Elkerülendő ételek aranyérrel

elkerülendő

Keressen egy CRH O’Regan orvost a maga közelében.

Legutóbbi hozzászólások

Kategóriák

  • Blog
  • Hasznos cikkek
  • Aranyér
  • Kezelés
  • Aranyér sávosodás
  • GYIK
  • Aranyér
  • Tünetek
  • Anális repedések

Elkerülendő ételek aranyérrel

Ezt a cikket 2014. január 23-án tették közzé, és utoljára 2019. május 1-én frissítették az aranyér sávozásában.

Az aranyér akkor keletkezik, ha túl nagy nyomás nehezedik a végbél vénáira - ez megduzzad. Az aranyér tünetei az enyhe viszketéstől a bélmozgás során fellépő rendkívüli fájdalomig terjedhetnek. A jó hír az, hogy egyes esetekben egy-két egyszerű életmódváltás csökkentheti a tüneteket, és lehetővé teszi számodra, hogy folytassa a napját - a csípős viszketés vagy fájdalom nélkül. Míg az aranyér végleges megszabadulása csak egy olyan kezeléssel lehetséges, mint a CRH O'Regan, akkor is korlátozhatja az aranyér tüneteit, ha egyszerűen figyeli, mit eszik.

Sok esetben a végbél területére gyakorolt ​​kezdeti nyomás a székrekedés érzéséből és a „nyomás” szükségességéből adódik. Ezért sok orvos kezeli a székrekedést a tünetek visszaszorításának reményében.

Ideiglenesen megnyugtathatja az aranyér tüneteit, elkerülve ezeket a tüneteket

  • Alacsony rosttartalmú ételek
    • Mivel a rost lágyítja a székletet és megkönnyíti az áthaladást, az étrend nem elegendő rostja súlyosbíthatja az aranyér tüneteit. A finomított szemek, mint például a fehér kenyér, a fehér rizs, valamint a sütik vagy sütemények, amelyeket a boltban vásárolnak, lecserélték korpás összetevőjüket, és nagyon alacsony a rosttartalmuk. Az aranyérben szenvedők korlátozni tudják az alacsony rosttartalmú ételek, például hús, hal, tojás és tejtermékek fogyasztását is. Ehelyett válasszon teljes kiőrlésű ételeket, például teljes kiőrlésű kenyeret, zabpelyhet és barna rizst - és sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon bőrrel. Az orvosok egyetértenek abban, hogy pusztán a több rostot tartalmazó élelmiszerekre való áttérés pozitív hatással lehet az aranyér tüneteire.
  • Alkohol és koffein
    • Ha megpróbálja kezelni az aranyér tüneteit, kerülje az alkoholt. Az alkohol kiszárítja a testedet, és a kiszáradás miatt megerőltetheted a bélmozgást. Kerülje a testet dehidratáló egyéb italokat, például a kávét, az energiaitalokat vagy a koffeint tartalmazó italokat. Ha mégis eszik egy csésze kávét vagy egy koktélt vacsora közben, kövesse azt egy nagy pohár vízzel, hogy a lehető leghidratáltabb maradjon.
  • Fűszeres ételek
    • Kerülni kell a fűszeres ételeket, vagy bármilyen más ételt, amely hasmenést vagy székrekedést okoz. Még akkor is, ha általában képes rúgással kezelni az ételeket, néha érdemes enyhébb ételekhez ragaszkodni. A hasmenés rossz esete valóban hátráltathat, és súlyosbíthatja az aranyér tüneteit.

Az aranyér tartós kezelése a CRH O’Regan aranyér sávosító rendszerrel

Az étrend figyelembevétele valóban pozitívan befolyásolhatja az aranyér tüneteit, de gyakran csak a CRH O'Regan rendszerhez hasonló kezeléssel lehet csak teljesen megszabadulni. Ha többet szeretne tudni az aranyér tüneteinek csökkentéséről és az aranyérrel elkerülendő ételek teljes listájáról, forduljon orvosához.