A koplalási szabály

az ortodox egyház

Az egyház böjtről szóló hagyományos tanítása napjainkban nem széles körben ismert vagy követett. Azok az ortodox keresztények, akik fegyelmezettebb böjtöt szeretnének tartani, a következő információk hasznosak lehetnek.

Bár a szabályok meglehetősen szigorúnak tűnhetnek azok számára, akik még nem látták őket, azokat minden hívőnek, nem csak szerzetesnek szem előtt tartva fejlesztették ki. (A szerzetesek nem esznek húst, ezért a húsevésre vonatkozó szabályokat nem lehet velük szem előtt tartva megírni. Hasonlóképpen a házassági absztinenciára vonatkozó szabályok csak a laikusokra és a házas papokra vonatkoznak.) Habár kevés laikus képes teljes egészében megtartani a szabályt, a legjobbnak tűnik leginkább annak megítélése nélkül bemutatni, hogy a laikusok számára melyik szint "megfelelő", mivel ezt a kérdést legjobban az egyes keresztények saját környezetében, szellemi atyái irányításával lehet kidolgozni.

Az itt megadott átfogó szabályok alól sok kivétel van, például amikor egy nagy ünnep, vagy egy plébánia pártfogó ünnepe koplalás idejére esik. A részletekért keresse fel papját és plébániai naptárát. A St. Innocent Press fal- és zsebnaptárakat tesz közzé, amelyek az év minden napjára megadják a böjt szabályát. Az Alaska St. Herman által évente kiadott Saint Herman naptár szintén jó napról napra.

Nem koplalási periódusok
A keresztény számára minden étel tiszta. Ha nem írnak elő böjtöt, nincsenek tiltott ételek.

Heti gyors
Ha nem írnak ki gyors étrendet, az ortodox keresztényeknek szigorú böjtöt kell tartaniuk minden szerdán és pénteken. A következő ételeket kerülni kell:
Hús, beleértve a baromfit, és bármilyen húskészítmény, például sertészsír és húsleves.
Hal (jelentése gerinces hal; kagyló megengedett).
Tojás és tejtermékek (tej, vaj, sajt stb.)
Olivaolaj . A szabály szó szerinti értelmezése csak az olívaolajat tiltja. Különösen ott, ahol az olívaolaj nem része az étrendnek, néha minden növényi olajat, valamint olajtermékeket, például margarint is tartalmaz.
Bor és más alkoholos ital. A szláv hagyomány szerint a sör gyakran megengedett a böjti napokon.

Mennyi?
Szomorú azt mondani, hogy könnyű betartani a böjti szabály betűjét, és még mindig a falánkságot gyakorolni. Böjtöléskor egyszerűen és szerényen kell ennünk. A kolostorok szigorú böjti napokon csak egy teljes ételt fogyasztanak naponta, a "Bor és olaj" napokon két ételt (lásd alább). A laikusokat általában nem ösztönzik arra, hogy ilyen módon korlátozzák az étkezést: konzultáljon papjával.

Kivételek
Az egyház mindig felmentette a kisgyermekeket, a betegeket, a nagyon időseket, valamint a terhes és szoptató anyákat a szigorú böjt alól. Noha az e csoportokba tartozó embereknek nem szabad komolyan korlátozniuk az elfogyasztott mennyiséget, nem árt, ha a hét két napján néhány étel nélkül elfogyasztunk - egyszerűen csak együnk eleget a megengedett ételekből. Az orvosi szükségességen alapuló böjt kivételei (mint a cukorbetegség esetében) mindig megengedettek.

Gyors közösség
Annak érdekében, hogy Urunk teste és vére legyen az első dolog, ami átengedi ajkunkat az úrvacsora napján, tartózkodunk minden ételtől és italtól attól az időponttól kezdve, amikor előző nap nyugdíjba vonultunk (vagy éjfél, amelyik előbb bekövetkezik). A házaspároknak tartózkodniuk kell a szexuális kapcsolatoktól az áldozás előtti este.
Amikor a közösség este van, csakúgy, mint a nagyböjt idején a megszentelt liturgiáknál, ezt a böjtöt lehetőleg egész nap meg kell hosszabbítani a közösség után. Azok számára, akik nem tudják betartani ezt a fegyelmet, néha előírják a teljes, délben kezdődő böjtöt.

A nagyböjt gyors
A nagyböjt az év leghosszabb és legszigorúbb böjti szezonja.

Nagyböjt előtti hét ("sajtsajthét"): Tilos a hús és egyéb állati termékek, de a tojás és a tejtermékek még szerdán és pénteken is engedélyezettek.

