Az elhízás egészségügyi kockázatai
Az elhízás növeli a betegségek és halálok kockázatát a cukorbetegség, agyvérzés, szívbetegségek, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, valamint vese- és epehólyag-megbetegedések miatt. Az elhízás növelheti a rák egyes típusainak kockázatát. Ez az osteoarthritis és az alvási apnoe kialakulásának kockázati tényezője is.
Testtömeg-index
A szakértők gyakran a BMI-re támaszkodnak annak megállapításához, hogy egy személy túlsúlyos-e. A BMI a testmagasság és a testsúly alapján becsüli meg a testzsír szintjét.
25,0-től kezdődően minél magasabb a BMI, annál nagyobb a kockázata az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák kialakulásának. A BMI ezen tartományait használják a kockázati szintek leírására:
- Túlsúly (nem elhízott), ha a BMI 25,0–29,9
- 1. osztályú (alacsony kockázatú) elhízás, ha a BMI 30,0-34,9
- 2. osztályú (közepes kockázatú) elhízás, ha a BMI 35,0–39,9
- 3. osztályú (nagy kockázatú) elhízás, ha a BMI egyenlő vagy nagyobb, mint 40,0
Számos olyan webhely található számológéppel, amely megadja a BMI-t, amikor megadja a súlyát és magasságát.
Derékbőség
Azoknál a nőknél, akiknek derékmérete meghaladja a 89 hüvelyk (89 centiméter), és a férfiaknál, akiknek a derékmérete nagyobb, mint a 40 hüvelyk (102 centiméter), nagyobb a szívbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata. Azok az emberek, akiknek "alma alakú" testük van (a derék nagyobb, mint a csípő), szintén fokozottan veszélyeztetik ezeket az állapotokat.
Kockázati tényezők
A kockázati tényező megléte nem jelenti azt, hogy megkapja a betegséget. De növeli annak esélyét. Néhány kockázati tényező, mint például az életkor, a faj vagy a családtörténet, nem változtatható meg.
Minél több kockázati tényező van, annál valószínűbb, hogy kialakul a betegség vagy az egészségügyi probléma.
Növekszik az egészségügyi problémák, például a szívbetegség, agyvérzés és a veseproblémák kialakulásának kockázata, ha elhízott vagy és vannak ezek a kockázati tényezők:
- Magas vérnyomás (magas vérnyomás)
- Magas vér koleszterinszint vagy trigliceridek
- Magas vércukorszint (cukor), a 2-es típusú cukorbetegség jele
A szívbetegség és a stroke ezen egyéb kockázati tényezőit nem az elhízás okozza:
- 50 évesnél fiatalabb családtagja szívbetegségben szenved
- Fizikailag inaktív vagy mozgásszegény életmód
- Dohányzás vagy bármilyen dohánytermék használata
Összefoglalva
Az életmód megváltoztatásával számos ilyen kockázati tényezőt ellenőrizhet. Ha elhízott, egészségügyi szolgáltatója segíthet a fogyás program elindításában. A jelenlegi súly 5–10% -ának elvesztésének kezdeti célja jelentősen csökkenti az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulásának kockázatát.
Hivatkozások
Cowley MA, Brown WA, Considine RV. Elhízás: a probléma és kezelése. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM és munkatársai, szerk. Endokrinológia: Felnőtt és gyermek. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 26. fejezet.
Jensen MD. Elhízottság. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 25. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 220. fejezet.
- Intersticiális nephritis információ Sínai-hegy - New York
- Vese kövek információ Sínai-hegy - New York
- Információ a vashiányos vérszegénységről Sínai-hegy - New York
- Hepatitis A információs Sínai-hegy - New York
- Hysterectomia információk Sínai-hegy - New York