire csak egy közepes méretű levélre van szükséged, és szedd ki a gélt és az összes többi maradványt. Meglepődnél, ha tudnád, hogy az aloe vera minden részét napi használatra lehet használni. Igen, hallott minket, a levelektől, a szártól a gélig - nagyjából mindent felhasználhat a napi szükségleteihez.

Az aloe vera növény körülbelül egy vagy két láb magas, tüskés és keserű levelekkel, amelyek védekezésként szolgálnak az állatok és rovarok táplálékának megakadályozására. A levelek szálkás, áttetsző gélt tartalmaznak, szintén rendkívül keserűek, és hihetetlen gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek az egész világon.Ez az áttetsző gél körülbelül 96% vízből, néhány szerves és szervetlen vegyületből áll, egy olyan fehérje, amely a testben található 20 aminosavból 18-at, végül A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz. Az alkalmazott aloe vera növény másik része a „nedv”, egy sárga színű folyadék, amely belülről a növény bőrére tapadt. Szárítva és tisztítva a porított aloe-t gyakran hashajtóként használják, bár hatékonysága megkérdőjelezhető.

Az aloe vera gél egyik legfontosabb eleme az acemannan néven ismert komplex szénhidrát. Lehetővé teszi a tápanyagok számára, hogy eljussanak a sejtekhez, táplálják őket, és ugyanakkor mentesítsék őket a méreganyagoktól.Az ayurvéda, a kínai gyógynövénygyógyászat és a brit növényi gyógyszer mind az aloe verát mint gyógyítót támogatta, ha orálisan alkalmazzák vagy fogyasztják. Vizsgáljuk meg a legszembetűnőbb előnyeit.

Íme az aloe vera néhány előnye a haj, a bőr és a fogyás szempontjából:

Aloe Vera bőrre

Számos aloe vera felhasználás létezik, például az aloe vera az arcra és a bőrre. Bill C. Coats azt írja: "Mivel a bőrnek saját táplálékra van szüksége, az Aloe Vera egy megfelelően megtervezett testápolási rendszerbe formálva képes kezelni, hámlasztani, helyreállítani, felfedni és állandó, lenyűgöző táplálékot biztosítani az emberi bőr számára." És hamarosan megmutatjuk, hogyan teheti ezt meg. Miután túlhaladt a természetes aloe vera gél nyálkás textúráján és felvitte a bőrére, észreveszi, mennyire nyugtató és hűsítő hatású. Pontosan ezen okok miatt nevezi az ájurvéda az aloe verát, mint csodagyógynövényt, amely sebek, kisebb vágások, száraz bőr és súlyos égési sérülések kezelésére használható.

Az aloe vera gél hatékony otthoni gyógymód lehet több bőrbetegségre, beleértve a pattanásokat is

Dr. Deepali Bhardwaj, delhi székhelyű dermatológus azt mondja: "Az aloe vera gazdag C-vitaminban, E-ben és béta-karotinban, amely táplálja és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Hidratálja a bőrt anélkül, hogy zsíros lenne, ami nagyszerűvé teszi vásároljon zsíros bőrűeknek. " Azt is javasolja, hogy aloe vera-gyümölcslevet igyon kora reggel, éhgyomorra, mert javítja az emésztést és gyógyít mindenféle gyomorproblémát. És tudod, hogy ha egészséges az ember belső része, akkor kívülről ragyogó lesz, amely ebben az esetben a ragyogó bőr.

Az aloe vera vagy az aloe vera alapú termékek felhasználhatók télen, nyáron és minden bőrtípusú emberek. Az aloe vera a bőr hámszintjén kezeli a sejteket, ezért a bőrgyógyászok javasolják a barnulás eltávolítását, a leégés és a striák kezelését. Az aloe vera használatának egyik módja a gél közvetlen felvitele, a másik az lenne, ha egy csomagot készítenél aloe vera felhasználásával, a konyhád néhány egyéb speciális összetevőjével együtt. Tehát most már tudod, hogy az aloe vera az archoz olyan, mint egy mágikus gél, amely elképesztő hatást gyakorol a bőrödre.

1. Aloe vera száraz bőrre - Vegyünk egy kis aloe verát, egy csipet kurkuma, egy teáskanál mézet, egy teáskanál tejet és néhány csepp rózsavizet. Keverjük össze ezt a keveréket, amíg pasztát nem kapunk. Alkalmazza és hagyja kb. 20 percig.