A nagyböjt első hete: Az első öt nap folyamán csak két teljes ételt fogyasztanak el, szerdán és pénteken a presancifikált liturgia után. Hétfő reggeltől szerda estig semmit nem esznek, ez a leghosszabb idő étkezés nélkül az egyházi évben. (Kevés laikus tartja teljességében ezeket a szabályokat). A szerdai és pénteki étkezéshez hasonlóan, mint a nagyböjt minden hétköznapján, kerülni kell a húst és állati termékeket, halat, tejtermékeket, bort és olajat. Az első hét szombatján kezdődik a nagyböjti szombatok szokásos szabálya (lásd alább).

Hétköznapok a második – hatodik héten: A szigorú böjtszabályt minden nap betartják: a hús, húskészítmények, hal, tojás, tejtermék, bor és olaj kerülése.

Szombaton és vasárnap a második – hatodik héten: Bor és olaj megengedett; különben betartják a szigorú böjti szabályt.

Nagyhét: A csütörtök esti étkezés ideális esetben az utolsó étkezés Pascháig. Ennél az étkezésnél bor és olaj megengedett. A nagy- és nagypénteki böjt az év legszigorúbb böjti napja: még azokat is sürgetjük, akik nem tartottak szigorú nagyböjtöt, ezen a napon ne egyenek. A nagyszombati Szent Bazil-liturgia után egy kis bort és gyümölcsöt lehet fogyasztani. A böjt néha megtörik szombat este a Feltámadás Matins után, vagy legkésőbb a Pascha isteni liturgiája után.

A bor és az olaj több ünnepnapon megengedett, ha nagyböjt idején egy hétköznapra esik. Tekintse meg a plébánia naptárát. Üdvözlet és Virágvasárnap a halak is megengedettek.

Apostolok gyors
A változó hosszúságú böjt szabálya enyhébb, mint a nagyböjt esetében.
Hétfő, szerda, péntek: Szigorúan gyors.
Kedd, csütörtök: Olaj és bor megengedett.
Szombat, vasárnap: Hal, olaj és bor megengedett.
Ezt a rendszert sok kolostor tartja be a böjtölés nélküli időszakokban.

Gyorsan alszik
A kéthetes alvás közbeni böjt a nagyböjt nagy részében hasonló:
Hétfő-péntek: Szigorúan gyors.
Szombat és vasárnap: Bor és olaj megengedett.

Betlehemes gyorsan.
A böjt korai szakaszában a szabály megegyezik az apostolok böjtjével. A böjt utolsó részében szombaton és vasárnap már nem esznek halat. Különböző hagyományok szerint ez a böjt fokozódása akár az elmúlt hétre, akár az elmúlt két hétre vonatkozhat.

Egyéb gyorsok
A teofánia előestéje, a kereszt magasztalása és Keresztelő János lefejezése böjti napok, bor és olaj megengedett.

Gyors mentes időszakok
Az egyház négy böjti évszakának kiegészítése négy böjt nélküli hét:
Betlehemes teofániai Éváig.
A vámszedő és a farizeus vasárnapját követő hét.
Fényes hét - a Pascha utáni hét.
Szentháromság Hete - a pünkösd utáni hét, a Mindenszentek Vasárnapjával zárul.

A házassági böjt
A házaspárok várhatóan tartózkodnak a szexuális kapcsolatoktól az egyház négy böjti időszakában, valamint a heti szerdai és pénteki böjtökön. (Az éhezési szabály ezen aspektusát valószínűleg még szélesebb körben figyelmen kívül hagyják, és sokak számára nehezebb, mint az étellel kapcsolatos kérdéseket. Ennek ismeretében egyes források szerényebb, minimális szabályt szorgalmaznak: a pároknak tartózkodniuk kell a szexuális kapcsolatoktól, mielőtt Szentet kapnának. Úrvacsora és a nagyhét alatt.)

