Az ember 64 kilót fogy, ha curry-t fogyaszt
Egy férfi kevesebb mint egy év alatt 64 kilogrammot fogyott azzal, hogy reggelire curryt fogyasztott.
Igen, jól olvastad: a 38 éves Mike Snell kihagyott egy hagyományosabb étrendet, például a népszerűt 5: 2 diéta, ehelyett úgy dönt, hogy vörös forró indiai curry-t - szénhidráttal töltött snackekkel együtt - minden nap 10 óra előtt elkever.
Az Egyesült Királyságban szállító sofőr korábban 152 kilogrammot nyomott, ami a feldolgozott ételek, a hamburgerek és a szalonnás szendvicsek falatozásának eredménye.
De a Metro brit híroldal szerint mindössze 11 hónap alatt sikerült elérnie az egészséges 88 kilogrammot, azzal, hogy minden nap reggel 6-kor levágta a csirkevindalót.
Mondván, hogy „a nap hátralévő részében” elvette a sóvárgását, 10 óráig azt is megette, amit csak érzett, de utána nagyon keveset (néha csak levest fogyasztott vacsorára).
A Metro-nak nyilatkozva Mike elmondta, hogy korábban nehezen tudott ragaszkodni a tipikusabb fogyókúrás módszerekhez. A vitás reggeli falatozása mellett pedig semmilyen extra gyakorlatot sem végzett.
Becsületére legyen mondva, hogy változatos étrendet tartott, különféle zöldségeket, például brokkolit vagy babalevelet adva a napi reggeli curry-hez.
Bár megkérdőjelezném, hogy Snell úr súlycsökkentő módszere különösen egészséges volt-e, nem lehet tagadni, hogy hatékony volt.
És bár nehéz pontosan tudni, miért, az egyik oka az lehet, hogy a chilit (a curry egyik fő összetevőjét) megmutatták elősegítik az anyagcserét.
Fogyasztana curryt reggelire a fogyás elősegítése érdekében Milyen furcsa fogyókúrás módszereket próbált már ki?
- Egészséges reggeli édesburgonya palacsinta egészséges táplálkozás SF kapu
- Gyümölcsöt eszik reggelire Egészséges egészséges táplálkozás SF kapu
- Egészséges reggeli ételek magas szénhidráttartalmú, sovány fehérjékkel; Alacsony zsírtartalmú egészséges táplálkozás SF kapu
- Hogyan lehet hízni, ha valaki megteszi; t Egyél húst egészséges táplálkozással SF kapu
- Hogyan lehet hízni egy menüvel egészséges étkezés SF kapu