Az ima beépítése a súlycsökkentési célok elérésébe

Minden harmadik amerikai belehal szívbetegségbe ebben az évben, és több mint ⅓ elhízott [1]. Tudjuk, hogy ételeink napról napra betegebbé tesznek minket - a cukrokat, szénhidrátokat és más feldolgozott ételeket. De van még egy egészségi állapot, amelyet még a keresztények sem tudnak felhasználni egészségügyi céljaikhoz.

Ez a hiányzó láncszem a megadás és a fogyásért való ima ereje.

Íme néhány gondolat, hogy tüzet gyújtson lelkedben ebben a témában.

Adja át a terhet és kérjen segítséget

Jézus hívott minket imádkozni, adni és böjtölni. Ebbe beletartozik az életünkben a betegséget okozó cukroktól és feldolgozott ételektől való „koplalás” is. De sokan mindennap függőségeket táplálunk ezekből az ételekből - amelyek bőségesen rendelkezésre állnak ezen a világon.

Kísértésbe esünk, hogy az ételt a magány, a beteljesedés és a bánat vagy szomorúság megnyugtatásaként váltsuk át. Járványos probléma, és egyedül nem tudjuk megtenni.

Ha túl sokáig küzdött súlyával, egészségével és ételfüggőségével, itt az ideje elengedni és átadni egy magasabb célnak. Fektesse az oltárra a választott ételeket, és kérjen isteni útmutatást az önuralomhoz.

Azzal, hogy Isten szeretetét mélyen a szívünkbe fogadjuk, betölthetjük ezeket az ürességeket, és újra elkezdhetjük szeretni önmagunkat - a fogyás átalakulásának szükséges darabja.

Tiszteld és javítsd meg a templomodat

Azzal teremtettek benneteket, amelyet Isten templomának - a testeteknek nevez - a legnagyobb gondossággal és tisztelettel kell kezelni. Sokan elfelejtjük ezt, és elhanyagoljuk fizikai testünket, évről évre.

Imádkozzon támogatásért az étkezéshez és a testmozgáshoz, amely javítja a templomot, egészséges testsúlyhoz, erős testhez és örömteli energiához vezet minden napján.

Mondd ki a szót az egészséged felett

Az önkép és az egészség körüli gondolataink erőteljesek - és gyakran negatívak is. Vigye az elbeszélést a hit és a gyógyítás egyikére napi nyilatkozatokkal:

Elkötelezem magam, hogy testemet táplálom Isten templomaként.
Cukrot, túlzott szénhidrátot és túlzott keményítőt fektetek az oltárra, és elkövetek egy programot, amely segít elérni a súlycsökkentő céljaimat.
Hálát adok Neki a testemért, minden helyzetben, függetlenül attól, hogy a mérleg mozog-e vagy sem.
Köszönöm, Uram, ezt a fogyást. Minden fontnál dicsérlek!
Ő isteni erővel és békével takar, hogy elviseljem a test minden kihívását.
Méltó vagyok a szeretetre, a tiszteletre és a nagy örömű életre.
Végig fogom követni, amit elkezdek, Jézus nevében.
Jézus nevében tekintélyt szerzek az ételfüggőség felett!
Ezen a vadonatúj napon elkötelezem magam a hála, a hit, a bátorság és az önuralom mellett.

Üdvözöljük az önszeretetet az életedben

Emlékezz arra is, hogy a magaddal való törődés nem önző.

Nem tudod teljes mértékben kiszolgálni családod, egyházad és mennyei Atyád igényeit anélkül, hogy saját életedet is jól kitöltenéd. Nem lehetsz az anya, apa, feleség, férj stb., Akire elhívtak, ha kimerült vagy.

Fektessen be magába. Béke lesz az életben, a testben és a lélekben.

A legtöbb ember addig várja a segítségkérést, amíg sok fogyás kudarcot szenved - vagy amíg szívroham, cukorbetegség vagy más súlyos betegség miatt kórházba nem kerül.

Ne várjon. Ehelyett kérjen Istentől segítséget útja elején. Ez a legerősebb kiegészítő minden étrendhez.

Ne feledd, nem vagy külön Istentől. Vele elveszítheti a súlyát, és tarthatja távol - egész életen át.

Ha ma meg szeretné kezdeni az egészséget, itt többet megtudhat a Keto Zóna étrendjéről.

Források:

További keto cikkek megtekintése Csatlakozzon keto csoportunkhoz