Egészségügyi problémák
Az éhezési időszakokban a tiltott ételek kerülése nem jelent egészségügyi kockázatot, mindaddig, amíg megfelelő mennyiségű egyéb ételt fogyasztanak. A kalciumbevitel és a megfelelő kalória gondot jelenthet a növekvő gyermekek, valamint a terhes és szoptató anyák számára. A kalciummal dúsított narancslé egyszerű módszer a bőséges kalciumbevitel garantálására, a tejtermékek elkerülése mellett. A dió és a vaj jó kalóriaforrást jelent azok számára, akiknek a nagyböjt étrendjén fenn kell tartaniuk a testsúlyukat.
Ha még nem ismeri a böjtöt, akkor az éhségérzet kezdete szorongató lehet. Az éhségérzet nem káros; egyszerűen a böjt részei.
A hosszú böjt első napjai gyakran a legnehezebbek. A böjti szezon kezdetén ne csüggedjen fejfájás, fáradtság stb. - ezek eltűnnek vagy intenzitása csökken. Ha zavar a letargia, próbáljon mérsékelt testedzést. Egy rövid séta meglepő változást hozhat az energiájában.

A zöldségesnél. Olvassa el a feldolgozott és csomagolt élelmiszerek összetevőinek listáját. A vaj, a szilárd tej, a tejsavó, a húsleves és a zsírzsír gyakori adalékanyag.

Ha értetlenül érzi, mit főzzön a böjt alatt, keresse meg a sok vegetáriánus szakácskönyv bármelyikét, amely ma már kapható a könyvesboltokban vagy a nyilvános könyvtárban. Több jó "nagyböjti szakácskönyv" van a piacon.

Az itt megadott szabályok természetesen csak egy része, a legkülső része a valódi böjtnek, amely magában foglalja a fokozott imádságot és más spirituális tudományágakat, és tartalmazhat olyan határozatokat, amelyek félreteszik mindennapi életünk egyéb aspektusait (ilyenek például: mint koffein vagy televízió), vagy olyan gyakorlatokra, mint a betegek meglátogatása.

Nyilvánvaló, hogy sok ortodox nem tartja be a hagyományos szabályt. Ha elfogadod, óvakodj a büszkeségtől, és ne figyelj senki másra, csak a sajátodra. Ahogy egy szerzetes megfogalmazta, "a saját tányérjainkra kell figyelnünk".

Ne helyettesítse azt a szabályt, hogy "eldöntse, mit adjon le a nagyböjtre" az a szabály, amelyet az egyház adott nekünk. Először tartsa be az egyház böjti szabályát, amennyire csak képes, majd döntsön további fegyelmekről, papjával egyeztetve.

Mindig azt tanácsoljuk, hogy az erőnknek megfelelően böjtöljünk, és tapasztalatából kiderül, hogy módosítania kell az éhezési szabályt, hogy az megfeleljen saját erejének és helyzetének. De ne feltételezd előre, hogy a szabály túl nehéz neked. Az Úr az erősségünk, és csodálatos és előre nem látható módon támogathat minket.

Azok, akik megpróbálják betartani az egyház hagyományos böjtjét, rájönnek, hogy bár a büszkeség és a legalizmus kísértései valósak, a lelki előnyök nagyok. A szorgalmasabb böjtre való visszatérés nagy szerepet játszhat ortodox egyházaink szellemi megújulásában.

Mondások a böjtről

Áldott emlékű Gavrilia anya sok időt töltött Krisztus szolgálatában, olyan helyekre utazva, amelyek elválasztották őt az egyház napi liturgikus életétől. Különösen ezekben az időkben, lelki atyja, Lázár Moore archimandrit tanácsai állták jó helyette: „A böjt az egyik legnagyobb fegyverünk a Gonosz ellen. Egyszer megismétlem, amit Lázár atya mondott nekem. 1962-ben az USA-ba mentem. Sokáig tartózkodtam ott, és sok államba utaztam. Lázár atya levelei nagy segítséget jelentettek. Azt szokta mondani: "Menjen bárhová, bárhová tegyen, tegyen, amit csak akar, mindaddig, amíg betartja a böjtöt". Mert a Gonosz egyetlen nyila sem érhet el, ha böjtöl. Soha.'
- A szeretet aszkétája, Gavrilia anya életrajza, kocsma. Talanto sorozat. oldal 200.

Szarovi Szent Szerafim a böjtölésről: „Egyszer jött egy anya, akit aggasztott, hogy hogyan rendezheti meg a lehető legjobb házasságot kislányának. Amikor a Szent Szerafimhoz fordult tanácsért, azt mondta neki: "Minden más előtt gondoskodjon arról, hogy ő, akit a lánya életének társává választ, tartsa a böjtöt. Ha nem, akkor nem keresztény, bármi is. úgy gondolhatja magát. "
- Philaret metropolita prédikációjából, amelyet az isteni felemelkedés létra, kocsma idéz. Szentháromság kolostor, pp.xxxiii.

Abba Daniel, Sketis: "A test zsírossá válásával arányában a lélek is elsorvad."