Az az étrend, amellyel Halle Berry sikeresen visszafordította a 2-es típusú cukorbetegséget

2018.07.02 05:00 - Frissítve: 2018.07.02 22:36

halle

- Mondjon igent a diétás keto- mondja Halle Berry a te Instagram. A színésznő 51 éves, és tökéletesen el tudna múlni egy 30-asért, de azt kevesen tudják (vagy emlékszik), hogy problémái vannak a cukorbetegség 22-től.

2000 évtizede alatt sok zűrzavar és vita alakult ki az általam diagnosztizált diagnózis kapcsán. Kezdetben az 1. kategóriába sorolták, de a jelentés szerint 2007-ben, miután a életmód egészséges és otthagyta a inzulina 2. kategóriába sorolják. Megjegyzései negatív reakciókat váltottak ki az orvosok és a cukorbetegek részéről, akik ezt gyorsan elmagyarázták az első gyógyíthatatlan és hagyja abba a gyógyszeres kezelést, egyszerűen nem lehetséges.

Felfedezték, hogy a cukorbetegség nem betegség, hanem öt

Egy új módszer a teljesebb diagnózis megtalálására és a betegek kezelésének javítására

Tehát mi lett

Elősegíti a ketogén étrendamely szerinte több éven át segített a 2. típusú cukorbetegség „megfordításában”. Januárban megnyitotta Instagramját, hogy elmagyarázza, miért is tervezzen magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmat javította általános egészségi állapotát. „Úgy gondolom, hogy ez nagyban felelős az öregedési folyamat lassú csökkentéséért. Az életmód-keto számos előnyt kínál, mint például a fogyás (így a bél szülés után is bevehető), étvágyszabályozás, több energia és jobb szellemi teljesítmény. Ha olyan vagy, mint én, esetleg megfordíthat ez a betegség jobb fizikai erőt, jobb bőrt és kevesebb pattanást fog tapasztalni, ha ez probléma ”- mondja.

A szénhidrát túl gyors levágása negatív eredményekhez vezethet a cukorbetegséghez

Berry marad a ellentmondásos alak a cukorbetegség közösségében, de tudod, mit mond, amikor a diétás kétóról van szó. Mivel a szénhidrátok emésztéssé cukorrá alakulnak át, a rendszer betartása érdekében a testet arra kényszeríti, hogy bontsa le a zsírt a helyén, alternatív energiaforrás előállítása ketonokként ismert. Úgy gondolják, hogy ez az életstílus előnyös a cukorbetegek számára a glikémiás kontroll (a vércukorszint) javítása és az inzulinigény csökkentése érdekében.

„Ebben a tervben gyakori, hogy javultak a trigliceridek, ami hasznosak a megelőzésben és az ellenőrzésben szívbetegség ”- mondja Lori Zanini, a „A cukorbeteg szakácskönyv és étkezési terv az újonnan diagnosztizáltaknak” című könyv szerzője. "Ezen túlmenően az ilyen tápanyagok nagyobb bevitele esetén az emberek kevésbé éheznek, és gyakran fogyhatnak is" - teszi hozzá.

Van-e kockázat a cukorbetegek számára?

Ha ebben a betegségben szenved, vannak ilyenek potenciális kockázatok vegye figyelembe, mielőtt betartja ezt az étkezési tervet. A cukorbetegség során jelentkező acetonsav felszaporodás a szervezetben ez egy súlyos és potenciálisan végzetes szövődmény, amely akkor fordulhat elő, amikor a cukorbetegek nagyon magas mennyiségű ketont kezdenek termelni a Mayo Klinika szerint.

Ez az állapot kivált amikor a szervezet nem kap elegendő inzulint hogy a cukrot megfelelően átalakítsák energiává, ezért éhezési üzemmódba lép, és riasztó sebességgel és gyorsan elkezdi lebontani a zsírt üzemanyagként. Ez a kockázat általában sokkal magasabb az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél, de mégis értesítenie kell kezelőorvosát mielőtt kezdenéd irányítani és segíteni a ketoacidózis megelőzése.

A diabéteszes közösség nem ért egyet Halle Berry kijelentéseivel

„Vágj szénhidrátot túl gyors negatív eredményei is lehetnek ”- mondja Zanini. „Nem ajánlott drasztikusan csökkenteni a bevitelt, különösen, ha gyógyszereket vagy orális inzulint szed, mivel ez okozhatja hipoglikémia (alacsony vércukorszint) ”. Ehelyett próbáljon fokozatosan csökkenteni ennek a tápanyagnak a mennyiségét, amelyet eszik.

Könnyű azonban túl sokat enni is. - Tapasztalataim szerint azok az ügyfelek, akik tájékoztatnak arról, hogy ketogén étrendet fogyasztanak, szinte mindig nagyobb mennyiséget vesznek be abban, amiben hisznek. Annak biztosítása érdekében, hogy a számodra legmegfelelőbb tervet kövesse, táplálkozási szakértő szakértelmét veszi igénybe aki a cukorbetegségre szakosodott - mondja.