2. Aloe vera bozót - Fogj fél csésze friss aloe vera gélt, egy csésze cukrot és két evőkanál citromlevet. A cukor segíti a hámlasztást és az elhalt bőr súrolását, az aloe vera mélyen megtisztítja a bőrt, a citrom pedig a hegek és a barnulás elhalványulásában. Keverje össze a három összetevőt, és használja az arc és a test súrolására.

3. Aloe vera pattanások ellen - Vegyünk egy kis aloe vera gélt, kevert diót liszttel, mint konzisztencia és méz. Az aloe vera gyógyító tulajdonságai és a méz antioxidánsai párosítják a sima és tiszta bőrt.

4. Aloe vera érzékeny bőrre - Fogjon egy kis aloe vera gélt, uborkalevet, joghurtot és rózsaolajat, és keverje össze masszává. Alkalmazza és hagyja körülbelül 20 percig, majd öblítse le.

Aloe Vera a fogyásért

Nemcsak a szépségipar ragaszkodik az aloe vera előnyeihez, az egészségügyi ipar sem hagyhatja abba a tombolást. A hindi nyelven ghritkumari néven ismert növény millióinak szed világszerte, és gélek, krémek és gyümölcslevek formájában használják, az aloe vera csodálatos egészségügyi előnyeinek köszönhetően. Britt Brandon, a The All Guide to Aloe Vera for Health szerzője szerint "Az aloe vera javíthatja étrendjének hatékonyságát és maximalizálja a fogyás lehetőségét. Rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal járul hozzá a fogyáshoz is aminosavakként, enzimekként és szterolokként az aloe vera biztosítja, hogy étrendje nemcsak a fogyást támogassa, hanem javítja a test felszívódását és hasznosulását, javítva az általános egészségi állapotot és a fogyás sikerét.

Az aloe vera gél segíthet a fogyásban is.

Az aloe verát számos egészségügyi termékben használják, például étrend-kiegészítőkben, gyümölcslevekben stb. Antioxidánsokban gazdag, ami azt jelenti, hogy segít kivágni a szervezetben lévő szabad gyököket és fokozni az immunitását. Ez egy jó fehérjeforrás is, így elősegíti az izmok fejlődését és rengeteg energiát ad. Számtalan tanulmány bizonyítja, hogy az aloe vera mennyire hatékony a fogyásban, de rendszeresen és hosszú ideig kell fogyasztani, hogy valóban működjön.

Hogyan kell inni az aloe vera levét: Az aloe vera természetes íze annyira keserű, hogy eszébe sem jutna úgy fogyasztani, ahogy van. Vegyük a gélt, kockára vágjuk, és turmixoljuk össze. Most. keverj össze ebből egy keveset más, lehetőleg édes gyümölcs- vagy zöldséglével. Használhatja az aloe vera leveleit, turmixolhatja, szűrheti és issza. Ha túl keserűnek találja, keverje össze mézzel és igyon. Adhat hozzá egy kis citromot is ehhez a keverékhez.

Aloe Vera hajhulláshoz

Az aloe vera úgynevezett proteolitikus enzimeket tartalmaz, amelyek helyreállítják a fejbőr elhalt hámsejtjeit. Remek balzsamként is működik, és simává és fényessé teszi a haját. Elősegíti a haj növekedését, megakadályozza a viszketést a fejbőrön, csökkenti a korpásodást és kondicionálja a hajat. Diane Gage, az Aloe Vera: A természet nyugtató gyógyítója című könyv szerzője szerint "A keratin, a haj elsődleges fehérje, aminosavakból, oxigénből, szénből és kis mennyiségű hidrogénből, nitrogénből és kénből áll. Az Aloe vera kémiai összetétele hasonló a keratinéhoz, és saját tápanyagokkal fiatalítja a hajat, nagyobb rugalmasságot biztosítva és megakadályozva a törést. "

A tökéletes csomag: Íme egy finom hajmaszk, amelyet hetente egyszer vagy kéthetente kell felvinni.

Az Aloe Vera gélről ismert, hogy fokozza a haj egészségét.

Hozzászólások (Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat nyújt. Ez semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. További információkért mindig forduljon szakemberhez vagy saját orvosához. Az NDTV nem vállal felelősséget ezekért az információkért.)